Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología

La importància de l'educació científica

A.1. Quines raons poden justificar la necessitat d'una educació científica per a la ciutadania?

• La necessitat d’una educació científica per a la ciutadania és fonamental perquè la ciència constitueix una part essencial de la vida moderna.
• Vivim envoltats de tecnologia, sistemes energètics, serveis sanitaris i processos socials que depenen directament del coneixement científic.
• Disposar d’una base sòlida ajuda les persones a comprendre millor els fenòmens que ocorren al seu voltant i a desenvolupar una mirada crítica davant la informació que reben.
• L’educació científica permet prendre decisions més segures i responsables.
• També ajuda a prevenir la desinformació i a identificar notícies

Creativitat Publicitària i Pensament Lateral

La Creativitat Publicitària és una creativitat funcional i estratègica, orientada a un objectiu comunicatiu. Transforma la informació en idees capaces de generar valor per a la marca, mitjançant missatges memorables que comuniquen de manera eficaç els beneficis i aconsegueixen resultats mesurables.

El Pensament Lateral és una manera de pensar orientada a trencar els models mentals fixos per generar noves idees, perspectives i solucions creatives que no seguirien un camí lògic convencional.

El Pensament Lateral segons Edward de Bono

Edward de Bono argumenta que la ment tendeix a crear models fixos (formes habituals d’ordenar la informació), i això limita la creativitat. La seva missió és... Continuar leyendo "Creativitat Publicitària: Pensament Lateral, IA i Reptes Actuals" »

La Construcción del Tiempo Histórico en Educación Infantil

El tiempo histórico en Educación Infantil se construye a partir de realidades cercanas al niño, especialmente mediante la historia personal, que es un recurso clave para desarrollar el pensamiento temporal. La historia, por su complejidad, no puede trabajarse con conceptos abstractos, sino desde experiencias que el alumnado pueda comprender y vivir.

La Historia Personal como Herramienta Didáctica

La historia personal permite trabajar nociones básicas del tiempo histórico como la cronología, los períodos de la vida, los cambios, los acontecimientos importantes y el uso de documentos familiares. Funciona como un campo de entrenamiento para que los niños comprendan su propio tiempo... Continuar leyendo "Desarrollo del Pensamiento Temporal en Educación Infantil mediante la Historia Personal" »

El autoliderazgo es la base de todas las soft skills y consiste en la capacidad de una persona para dirigir su propia vida personal y profesional. Implica asumir la responsabilidad de las decisiones, dejar de actuar como víctima de las circunstancias y convertirse en protagonista del propio futuro. El autoliderazgo se apoya en el autoconocimiento, es decir, en saber cuáles son nuestras fortalezas, debilidades, motivaciones y objetivos, así como en la proactividad, la autoeficacia y la capacidad de marcar metas claras. Sin autoliderazgo no es posible mantener la constancia, adaptarse a los cambios ni desarrollar el resto de competencias de manera sólida.

Comunicación

La comunicación es la habilidad que permite transmitir ideas, emociones... Continuar leyendo "Soft skills fundamentales: autoliderazgo, comunicación y productividad para el éxito profesional" »

Desarrollo humano a lo largo del ciclo vital

Desarrollo humano como un proceso que se extiende desde la concepción hasta la muerte. Crítica a la visión clásica que limitaba el desarrollo a las ganancias de las primeras etapas de la vida.

Características generales

• Multidimensionalidad: El cambio no afecta de forma uniforme a todas las dimensiones humanas (físico, cognitivo, emocional, social).
• Multidireccionalidad: La trayectoria evolutiva no es lineal; implica la coexistencia de ganancias y pérdidas en todas las etapas de la vida.

Procesos centrales

• Crecimiento (Ganancia): Cambios orientados a la optimización; dominante en la infancia y adolescencia.
• Mantenimiento / Recuperación: Intentos por sostener el nivel de funcionamiento o retornar

Introducción

La adolescencia es una etapa de transición entre la infancia y la adultez, marcada por cambios biológicos, cognitivos, sociales y emocionales. Se caracteriza por la búsqueda de identidad, la influencia del grupo, una mayor independencia y reajustes familiares.

Pubertad y conducta

La pubertad implica cambios hormonales intensos que afectan:

• Conducta emocional (más impulsividad).

• Regulación del estado de ánimo.

• Aparición del interés sexual.

• Necesidad de autonomía.

• Cambios en sueño, apetito y energía.

Estos cambios influyen en cómo el adolescente se relaciona en casa, en el grupo y en la escuela.

¿Los adolescentes deberían estar libres de responsabilidad penal? – Desarrollo del cerebro

El cerebro adolescente no está completamente

Conceptes Fonamentals: Sociologia i Psicologia

Sociologia

Estudia el comportament de l'individu dins del grup al qual pertany.

Psicologia

Analitza els processos mentals i sociocognitius que l'individu experimenta dins del seu entorn social.

Activitats Físiques (AF) i els seus Tipus

Definició d'Activitats Físiques

Les activitats físiques són la combinació de joc + cooperació, solidaritat i tolerància.

AF Cooperativa

Activitat on la cooperació és el principal mecanisme per assolir un objectiu comú. Fomenta la cohesió i la dinàmica de grup.

AF Inclusiva

Dissenyada perquè tothom pugui participar, independentment del nivell. Permet sentir-se membre del grup i aprendre dels companys.

AF Coeducativa

Activitats que promouen la igualtat real entre... Continuar leyendo "Sociologia, Psicologia i Dinàmiques de Grup en Activitats Físiques" »

Salud: Definición y Factores Determinantes

La salud se define como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Factores condicionantes

La salud depende de la interacción entre diversos factores:

• Factores genéticos: Influenciados por la genética médica para la prevención y cura de enfermedades.
• Factores ambientales: Incluyen el entorno y el estilo de vida.
• Epigenética: La capacidad de influir en nuestra expresión genética a través de nuestros hábitos diarios.

Mejora del bienestar y hábitos

Para mejorar el bienestar, es fundamental integrar hábitos saludables que optimicen tanto nuestra genética como nuestro entorno. La clave reside en la creación de sistemas basados... Continuar leyendo "Claves para una Salud Integral: Hábitos, Actividad Física y Bienestar" »

Fortalezas, debilidades y salud emocional

Debilidades: rasgos o características que pueden limitar el rendimiento y el crecimiento personal.

Preguntas y retroalimentación

Preguntas reflexivas: pregúntate qué habilidades o áreas sientes que necesitas mejorar y por qué.

Críticas constructivas: estar abierto a recibir críticas de otros ya que pueden ofrecerte perspectivas sobre tus debilidades.

Tipos de fortalezas

• Cognitivas
• Emocionales
• Interpersonales
• De templanza
• De coraje

Fortalezas específicas

Gratitud: eres consciente de las causas.

Resiliencia: eres capaz de afrontar con éxito adversidades o momentos de crisis, levantándote después de la dificultad.

Empatía: eres capaz de sentir las emociones de los demás.

Autorregulación: sabes lo que es... Continuar leyendo "Fortalezas y Debilidades Emocionales: Autoconocimiento, Regulación y Relaciones Saludables" »

Erikson — Teoría del desarrollo psicosocial

Erik Erikson amplía la teoría psicosexual de Freud. Para él, el desarrollo no es solo sexual, sino psicosocial; dura toda la vida, no solo la infancia. Cada etapa implica una crisis psicosocial que debe resolverse. El resultado nunca es absoluto ni definitivo: siempre hay un balance, aunque es deseable que predomine el polo sano.

Además, reconoce que las etapas psicosexuales de Freud y las psicosociales se desarrollan en paralelo.

Etapas

1. Confianza vs. Desconfianza (0–1 año)

El bebé descubre si puede confiar en quienes lo cuidan. Si sus necesidades son atendidas, desarrolla confianza; si no, surge la desconfianza. Lo ideal es un equilibrio, con predominio de la confianza. Virtud: esperanza.... Continuar leyendo "Desarrollo psicosocial y etapas de la adultez: Erikson y Levinson" »