Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Universidad

Anatomía y Funciones de la Boca

La boca comunica por detrás con la faringe, contiene la lengua y recibe la saliva, elementos fundamentales para la digestión y el habla.

El Aparato Masticador

El aparato masticador lo constituyen los maxilares y sus músculos correspondientes, que permiten la trituración de los alimentos.

Músculos de la Masticación

• Maseteros
• Temporales
• Pterigoideos
• Digástricos

Los Dientes y su Estructura

Los maxilares están dotados de dientes. Cada diente se aloja en un alvéolo de los maxilares y está fijado a él por prolongaciones, las raíces, que conducen vasos y nervios hasta la pulpa del diente, y por el ligamento periodontal.

Tipos de Dientes en la Dentadura Permanente

En cada una de sus mitades, derecha e izquierda, la... Continuar leyendo "Anatomía de la Boca y los Dientes: De la Dentición de Leche a las Muelas del Juicio" »

El Dominio Gestual y el Desarrollo Psicomotor

El dominio gestual y el desarrollo psicomotor determinan las posiciones de liderazgo. Las experiencias de socialización y las expectativas de la sociedad contribuyen a crear diferencias entre sexos.

La explicación y descripción del desarrollo motor tiene dos perspectivas:

• La que explica las consecuciones motrices con una fundamentación psicológica, neurológica y ambiental.
• La que explica el desarrollo motor basándose en las nociones clásicas de la motricidad europea: esquema corporal, percepción espacio-temporal, coordinación, ritmo, etc.

5.3.1. Concepto Básico y Fundamental en la Explicación del Desarrollo Motor

Se consideran habilidades básicas aquellas que:

• Son comunes a todos los individuos.

Estiramientos para el Tronco

Paravertebrales

Los músculos paravertebrales se ubican a los lados de la columna vertebral, abarcando las zonas lumbar, dorsal y cervical. Realizan la extensión, inclinación y rotación homolateral de la columna. Para estirarlos, se realizan movimientos de flexión, inclinación y rotación contralateral.

Estiramiento cruzado paravertebral

1. Túmbate boca arriba con las rodillas flexionadas.
2. Extiende los brazos en cruz con las palmas hacia abajo y la mirada hacia el techo.
3. Cruza una pierna sobre la otra.
4. Déjate caer hacia un lado. Mantén la posición durante 30-40 segundos.
5. Manteniendo las piernas en la misma posición, déjate caer hacia el otro lado. Mantén la posición durante 30-40 segundos.
6. Vuelve a la posición

Psicomotricidad Visible

Destrezas Motrices (fina + gruesa)

Primer Cambio configuración (5-6 años) mayor armónía cabeza-tronco extremidades à guata (se entra) + cabeza (se ajusta al cuerpo)

“Edad acrobática”: Etapa energética de Facilidad para aprender cualquier habilidad

D° lateralidad (3-6) años: cruzada y Homogénea --(dominancia cerebro) à ¿Qué sector del cuerpo es + fácil para usar? (Ej: para escribir es La mano

D° control esfínter (18 meses – 3 años): Primero es diurno y luego nocturno

Independencia (7-8a): Control de Las partes del cuerpo (no necesita todo el brazo para escribir)

Coordinación (6a+): Patrones indep Que se quieren usar en forma de conducta. Asociación de movimientos + complejos (subir escalera c/ vaso de

Cómo Guiar a una Persona con Discapacidad Visual

• Preguntar si quiere que le acompañemos.
• Describir zonas del recorrido con barreras arquitectónicas que dificulten el paso.
• Cuando el recorrido se estreche, colocar el brazo hacia atrás para que nuestro acompañante se coloque detrás nuestro y pase por donde nosotros pasamos.
• Saludarle para que sepa que estamos allí.
• Al entrar en coches, le colocaremos la mano en la cerradura.
• Hablar con una persona ciega con naturalidad.
• Si tienes que informar a una persona ciega, no lo hagas desde lejos.
• En el aseo, acompáñale e infórmale de dónde está el inodoro más limpio.
• Saluda y preséntate antes de tocar, puedes asustarles.
• Aunque no vean, son capaces de reconocer olores y nos pueden identificar.
• No te

Músculos del Cuello

Flexión: Esternocleidomastoideo (derecho e izquierdo).
Extensión: Trapecio, complexo mayor, esplenios de la cabeza y del cuello.

Músculos del Codo y Antebrazo

Extensión del codo: Tríceps braquial (movimiento hacia atrás, necesario para vencer la gravedad).
Flexión del codo: Bíceps braquial, braquial anterior y supinador largo (acción de subir el antebrazo).

Supinación del antebrazo: Bíceps braquial y supinador corto.
Pronación del antebrazo: Pronador redondo y pronador cuadrado.

Músculos de la Muñeca y la Mano

Flexión: Palmar mayor y cubital anterior. Nota: En la mano solo se encuentra un músculo intrínseco mencionado, el aproximador del pulgar; los dedos se mueven principalmente por los músculos situados en el

Adductor curt

• Nervi: obturador
• Origen: cara anterior del pubis
• Inserció: terç proximal de la línia aspre del fèmur
• Moviment: adducció de la cuixa. Col·labora en: flexió i rotació lateral de la coxofemoral.

Adductor llarg

• Nervi: obturador
• Origen: cara anterior del pubis
• Inserció: terç mig de la línia aspre del fèmur
• Moviment: adducció de la cuixa. Col·labora en: flexió i rotació lateral de la coxofemoral.

Adductor major

• Nervi: fascicle anterior (obturador) i posterior (ciàtic)
• Origen: Fascicle anterior: branca inferior del pubis. Fascicle posterior: cara interior de la tuberositat isquiàtica.
• Inserció: Fascicle anterior: terç proximal de la línia aspre del fèmur. Fascicle posterior: tubercle de l'adductor (per sobre de l'epicòndil

Implementación de la Enseñanza de las Habilidades Acuáticas

Las habilidades motrices son movimientos complejos que requieren práctica para su correcta ejecución. Se clasifican en simples o complejas según la facilidad de aprendizaje y la transferencia de habilidades previas.

Adquisición de Habilidades Complejas

El proceso para adquirir una habilidad compleja implica un ciclo iterativo:

1. Demostración/Exposición: El profesor muestra la habilidad.
2. Práctica: El alumno intenta realizar la habilidad.
3. Evaluación:
   • Si la ejecución es correcta, se considera una habilidad simple.
   • Si es incorrecta, se identifica como compleja y se continúa el ciclo.
4. Feedback y Corrección:
   • Se confirman los aspectos correctos.
   • Se identifican y corrigen errores.
   • Se proporciona

Acciones Motrices y Beneficios de la Gimnasia

Acciones Motrices Fundamentales

Las acciones motrices básicas que se desarrollan en la práctica gimnástica incluyen:

• Desplazarse.
• Saltar.
• Recepcionar.
• Mantener una posición.
• Movilizar la columna vertebral.
• Girar.
• Pasar por el apoyo invertido.
• Hacer un vaivén o balancearse.
• Pasar a la suspensión.
• Hacer círculos.

Ventajas de la Práctica Gimnástica

• Formación corporal: Contribuye a la corrección postural.
• Educación motriz: Aporta seguridad y conciencia corporal.
• Aumento de la eficiencia motriz: Mejora la precisión del movimiento.

Situaciones Prácticas de la Gimnasia

La gimnasia se aplica en diversas situaciones:

• Deporte morfocinético: Sigue un modelo técnico preestablecido.
• Situaciones inhabituales.
• Prevención

Cuestionario de Anatomía Humana: Estructuras y Funciones

Miología y Osteología del Tronco y Miembro Superior

Inserciones Musculares

¿En el proceso coracoides se insertan los siguientes músculos?

Coracobraquial, cabeza larga del bíceps braquial.

¿La musculatura del abdomen está formada por?

Oblicuo externo, oblicuo interno, recto del abdomen, transverso del abdomen.

¿Qué músculo no corresponde al manguito rotador?

Deltoides.

¿Son músculos de la región anterior toracoapendicular, excepto?

Serrato posterior.

¿Qué músculo pertenece al grupo de la región anterior del antebrazo?

Braquiorradial.

¿Con respecto a los músculos pertenecientes al miembro superior?

Abductor largo del pulgar, flexor del carpo.

Huesos del Carpo y Tarso

¿Cuál de estos... Continuar leyendo "Revisión Experta de Conceptos Clave en Anatomía Humana: Osteología, Miología y Artrología" »