Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Universidad

Anatomía del Aparato Extensor de los Dedos

Aparato Extensor de los Cuatro Últimos Dedos

Sistema Extrínseco o Tendinoso (Tendones Extensores de los Dedos)

La terminación ocupa toda la longitud del dedo, desde la articulación metacarpofalángica hasta la falange distal.

Cara dorsal de la articulación metacarpofalángica:

• Lengüeta media.
• Banda sagital.

Cara dorsal de la falange proximal:

• 1 Lengüeta media: se inserta en la base de la falange media, formando el tendón conjunto proximal.
• 2 Lengüetas laterales: Cara dorsal de la falange media, para constituir el tendón conjunto distal, insertado en la base de la falange distal.

Sistema Intrínseco (Terminación de los Músculos Interóseos y Lumbricales)

Tres formaciones:

A. Cincha de los Interóseos:

Etapas desarrollo embrionario en aparato locomotor

04 semana

• A los 28 días se cierra los neuroporos

05 semana

• Aumenta la cabeza cerebro

• Providencia ventral

• Tubo neural está cerrado

06 semana

• Diferenciación de los miembros o extremidades en la región de los codos y placas de las manos se desarrolla y las rayas digitales

• Aumenta su tamaño

• El tronco se flexiona

• El proceso de osificación comienza de forma primitiva

07 semana

• Se identifican los rasgos digitales dedos incluidos los de los pies observa también los procesos para la nariz oídos y ojos

08 semana

• Se forma el fémur

• Los dedos de las manos se separan pero siguen palmeados

• El embrión responde con movimientos de extremidades

• Párpados y pabellones auriculares más desarrollados

• La eminencia caudal

1. Rellena las celdas vacías de la tabla calculando el volumen y la intensidad (absoluta o porcentual, según el caso) de los siguientes entrenamientos.

El concepte de mortalitat fa referència a la proporció de persones d'una població que moren durant un període de temps determinat en relació a una causa determinada.

El concepte de mortalitat fa referència a la quantitat de persones d’un grup o d’una població que són afectades 

per una certa malaltia

El concepte de morbiditat fa referència a la proporció de persones d'una població que moren durant un període de temps determinada.

Els estils de vida constitueixen el principal determinant de la salut i tenen poc impacte en la morbiditat i mortalitat de les poblacions.

El sedentarisme es considera un factor de risc per al càncer de colon, mama i pròstata.

L’edat és un factor de risc cardiovascular no modificable

Actualment, la primera... Continuar leyendo "Factors de risc cardiovascular i malalties relacionades" »

Futbol Sala

Com es juga?

Cada equip està compost per un màxim de 12 jugadors, 5 dels quals juguen a la pista i un fa de porter.

Inici del Partit

L'equip afavorit té dret a triar camp i l'altre equip ha de realitzar la sortida des del centre de la pista.

Desenvolupament

Consisteix a intentar introduir la pilota a la porteria contrària usant els peus o qualsevol part del cos, excepte les extremitats superiors.

Puntuació

1 punt per marcar gol quan la pilota passa la línia de meta.

Duració

20 minuts de temps real.

Reglament

Accions que pots fer:

• Jugar la pilota amb qualsevol part del cos excepte els braços.

Accions que no pots fer:

• Donar un cop de peu.
• Fer la traveta.
• Fer caure.
• Jugar amb els braços.
• Trigar més de 4 segons en efectuar un xut lliure.

Tècnica

La... Continuar leyendo "Guia Completa de Jocs Alternatius: Futbol Sala, Pilota Indiana, Frisbee i Futvolei" »

Léxico: Oficios e Profesións

- Acibecheiro: Quen labra e pole obxectos de acibeche. Cast.: Azabachero

- Afiador: Quen lle dá gume a un instrumento cortante.

- Albanel: Mestre ou oficial de albanelería ou arte da construción. Cast.: albañil

- Albardeiro: Quen fai ou vende albardas ou aparellos das cabalerías. Cast.: Albardero.

- Albeite: Persoa que cura enfermidades dos animais sen ter titulación específica.

- Arrieiro: Persoa que transporta mercadorías con bestas de carga.

- Boticario: Persoa que prepara e expende menciñas. SIN. farmacéutico. Cast.: Farmacéutico

- Canteiro: Persoa que labra a pedra para a construción.

- Carpinteiro: Persoa que ten por oficio traballar a madeira e facer obxectos con ela.

- Cerralleiro: Persoa que vende ou... Continuar leyendo "Léxico: Oficios e Profesións e do Corpo Humano" »

hit-aren hasiberrientzat→   oinarrizko egoera fisikoa izan behar duzu  → erdi-mailako intensitate ariketekin hasi eta soas intentsitatea igotzen   → bestela oso gogorra egingo zaizu eta entrenamendua egiteari utziko diozu

hiit→ gaio laburrak (4-20) → Errekuperazioa eta intentsitate baxuko tarteak txandakatuz 

hiit → Lan tardeak laburrak gorputzak ezin baitu denbora luzean intentsitate lana eutsi

→  kaloriak erretzeko balio du →  goi mailako kirolariek ere erabiltzen dute

 hiit bide aerobikoan→ Oxigenoak glukosa eta gantzak erretzen ditu→  oso metodo eraginkorra da

hiit bide anaerobikoan→ glicosis anaerobikoaren txitartez energia lortzen dugu

→ Energia berehala amaitzen da  → soilik glukosa erretzen da

hiit-aren

TEMA 32: MUSCULATURA DEL HOMBRO.

Hablaremos de origen → inserción proximal; y de inserción → inserción distal.

MÚSCULOS DEL MANGUITO DE LOS ROTADORES

Músculo subescapular:

• Se extiende desde la fosa subescapular hasta el troquín.
• Acción: rotación interna y aproximación del brazo; fibras inferiores descienden la cabeza del húmero.
• Inervación: nervio subescapular, depende de los ramos anteriores C5 y C6.
• Irrigación: arteria axilar.

Músculo Supraespinoso

• Se extiende desde la fosa supraespinosa de la escapula hasta la cara superior del troquiter.
• Acción: abductor o separador del brazo.
• Inervación: nervio supraescapular, que depende de los ramos anteriores C5 y C6.
• Irrigación: arteria supraescapular (en la porción lateral) y la arteria descendente

1. Hueso que forma la parte anteromedial del hueso coxal contribuyendo a la parte anterior del acetábulo R: el pubis

2. Huesos que forman el acetábulo R: el ilion, isquion y el pubis

3. ¿Cuál de los enunciados no es correcto? R: c

4. Lugar donde se une el cuello y el cuerpo del fémur R: Línea intertrocantérea

5. Lista conformada por el extremo proximal y distal del fémur R: Proximal (cabeza, cuello, dos trocánteres mayor y menor) distal (cóndilo medial y lateral)

6. Inserción aponeurótica de los músculos aductores del muslo R: Línea áspera del fémur

7. Músculo que se articula con los condilos femorales superiormente y con el talus inferiormente R: tibial y fibular

8. Inserción distal de un denso engrosamiento de la fascia que recubre

Artrosi, Osteoporosi i Escoliosi

La artrosi és una malaltia degenerativa articular com a conseqüència d’un trastorn primari del cartílag articular que provoca la formació anormal de nou os sota el cartílag.