Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología

Modelos de Salud y Bienestar Integral

La salud se define, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), como "un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades".

Modelos Teóricos de Salud

• El Modelo Biomédico: Es patológico y unicausal. Equipara la salud con la ausencia de enfermedad y se centra exclusivamente en la dimensión biológica del individuo, considerando a los profesionales sanitarios como los únicos competentes para la intervención.
• El Modelo Biopsicosocial (OMS/Engel): Es multidimensional y dinámico. Actúa sobre factores biológicos, psicológicos y sociales, atendiendo al individuo, la familia y la comunidad de forma preventiva. Implica la colaboración de

El Joc: Motor del Desenvolupament Integral

El joc és l'activitat principal de l'infant i el motor que impulsa totes les àrees del seu desenvolupament. A través del joc, l'infant coneix el món, construeix la seva identitat, experimenta amb el cos, estableix relacions i adquireix habilitats que després utilitzarà en la seva vida quotidiana.

Quatre Àmbits Clau del Desenvolupament

El joc és fonamental per al desenvolupament integral del nen o nena, abastant quatre àmbits principals:

• Psicomotor
• Cognitiu
• Afectiu
• Social

Intervenció Educativa a través del Joc

La intervenció educativa ha de desenvolupar les capacitats dels nens i les nenes a través de l'activitat lúdica.

Les Etapes del Joc segons Piaget

El joc evoluciona segons els estadis de desenvolupament... Continuar leyendo "El Joc Infantil: 4 Àmbits de Desenvolupament i Etapes de Piaget" »

Barreras de la Comunicación Verbal

La comunicación efectiva puede verse obstaculizada por diversos factores que distorsionan el mensaje:

• Lingüísticas: Las deficiencias léxicas y gramaticales se encuentran en la base de una mala construcción del mensaje. Incluye deficiencias semánticas o el desconocimiento del significado de las palabras (por ejemplo, al hablar otro idioma).
• Psicológicas: Los prejuicios y la inseguridad pueden convertirse en barreras. El problema surge cuando la interpretación del mensaje es errónea, derivando en una distorsión cognitiva.
• Fisiológicas: Problemas derivados de la percepción, tales como escuchar mal, entender incorrectamente o expresarse con dificultades. El estado de salud y la discapacidad física auditiva

Mercado laboral: visible y oculto

Mercado laboral visible: se realiza a través de portales de empleo especializados que facilitan la conexión entre empresas y candidatos.

Mercado laboral oculto: se gestiona por recomendaciones, autocandidaturas, candidatos en bolsas de empleo.

Proceso de selección en el mercado visible

1. Necesidad de personal
2. Descripción del puesto
3. Publicación de la oferta
4. Recepción de currículums
5. Entrevistas y pruebas
6. Elección y contratación

Currículum vitae (CV)

El CV es la primera impresión que recibe la persona que debe seleccionarnos. De media se tarda 30 segundos en leerlo. Es conveniente utilizar negritas y colores, pero sin sobrecargarlo. Debemos adaptar el CV según la oferta de trabajo.

Entrevista de trabajo

La entrevista... Continuar leyendo "Mercado laboral, CV, entrevistas y networking: cómo destacar en la búsqueda de empleo" »

Desarrollo Cognitivo y Evolución en la Etapa Adulta

El pensamiento adulto es un proceso cognitivo en el cual las facultades intelectuales aumentan o se mantienen estables. Se trata de un periodo en el que se alcanza la capacidad mental máxima; de hecho, hasta los 80 años no se suele mostrar un declive importante de todas las capacidades cognitivas.

En esta etapa, se observa una mayor inteligencia cristalizada y práctica, junto con un incremento del conocimiento especializado. La clave para este desarrollo reside en el entrenamiento y el fortalecimiento de las capacidades a través del estudio, el trabajo y la actividad mental constante.

Fases y Evolución de la Relación de Pareja

El vínculo afectivo atraviesa diversas etapas fundamentales... Continuar leyendo "Evolución Psicológica y Cognitiva en la Etapa Adulta: Mente, Amor y Paternidad" »

1. Desarrollo de Competencias Personales y Sociales

Una competencia es el conjunto de conocimientos, habilidades y actitudes necesarios para desempeñar un trabajo de manera efectiva.

Tipos de Habilidades

• Hard Skills (Habilidades Duras): Conocimientos técnicos específicos (ej. usar Excel, cortar pelo).
• Soft Skills (Habilidades Blandas): Habilidades interpersonales y de comportamiento (ej. trabajo en equipo, empatía, comunicación).

Competencias Personales Clave

• Autonomía: Capacidad de realizar tareas sin depender de otros.
• Responsabilidad: Cumplimiento de compromisos.
• Autoestima: Valoración personal y confianza en las propias capacidades.
• Resiliencia: Habilidad para superar dificultades y adversidades.
• Adaptabilidad: Flexibilidad para aceptar y

Classificació dels Jocs: Tipologies Habituals

Els tipus de jocs més habituals es classifiquen segons diversos paràmetres:

• Segons l'edat: (0.)
• Segons el format: Petits jocs (tocar i parar), Grans jocs (gimcanes). (1.)
• Segons l'espai: Jocs d'interior o d'exterior. (2.)
• Segons l'origen: Jocs tradicionals, multiculturals. (3.)
• Segons la finalitat: De presentació, coneixement, cooperatius, de nit, esportius, d'aigua, educatius, de taula, de rol, multimèdia. (4.)
• Segons els aspectes que desenvolupen: Psicomotrius, cognitius, socials, afectius, emocionals. (5.)
• Segons el paper de l'animador: Joc lliure, presenciat i dirigit. (6.)

El Joc Tradicional: Origen i Importància Cultural

Definició i Transmissió

Els jocs tradicionals tenen un origen que es remunta... Continuar leyendo "El Joc: Classificació, Característiques i Rols en el Desenvolupament" »

Necessitats Humanes i Models de Salut

Definició de Necessitat

Necessitat: És una disconformitat a l'interior de la persona que desencadena processos psicològics, fisiològics o socials per intentar satisfer aquesta disconformitat.

• Les necessitats bàsiques són comunes a totes les persones.
• Les necessitats de cada persona varien segons l'individu i segons les etapes de la vida.

Models de Necessitats Bàsiques

1. Model de Maslow

Té 5 nivells jeràrquics: Fisiologia, Seguretat, Afiliació, Reconeixement, Autorrealització.

• És un model jeràrquic: no es pot assolir un nivell superior si abans no s'ha assolit el nivell anterior.
• No és vàlid en tots els casos, ja que depèn del patró individual de la persona i també en cas de circumstàncies dràstiques.

I. La Incertidumbre y los Entornos VUCA y BANI: Claves para la Adaptación

El entorno actual se caracteriza por el cambio constante y la inestabilidad, lo cual ha llevado a la descripción de dos tipos de ambientes:

1. Entorno VUCA (Volatile, Uncertain, Complex, Ambiguous)

   Describe un ambiente donde los desafíos son:

   • Volátil: Los cambios son rápidos e impredecibles.
   • Incierto: Existe una falta de claridad sobre el futuro.
   • Complejo: Hay numerosos factores interrelacionados que dificultan la comprensión.
   • Ambiguo: La información no es clara y está abierta a múltiples interpretaciones.

2. Entorno BANI (Brittle, Anxious, Non-linear, Incomprehensible)

   Una evolución del concepto VUCA, donde los desafíos son:

   • Frágil (Brittle): Los sistemas que parecen fuertes

Conceptes fonamentals de la comunicació

• Comunicació: Procés d’intercanvi d’informació entre dues o més persones.
• Informació: Conjunt de dades o continguts que es transmeten.
• Llenguatge: Facultat humana que permet expressar pensaments, idees i emocions mitjançant un sistema simbòlic.
• Llengua: Sistema de signes compartit per una comunitat lingüística.
• Parla: Ús individual del llenguatge.
• Escriptura: Representació gràfica dels signes d’una llengua.

Funcions del llenguatge

Funció comunicativa

Aquesta funció permet l’intercanvi de missatges i es divideix en diversos tipus:

• Instrumental: Demanar alguna cosa (“Vull aigua”).
• Reguladora: Controlar conductes (“Para de córrer”).
• Interaccional: Relacionar-se amb altres (“Bon dia”)