Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Bachillerato y Selectividad

Bienestar y Salud: Conceptos Fundamentales

Estado agradable o librarse de uno desagradable. ¿Qué es una dieta equilibrada? Es aquella que aporta todos y cada uno de los nutrientes necesarios para realizar las funciones vitales, como sintetizar moléculas.

Enfermedades y Trastornos Comunes

Enfermedades Cardiovasculares

La obesidad es uno de los problemas sanitarios más graves, ya que eleva notablemente el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Una dieta equilibrada y una actividad física habitual, al mismo tiempo que abstenerse de fumar, son factores importantes para fomentar una buena salud cardiovascular.

Sobrepeso y Obesidad

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial... Continuar leyendo "Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades: Una Perspectiva Integral" »

Dispositivos de Medición y Diagnóstico

Tensiómetros

• Aneroide: el más sencillo.
• De mercurio: muy fiable.
• Electrónicos: los más modernos; auscultatorios y oscilométricos.

Monitorización de Glucosa

• Dispositivos de punción: los más utilizados son los de tipo bolígrafo, para la yema de los dedos.
• Tiras reactivas: de un solo uso, también disponibles para glucosa en orina.
• Glucómetros: reflectómetros y biosensores.

Test de Embarazo

Detectan la hormona gonadotropina coriónica en la sangre y orina.

Instrucciones de Uso:

1. Impregnar la tira con orina.
2. Esperar 5 minutos.

Interpretación de Resultados:

• 1 línea en la zona de control: Negativo.
• 2 líneas: Positivo.

Material de Inyección y Administración

Jeringas

Capacidades habituales: 1 ml, 2 ml, 5 ml y 10... Continuar leyendo "Dispositivos Médicos y Material Sanitario Esencial: Uso y Aplicaciones Clínicas" »

Hemorragias: Definición y Conceptos Clave

La hemorragia se define como la pérdida de sangre del sistema vascular como consecuencia de la rotura de los vasos sanguíneos. El volumen sanguíneo en un adulto es aproximadamente del 7% del peso corporal (lo que equivale a unos 5 litros).

Clasificación de las Hemorragias

Las hemorragias se pueden clasificar según diversos criterios:

Según su Visibilidad

• Hemorragias Externas: Se acompañan de una herida en la piel, con lo que la sangre es visible.
• Hemorragias Internas: La sangre se acumula en una cavidad del organismo, por lo que no es visible externamente.
• Hemorragias Exteriorizadas por Orificios Naturales: La sangre sale al exterior a través de uno de los orificios naturales del cuerpo.

Según el

Uso Racional de los Medicamentos

Principios de la OMS para el Uso de Fármacos

El uso racional de los medicamentos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), implica:

1. Elegir el medicamento adecuado a la situación clínica del paciente (excluyendo la automedicación).
2. Asegurar que el paciente reciba información clara y precisa tras la prescripción.
3. Recetar el medicamento más económico entre las diferentes posibilidades que ofrece el mercado.

El Uso Responsable de los Antibióticos

Los antibióticos pueden ser muy específicos (actúan sobre un solo tipo o pequeño grupo de bacterias) o ser efectivos frente a muchas especies. El primer antibiótico descubierto fue la penicilina.

Es crucial recordar que los antibióticos no son efectivos

Atención Inmediata al Recién Nacido: Protocolos Esenciales en Sala de Parto

La atención inmediata es el cuidado que recibe el recién nacido (RN) al nacer. El objetivo más importante de esta es detectar y evaluar oportunamente situaciones de emergencia vital para el RN. La más frecuente es la depresión cardiorrespiratoria, que requiere que siempre se cuente con los medios y personal entrenado para efectuar una buena y oportuna reanimación.

Los aspectos más importantes de la atención inmediata son:

1. Recepción del RN en la sala de parto.
2. Aspiración de secreciones.
3. Ligadura y sección del cordón: Se instala la pinza aproximadamente a 2 cm de la piel.
4. Secado del niño y cuidado de la termorregulación:
   • Ambiente térmico adecuado: temperatura

Avenços en Salut Pública

Els avenços més importants en salut pública són:

• Aplicació d'una política de salut pública amb lleis alimentàries i mètodes de prevenció.
• Creació de l'Institut Nacional de Salut.
• Planificació sanitària pel que fa a mètodes de prevenció, vacunació i control d'infeccions.
• Millora de tècniques i diagnòstics.
• Descobriment i desenvolupament espectaculars de fàrmacs.
• Millora de la nutrició i dels hàbits de vida saludables.

Factors Ambientals i Salut

Els principals factors ambientals que influeixen en la salut són:

• L'exposició a agents cancerígens: El fum de cigarretes i aïllants influeixen en la provocació del càncer.
• L'aigua i els aliments: En els països més desenvolupats, la qualificació de l'aigua

Electrolitos plasmáticos

Na⁺ – Sodio

Catión extracelular principal.

• Regulación: Riñón, hormona antidiurética (ADH), aldosterona, sistema renina‑angiotensina‑aldosterona (SRAA).
• Valores de referencia: 135–145 mEq/L.
• Función: Osmolaridad, balance hídrico e impulso nervioso.
• Importancia clínica: Hidratación y volemia.
• Alteraciones:
  • ↑ Hipernatremia: deshidratación, diabetes insípida (DI).
  • ↓ Hiponatremia: síndrome de secreción inadecuada de ADH (SIADH), insuficiencia renal crónica (IRC).
• Métodos: ISE (electrodos selectivos de iones).
• Alimentos: Sal, alimentos procesados.

K⁺ – Potasio

Catión intracelular principal.

• Regulación: Riñón, aldosterona, pH.
• Valores de referencia: 3.5–5.0 mEq/L.
• Función: Ritmo cardíaco, función

Optimización de la Recuperación en el Deporte: Entrenamiento y Competición

Definición de Recuperación Deportiva

La recuperación, según Pavlov y Sechenov, es el conjunto de reacciones fisiológicas homeostáticas que se producen tras una carga física, mediante las cuales el cuerpo intenta obtener un nuevo equilibrio. Según Kipke, son los procesos que se dan antes, durante y después del entrenamiento o la competición.

Tipos de Recuperación

Recuperación Intrasesión (Durante el Ejercicio)

En ella, generalmente no se aplican medios físicos externos por falta de tiempo. Se enfoca en:

Medios Fisiológicos

Una buena organización de los descansos durante el entrenamiento es clave.

• Recuperación Pasiva: Periodos de descanso total o de muy baja

Clasificación Funcional de las Modalidades Nerviosas

Modalidades Aferentes (Sensitivas)

Las modalidades aferentes transmiten sensaciones, viajando de afuera hacia adentro.

• Aferente Somático General (ASG): Sensibilidad general de la piel (tacto, dolor, temperatura).
• Aferente Visceral General (AVG): Sensibilidad general de las vísceras (dolor visceral, distensión).
• Aferente Somático Especial (ASE): Sensibilidad derivada del ectodermo, específica de los pares craneales (visión, audición y equilibrio).
• Aferente Visceral Especial (AVE): Sensibilidad derivada del endodermo, específica de los pares craneales (gusto y olfato).

Modalidades Eferentes (Motoras)

Las modalidades eferentes son motoras, viajando de adentro hacia afuera.

• Eferente Somático

Clasificación de los Medicamentos Reconocidos

Los medicamentos legalmente reconocidos incluyen: medicamentos de uso humano y veterinario, fórmulas magistrales, preparados oficiales, medicamentos especiales (vacunas, origen humano, terapia avanzada, radiofármacos), medicamentos homeopáticos y plantas medicinales. Todos ellos son regulados y autorizados por la AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios).

Condiciones de Autorización

Para que un medicamento sea autorizado, debe cumplir estrictamente con criterios de calidad, seguridad, eficacia e identificación.

Clasificación según Prescripción y Dispensación

Medicamentos no sujetos a prescripción médica (EFP)

• De dispensación renovable: Tratamientos de larga duración