Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Formación Profesional

Objetivos de la Educación Emocional

• Aprender a gestionar las emociones.
• Desarrollar el autoconocimiento, la autoestima y la autonomía personal.
• Desarrollar la capacidad de relacionarse con otros de manera satisfactoria.
• Desarrollar la sensibilidad respecto a las necesidades de otros.
• Desarrollar estrategias de resolución de conflictos.

Contenidos Fundamentales

Competencia Personal

Todo lo que afecta a la relación con uno mismo:

• Conciencia de uno mismo: Conocer los estados internos y personales (conciencia emocional y valoración adecuada de uno mismo).
• Autorregulación: Control de impulsos y recursos personales (autocontrol, autoestima y confianza).
• Automotivación: Conjunto de tendencias emocionales que facilitan el logro de los objetivos personales

Concepte de Salut i Malaltia

Definició tradicional de Salut

Tradicionalment, la salut es definia com l'absència de malaltia: «Està sa aquell que no està malalt».

Salut segons l'OMS (Organització Mundial de la Salut)

És el perfecte estat físic, psíquic i social, i la possibilitat per desenvolupar totes les seves capacitats.

Què és la Malaltia?

La malaltia es defineix com la manca de salut, que implica veure's limitat en algunes de les teves necessitats.

La Carta d'Ottawa (1986)

La Carta d'Ottawa rep el seu nom perquè és on es va celebrar la primera Conferència Internacional sobre la Promoció de la Salut l'any 1986, com a resposta a una demanda creixent de la salut pública al món.

Requisits per a la Salut segons la Carta d'Ottawa

Segons... Continuar leyendo "Salut, Malaltia i Benestar: Necessitats i Factors Condicionants" »

1.HABILIT SOCIA

Conjunt de conductes emeses per un individu, en un context interpersonal, que Expressa els sentiments, les actituds, els desigs, les opinions o els drets D’aquest individu d’una manera adequada a la situació, respectant aquestes conductes En els altres i que, generalment, resol els problemes immediats de la situació Mentre minimitza la probabilitat de problemes futurs. Elements que la Configuren:-Un context interpersonal.
Les habilitats socials es desenvolupen en situacions en què hi ha diverses Persones, entre les quals ha d’haver-hi interacció.-Les persones hàbils Socialment expressen de manera adequada Els seus sentiments, actituds, desigs, opinions o drets.
Expressar “de Manera adequada” els punts de vista... Continuar leyendo "Tipus comunicació" »

Selección natural

Selección natural: mecanismo que provoca diversificación en la naturaleza.

Tipos de selección

1. Selección sexual: se selecciona por el cortejo; ejemplo: león — melena.
2. Selección artificial: dirigida por acción humana.

Dismorfismo sexual: hombres y mujeres (machos y hembras) somos diferentes en caracteres morfológicos o conductuales.

Adaptación, exaptación y atavismo

Adaptación

Adaptación: da una ventaja al individuo, asegura la reproducción.

Exaptación

Exaptación: rasgo derivado de funciones adaptativas que ahora cumple otra función.

Atavismo

Atavismo: rasgo que quedó fijado por una función previa.

Analogía y homología

Analogía: rasgos que no tienen un origen en común.

Homología: rasgos que tienen un origen en común.... Continuar leyendo "Selección natural y conceptos esenciales de evolución y genética" »

Lehen Haurtzaroa (0-3 urte): Ezaugarri nagusiak

Garapen psikomotorra

• Lepoa indartzen da, burua eusteko.
• Gorputz-adarrak ere bizkor hazten dira gorputz-enborra zuzen mantenduz. Gainera, hezurrek kaltzioa irabazten dute eta egonkortasuna lortzen dute.
• Nerbio-sistema helduz doa eta haurrek gaitasun psikomotorra irabazten dute, gorputza menderatzeko.

Garapen psikomotorraz gain, beste lorpen batzuk

• Autonomiaren lorpena.
• Objektuak eskuratzeko eta ikertzeko aukera.
• Leku berriak deskubritzeko aukera.

Garapen kognitiboa

• Adimen praktikoa, buru-irudikapen eta hizkuntzarik gabea.
• Zentzumen eta mugimenduen bidez gauzez jabetzen dira.
• Ingurumen-interakzioen bidez, pertzepzio berriak deskubritzen dituzte eta adimena lantzen dute.
• Hasieran ikusten duenaz soilik baliatzen

Distorsions cognitives

• Interferència arbitrària: Es treuen conclusions d'una situació que no estan abonades per l'experiència.
• Abstracció selectiva: Se seleccionen només els detalls negatius d'una situació i s'ignoren la resta.
• Interpretació del pensament: Es tendeix a interpretar sense cap base els sentiments i les interaccions dels altres.
• Sobregeneralització: S'extreuen conclusions generals a partir d'un fet aïllat que no té relació directa amb aquelles conclusions.
• Personalització: Hi ha una atribució de culpa, sense evidència, de certs esdeveniments.
• Pensament del tot o res: Es considera com a fracàs qualsevol èxit que no respongui a les expectatives màximes previstes.
• Desqualificació del que és positiu: Es treu importància

Canvis en les Funcions Familiars

Les famílies es consideraven tradicionalment una unitat de producció, ja que produïen allò que necessitaven per viure. Amb la revolució industrial, van passar a considerar-se principalment una unitat de consum. Encara que algun membre de la família treballi i produeixi, la llar en conjunt consumeix béns i serveis (roba, menjar, escola, etc.). S'ha passat de produir a consumir més.

Canvi de Rols

Tradicionalment, l'home era qui treballava fora de casa, el proveïdor, i la dona cuidava dels fills i la casa, etc. Encara avui, sovint la dona s'encarrega majoritàriament de les tasques de la llar i la cura dels nens, tot i que els homes s'estan incorporant progressivament a aquestes tasques, encara de forma minoritària.... Continuar leyendo "Canvis Familiars i Globalització: Societat Postindustrial" »

Eskola Etapak. Ezaugarriak

6-10 urte:

1. Garapen psikomotrizitate handia (fina eta lodia) ematen da. Beraien gorputza ezagutzen eta ikasten dutenez, dinamikoak dira eta garapena ematen da koordinazioan eta orekan.
2. Hizkuntzaren garapen handia.
3. Sozializatzen hasten dira. Gauza berriak ezagutzeko jakinmina dute eta enpatikoak izaten ikasten dute. Autokritika eta pertsonalitate propioa sortzen dute.
4. Sexuen segregaziorako berezko joerak jarraitzen du.
5. Independentzia familiarra hasten da (lagunen etxean lo egiten, kalera bakarrik ateratzen…). Arau sozialak onartzen dituzte, autokontrola handitzen da.

10-12 urte:

1. Aurrenerabezaroa hasten da, ondorioz aldaketa fisikoak ematen dira (lehenengo nesketan eta gero mutiletan).
2. Asko jaten dute eta energia asko gastatzen

Taldeen ezaugarriak

• Talde-kontzientzia: Partaidetza kontzientea.
• Elkarrekiko interakzioa: Barruko harremanak onartutako arauak jarraituz.
• Amankomuneko helburuak: Helburua zein den jakitea.
• Jarduerak: Elkarrekin egiteko aktibitateak helburuak lortzeko.
• Arauak eta baloreak: Amankomuneko arau eta baloreak.
• Iraupena: Jarraitasuna (lagunak, familia, taldea).

Harreman afektiboen araberako taldeak

• Lehen mailako taldeak: Familia, lagunak... Informala, txikia, harreman zuzenak eta estuak, nexo emozionala.
• Bigarren mailako taldeak: Enpresa, erakundeak, sindikatuak... Formala, handia.

Gizakiaren loturaren araberako sailkapena

• Pertenentzia-taldea: Ez-borondatezkoa (klasea, auzokoak...).
• Erreferentzia-taldea: Borondatezkoa (taldea, lagunak, koadrilla...).

Taldea sortzeko