Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Tiro libre directo

• Dar o intentar dar una patada a un adversario.
• Poner una zancadilla a un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Cargar sobre un adversario.
• Golpear o intentar golpear a un adversario.
• Empujar a un adversario.
• Realizar una entrada contra un adversario.
• Sujetar a un adversario.
• Escupir a un adversario.
• Tocar el balón deliberadamente con las manos.

Tiro libre indirecto

Infracciones del guardameta

• Controlar el balón con las manos o los pies en su propia mitad de la superficie de juego durante más de cuatro segundos.
• Tras jugar el balón, volver a tocarlo en su propia mitad de la superficie de juego tras un pase voluntario de un compañero, sin que el balón haya sido jugado o tocado por un adversario.
• Tocar el balón con las manos en su

Definiciones de Alteraciones Posturales y Espinales

Estenosis de canal medular:

Estrechamiento estructural del canal raquídeo por enfermedad degenerativa que produce compresión mecánica nerviosa, desencadenando dolor y alteraciones neurológicas.

Espondilolistesis:

Desplazamiento anterior de una vértebra en relación con la vértebra subyacente, predominante en el sexo femenino y que suele afectar con mayor frecuencia al segmento L4-L5.

Hipercifosis:

Acentuación de la curvatura de la columna dorsal, más conocida como joroba.

Hiperlordosis:

Aumento de la lordosis (generalmente) de la columna lumbar debido a un desequilibrio pélvico.

Escoliosis:

Desviación lateral del raquis con rotación vertebral de forma permanente. La primera curva se denomina

Tipus de Crisis Comicials

Crisis Parcials

1. Simples (sense alteració de la consciència): Símptomes motors (moviments convulsius localitzats), sensitius (formigueig, olors estranyes), vegetatius (canvis en la sudoració o ritme cardíac), psíquics (dismnèsia o al·lucinacions).

2. Complexes (amb alteració de la consciència): Automatismes (mastegar, empassar repetidament). Pot semblar conscient però amb comportament estrany. Amnèsia i confusió post-crisi.

Crisis Generalitzades (afectació de tots dos hemisferis)

No Convulsives

• Absències: Breu pèrdua de consciència (4-20 anys), mirada fixa, sense moviments notables.

• Atòniques: Pèrdua sobtada del to muscular, caiguda al terra (en nens).

Convulsives

• Mioclòniques: Sacsejades musculars breus i simètriques

Metodología y Ejercicios para la Brazada de Pecho

Ejecución y Práctica de la Brazada

• Ejecución de la brazada en seco y corrección de errores.
• Un compañero me sostiene de los tobillos y me traslada por el agua. En posición de decúbito ventral, se realiza brazada y respiración.
• Empujándose de la pared con las piernas, en posición de flecha, realizar brazada de pecho y patada de crol con patas de rana corta.
• Empujándose de la pared con las piernas, en posición de flecha, realizar brazada de pecho y patada de crol con patas de rana corta.

Corrección de Errores Comunes en la Patada de Pecho

• Para corregir la excesiva flexión de las piernas, realizar patada de pecho en decúbito dorsal, controlando que las rodillas no salgan del agua.
• Para

Obstrucció de la Via Aèria (OVACE) i Maniobra de Heimlich

1. Si una persona està ennuegada però està tossint, podem dir que l'obstrucció és:

RESPOSTA: És lleu.

2. El primer que hem de fer quan una persona està ennuegada és:

RESPOSTA: Animar-la a tossir.

3. Per executar correctament els cops entre les escàpules per desobstruir les vies aèries d'una persona adulta:

RESPOSTA: Hem de colpejar amb força.

4. Si la víctima de l'ennuegament cau inconscient, cal:

RESPOSTA: Iniciar la RCP.

5. Per executar correctament els cops entre les escàpules per desobstruir les vies aèries d'un lactant:

RESPOSTA: Hem de posar el seu cap més avall de la nostra mà dominant.

6. La maniobra de Heimlich en lactants s'ha d'efectuar:

RESPOSTA: Pressionant-li la part... Continuar leyendo "Preguntes Freqüents sobre SVB, RCP i OVACE" »

Brazada de Mariposa: Ejecución y Corrección de Errores

• Empujándose de la pared con ambas piernas en posición de flecha, realizar una o dos brazadas de mariposa sin respirar.
• Empujándose desde la pared con ambas piernas en posición de flecha y un pull-buoy, realizar brazadas sucesivas. En cada brazada, realizar una respiración frontal.

Brazada y Patada: Coordinación en el Estilo Mariposa

• Empujándose de la pared con ambas piernas en posición de flecha, realizar brazada con recobro subacuático, coordinando la brazada con los tiempos de la onda. (Al ingreso de los brazos, una onda; coincidiendo con el final del empuje de brazos, la otra onda).
• Igual al ejercicio anterior, coordinando la respiración al final del empuje y la segunda onda.
• Empujándose

Saúde Laboral e Prevención de Riscos (PRL)

Conceptos Fundamentais de Saúde Laboral

1. Cal é a finalidade principal da saúde laboral?

Resposta: Promover e protexer a saúde física, mental e social no traballo.

2. Que se entende por "Factores de risco no ámbito laboral"?

Resposta: Variables que poden poñer en risco a saúde dos traballadores, como actos inseguros e condicións perigosas.

7. As condicións de traballo son...

Resposta: Características que inflúen significativamente na xeración de riscos para a seguridade e saúde do traballador.

Planificación e Xestión da Prevención

5. Que é a prevención en saúde laboral?

Resposta: Medidas para evitar ou reducir riscos en todas as fases de actividade da empresa.

16. Cal é a función principal

Reglamento General de Natación: Reglas Esenciales

Reglas Generales

SW10.3: Contacto y Vueltas

En todas las pruebas, un nadador deberá hacer contacto físico con el extremo de la piscina en la vuelta, la cual debe ser hecha desde la pared. No está permitido caminar o dar un paso sobre el fondo de la piscina.

SW10.4: Ponerse de Pie

Ponerse de pie sobre el fondo durante las pruebas de estilo libre o durante la porción de libre en los eventos combinados no es motivo para descalificar a un nadador, pero este no deberá caminar.

Estilo Espalda

SW6.1: Posición de Salida

Antes de la señal de salida, los competidores se alinearán en el agua de cara a la salida y con las manos colocadas en las agarraderas de la salida. Los pies, incluyendo los dedos,... Continuar leyendo "Reglamento Oficial de Natación: Normas FINA para Estilos y Vueltas" »

Lesions Medul·lars

La medul·la espinal és un canal amb molts nervis que envien tota la informació de l'exterior a l'interior del cervell. Aquest processa tota la informació i elabora una resposta que es transmet a través de la medul·la espinal.

Tipus de Lesions Medul·lars

• Lesió completa: Si es trenca, no hi ha comunicació entre les vies.
• Lesió incompleta: Quan alguns nervis encara funcionen, i pots tenir una mica de moviment o sensibilitat, però no del tot.

• Paraplegia: Afectació de les extremitats inferiors.
• Tetraplegia: Afectació de les extremitats inferiors i superiors.

Funcions de la Medul·la Espinal

Captar missatges externs o del propi cos, a partir de les neurones sensitives, per transportar aquest missatge a l'encèfal. L'encèfal... Continuar leyendo "Lesions Medul·lars, EM, ELA, Parkinson i Ictus: Guia Completa" »