El Sol y la Salud: Radiación, Efectos en la Piel, los Ojos y el Calor
Sol
La luz del sol nos permite la visión, tiene propiedades antidepresivas, cierta acción bactericida y es fundamental para la síntesis de vitamina D3. La necesidad de síntesis de esta vitamina ya se cubre con la irradiación de 20 cm² de piel durante 30 minutos al día.
El sol y la piel
Existen tres tipos de radiaciones:
- Infrarroja: representa el 50% y es la responsable del efecto calorífico del sol. Su longitud de onda es superior a 760 nm.
- Visible: representa el 45% del total y es la única que se ve porque tiene un efecto luminoso. Su longitud de onda está entre 400 y 760 nm.
- Ultravioleta: su longitud de onda es inferior a 400 nm. Solo representa el 5% del total, pero tiene un efecto biológico.
Eritema solar
Enrojecimiento de la piel producido...