Plan de Establecimiento de Objetivos para Recuperar la Confianza en el Deporte: Guía Práctica de Metas Realistas y Progresivas
Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Francés
Escrito el en
español con un tamaño de 3,48 KB
Plan de establecimiento de objetivos para recuperar la confianza
1. Establecer objetivos específicos, no generales
Nuestro deportista tiene el objetivo de entrar entre los 150 primeros del mundo después de su lesión, en un plazo de 12 a 18 meses. Actualmente se encuentra en el puesto 350 del ranking.
2. Establecer objetivos difíciles pero realistas
En nuestro caso tendremos que poner pequeñas metas. En los primeros 6 meses, explicaremos al deportista que el avance en el ranking será menor debido a que todavía se encuentra en el periodo de recuperación de la condición física; por lo tanto, es posible que solo avance 50 puestos en el ranking. Una vez superado este tiempo, el margen de mejora será mayor y poco a poco se acercará a los... Continuar leyendo "Plan de Establecimiento de Objetivos para Recuperar la Confianza en el Deporte: Guía Práctica de Metas Realistas y Progresivas" »
catalán con un tamaño de 4,18 KB