Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Bachillerato y Selectividad

Salud y Bienestar

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social. El estado de salud de las personas es el resultado de la herencia, el entorno, el comportamiento y el acceso a los sistemas de salud.

Factores de Riesgo para la Salud

Un factor de riesgo es cualquier circunstancia o característica detectable de una persona o grupo de personas relacionada con la probabilidad de desarrollar o producir una enfermedad. Puede estar asociado a individuos, grupos familiares, comunidades o el ambiente, y su actuación conjunta potencia sus efectos. Así, la pobreza, el analfabetismo, la desnutrición y la enfermedad, al actuar conjuntamente, inciden en el bajo peso de los bebés al... Continuar leyendo "Salud Integral: Conceptos Clave, Prevención y Control de Enfermedades" »

Mito 4: Consumir Azúcar Simple Antes del Deporte Mejora el Rendimiento

El origen de esta afirmación radica en la creencia de que, dado que la principal fuente de energía del cuerpo son los hidratos de carbono (azúcares), ingerirlos justo antes de la actividad física proporcionará más energía. Esto es falso.

El Mecanismo de la Hipoglucemia Reactiva

El cuerpo mantiene unos niveles determinados de glucosa. Al ingerir azúcar simple rápidamente, se produce una hiperglucemia (exceso de azúcar) a los 5-10 minutos. En respuesta, el páncreas produce insulina para reducir estos niveles. Este proceso a menudo retira más glucosa de la cuenta, provocando una hipoglucemia reactiva (falta de azúcar), lo que explica la sensación de cansancio o... Continuar leyendo "Desmintiendo Mitos de Nutrición y Rendimiento Deportivo: Azúcar, Ejercicio y Esteroides" »

Impacto de la Ingesta Dietética en la Fisiología Digestiva y Manifestaciones Clínicas

A continuación, se detallan las interacciones entre ciertos alimentos o sustancias y el sistema digestivo, explicando los mecanismos subyacentes de las molestias y patologías asociadas.

1. Comidas Muy Grasas y la Vesícula Biliar: Cálculos Biliares

• Función de la Bilis: La bilis es esencial para la digestión de las grasas, ya que facilita su emulsificación, permitiendo la acción de las enzimas lipasas.
• Respuesta de la Vesícula: Las comidas ricas en grasa provocan la contracción de la vesícula biliar para liberar la bilis necesaria al intestino delgado.
• Obstrucción: Si existen cálculos en la vesícula biliar (colelitiasis) que bloquean la salida de

Proteínas y Enzimas Clave

1. Colágeno: Proteína que compone la piel y el cabello.
2. Fosfatasa ácida: Enzima relacionada con la degradación del hueso.
3. Trombopoyetina: Hormona que madura las plaquetas en la sangre.
4. Alcohol deshidrogenasa: Transforma el alcohol en sustancias no tóxicas para el organismo.
5. Factor de coagulación XII: Proteína plasmática perteneciente al grupo de los factores de coagulación.
6. Interferón: Proteína relacionada con el mantenimiento de la inmunidad.
7. Glicoproteína P: Proteína membranosa en el intestino que sirve como bomba simport.
8. Tiroglobulina: Estimula la síntesis de las hormonas tiroideas.
9. Grupo sanguíneo ABO: Determina los grupos A, B, AB, O.
10. Hexoquinasa: Fosforiliza los azúcares hexosas.
11. Reparasa: Proteína que repara

El acondicionamiento es el proceso al que se somete un producto, incluyendo el envase y el etiquetado, para convertirlo en un producto terminado.

Tipos de Acondicionamiento

• Acondicionamiento primario: Es el envase que está en contacto directo con el medicamento.
• Acondicionamiento secundario: Es el embalaje exterior que contiene el acondicionamiento primario (etiquetado, información del embalaje exterior, ficha técnica con el resumen de las características del producto, y prospecto con información escrita dirigida al usuario).

Protección del Medicamento

El acondicionamiento protege el medicamento de:

• Riesgos ambientales (humedad, temperatura, etc.).
• Riesgos físicos o mecánicos (golpes, caídas).
• Riesgos biológicos (crecimiento de bacterias,

Definición de Animales Ponzoñosos

Animal ponzoñoso es aquel que posee alguna o algunas sustancias tóxicas en su organismo y puede producir alguna reacción alérgica o tóxica en otro animal o en el ser humano. Las características morfológicas, el hábitat y el cuadro clínico provocado permiten distinguir los eventos sin importancia de los que ponen en riesgo la vida de un paciente. Los factores de riesgo, inherentes a la edad, las patologías previas de la víctima, el sitio de lesión, el mecanismo de acción de los componentes del veneno y la precocidad son fundamentales.

Clasificación de Animales Ponzoñosos

1. Animales Terrestres

• Vertebrados:
  • Ofidios: Bothrops, Crotálidos y Elápidos.
  • Saurios: Helodermos (Monstruo de Gila).
• Invertebrados:

Medidas para atajar el cambio climático

En 1997, los países industrializados se reunieron y firmaron el Protocolo de Kyoto para reducir sus emisiones de gases de efecto invernadero, el cual entró en vigor en 2005. En aplicación de este acuerdo, la U.E. ha puesto en marcha varias medidas que implican:

• Incrementar el uso de energías renovables de manera que se frene la quema de combustibles fósiles.
• Mejorar la eficiencia de los automóviles para que reduzcan su consumo y sus emisiones.
• Mejorar la eficiencia energética de los electrodomésticos.
• Fomentar la eficiencia energética en edificios.
• Impulsar la investigación científica y el desarrollo tecnológico que tenga como objetivos la eficiencia energética, el uso de energías renovables

Adaptaciones Energéticas al Ejercicio Aeróbico

Una de las adaptaciones crónicas al ejercicio aeróbico a nivel energético es el aumento de algunos sustratos. A continuación, se detallan estos sustratos, sus lugares de almacenamiento y su relación con la fatiga:

• Glucógeno muscular: El almacenamiento de glucógeno muscular aumenta con el entrenamiento aeróbico.
• Triglicéridos intramusculares: También se incrementan con el ejercicio aeróbico.

El aumento de estos sustratos energéticos retrasa la aparición de la fatiga. Una mayor disponibilidad de Ácidos Grasos Libres (AGL), provenientes de los triglicéridos, influye positivamente, ya que ayuda a preservar las reservas de glucógeno.

Cálculo de la Frecuencia Cardíaca de Entrenamiento

Se... Continuar leyendo "Adaptaciones al Ejercicio Aeróbico: Sustratos, Hormonas y Rendimiento" »

Analgésicos y Antipiréticos

• Paracetamol gotas: 10-15 mg/kg/dosis
• Paracetamol jarabe: 10-15 mg/kg/dosis
• Paracetamol supositorio: 10-15 mg/kg/dosis
• Paracetamol IV: 15 mg/kg/dosis
• Ibuprofeno gotas: 5-10 mg/kg/dosis
• Ibuprofeno suspensión: 5-10 mg/kg/dosis
• Ibuprofeno forte: 5-10 mg/kg/dosis
• Metamizol: 11 mg/kg/dosis
• Ketorolaco IV: 0.75 mg/kg/dosis

Antibióticos y Antimicrobianos

• Amikacina: 15 mg/kg/día
• Gentamicina: 3-7.5 mg/kg/día
• Amoxicilina: 25-50 mg/kg/día
• Amoxicilina/Ácido clavulánico:
  • Faringoamigdalitis: 30-50 mg/kg/día
  • Otitis, sinusitis, neumonía: 80-90 mg/kg/día
• Ampicilina IV:
  • Leve-moderada: 100-200 mg/kg/día
  • Grave: 200-400 mg/kg/día
• Ampicilina VO: 50-100 mg/kg/día
• Ampicilina/Sulbactam IV:
  • Habitual: 100-200 mg/kg/día
  • Meningitis: 200-400 mg/kg/día
• Ampicilina/

Esquema de Vacunación en el Recién Nacido

BCG
Edad: Al nacer. Dosis: 0.1 ml. Vía: Intradérmica. Sitio: Deltoides derecho. Previene: Tuberculosis (formas graves: meníngea y miliar).

Hepatitis B
Edad: Al nacer. Dosis: 0.5 ml. Vía: Intramuscular. Sitio: Muslo (vasto lateral). Previene: Hepatitis B.

Vacunación a los 2 Meses

Hexavalente Acelular

Dosis: 0.5 ml. Vía: Intramuscular. Sitio: Muslo. Previene:

• Difteria
• Tosferina
• Tétanos
• Poliomielitis
• Hepatitis B
• Haemophilus influenzae tipo b

Rotavirus

Dosis: 1.5–2 ml. Vía: Oral. Previene: Diarrea grave por rotavirus.

Neumococo Conjugada

• Dosis: 0.5 ml
• Vía: Intramuscular
• Sitio: Muslo
• Previene: Neumonía, meningitis, sepsis

Vacunación a los 4 Meses

• Hexavalente (2ª dosis)
• Rotavirus (2ª dosis)
• Neumococo (2ª dosis)