Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Técnica y Ritmo en Carreras de Vallas: Claves para la Mejora

El Último Paso: Clave para la Eficiencia

El último paso debe ser más corto que los anteriores para optimizar los siguientes aspectos:

1. Ligera inclinación del tronco hacia delante.
2. Anticipación del recobro de la pierna libre.
3. Pierna libre más rápida y flexionada.
4. Pierna de impulso: apoyo intenso y corto del centro de gravedad y del metatarso.
5. Disminución de la fase de amortiguamiento.
6. Aumento de la velocidad segmentaria de ambas piernas.

Impulso o Ataque

La pierna de ataque se dirige hacia la valla con la rodilla alta y flexionada. El talón se acerca al glúteo para lograr una mayor velocidad angular del pie. Es crucial evitar la patada desde abajo. El tronco se mantiene en prolongación... Continuar leyendo "Técnica y Ritmo en Carreras de Vallas: Claves para Optimizar tu Rendimiento" »

^{_{Características cognitivas:1)Procesos atencionales disminuidos 2)Dedican poco tiempo inspeccion visual3)Aprovechan mas información táctil 4)Problemas en la memoria5)No poseen estrategias de planificicación de acciones6)Aprendizajes poco flexibles Características lenguaje: retraso desarrollo lingüístico, en comunic gestual menor Características psicomotrices: 1)características físicas; talla inferior, tendencia a la obesidad , alteraciones de tipo metabólico 2)Retraso en el d.m general y un rendimiento motor inferior,3)Características motrices:- mala configuración del esquema corporal ,-mala orientación ,-problemas para ejercitar el equilibrio,-respiración superficial,-dificultads para relajarse,- adaptación lenta de las conductas}}

Contextualización y Fundamentos de Dos Deportes Distintos: Bádminton y Floorball

Introducción al Bádminton

Contextualización del Bádminton

• Definición: Deporte de raqueta e implemento (volante o pluma) de oposición, sin contacto físico, dividido por una red.
• Carácter: Deporte olímpico desde los Juegos de Barcelona 1992.
• Singularidad: Es el deporte de raqueta más rápido del mundo; el volante puede superar los 400 km/h en el remate (smash).
• Exigencia Física: Requiere gran resistencia aeróbica, fuerza explosiva y agilidad.

Organismos Rectores y Federaciones

1. Nivel Mundial: BWF (Badminton World Federation)
   • Sede: Kuala Lumpur, Malasia.
   • Fundada en 1934 (originalmente IBF).
2. Nivel Nacional (España): FESBA (Federación Española de Bádminton)
   • Fundada

Historia y Evolución del Voleibol

1. ¿Quién inventó el voleibol, en qué año y con qué objetivo?

El voleibol fue inventado por William G. Morgan en el año 1895. Su objetivo era crear un deporte recreativo que pudiera ser practicado por personas de todas las edades y capacidades físicas.

2. ¿En qué año se incorporaron las mujeres a los campeonatos de voleibol?

Las mujeres se incorporaron a los campeonatos de voleibol en 1952.

3. ¿En qué año se incluyó el voleibol en el calendario olímpico, tanto en la categoría masculina como femenina?

El voleibol se incluyó en el calendario olímpico en los Juegos de Tokio de 1964.

4. ¿Cuánto mide la red de voleibol senior en categoría masculina y femenina?

• Masculina: 2,43 m
• Femenina: 2,24 m

5. Explica

Procediments de mobilització i rescat de víctimes

Preguntes freqüents sobre mobilització

1. Quina és la primera cosa a fer abans de mobilitzar una víctima?

b) Avaluar els beneficis i perjudicis de la mobilització.

2. Quan és necessari col·locar una víctima en la posició de Trendelenburg?

b) Quan la víctima presenta hipotensió o xoc.

3. Què s'ha de fer si la víctima té una lesió medul·lar sospitada?

b) Esperar l'arribada dels serveis d'emergències sanitàries.

4. Quina de les següents afirmacions NO és correcta?

a) L'evacuació a un centre sanitari s'ha de fer el més ràpid possible.

5. Quina és la posició més adequada per a una persona amb dificultats per respirar per un atac d'asma?

b) Posició de Fowler.

6. Quan podem traslladar

Regla 12 del Fútbol: Faltas e Infracciones

Tiro Libre Directo

Se concederá un tiro libre directo al equipo adversario si un jugador comete una de las siguientes infracciones de una manera que el árbitro considere imprudente, temeraria o con el uso de fuerza excesiva:

• Cargar contra un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Dar o intentar dar una patada a un adversario.
• Empujar a un adversario.
• Golpear o intentar golpear a un adversario.
• Realizar una entrada contra un adversario.
• Poner una zancadilla o intentar hacerla a un adversario.

También se concederá un tiro libre directo al equipo adversario si un jugador comete una de las siguientes infracciones:

• Sujetar a un adversario.
• Escupir a un adversario.
• Tocar el balón deliberadamente con las manos

Projecció Anteroposterior (AP) de Genoll

Posicionament del pacient (decúbit supí)

• Cama estesa, amb una lleugera rotació interna de 5°. (Es pot aconseguir demanant al pacient que ajunti les puntes dels peus i separi els talons).
• Ajustar la cama perquè els epicòndils femorals quedin paral·lels al detector.
• Localitzar el vèrtex patel·lar.

Raig Central

• Centrat a 1,5 cm per sota del vèrtex de la ròtula.
• Perpendicular o angulat segons l'alçada de la pelvis.

Projecció Lateral o de Perfil de Genoll

Posicionament del pacient (decúbit lateral)

• Flexionar el genoll afectat entre 20° i 30°, assegurant que el taló del peu quedi recolzat a la taula.
• Aixecar el genoll uns 2 dits per visualitzar la ròtula de perfil.
• La ròtula i els epicòndils han de

Fundamentos de Artrología: Estructura y Clasificación Articular

Este compendio aborda las preguntas fundamentales sobre la clasificación, estructura y movimientos de las articulaciones humanas, esenciales para la comprensión de la biomecánica en el deporte y la educación física.

1. Defina una sinartrosis:

Es una articulación completamente inmóvil. Sus huesos están unidos por tejido fibroso que evita que se muevan entre sí (ejemplo: las suturas del cráneo).

2. Mencione el nombre de las dos articulaciones de la clavícula:

Las dos articulaciones principales de la clavícula son la esternoclavicular y la acromioclavicular.

3. ¿Cómo se unen los huesos del cráneo entre sí?

Los huesos del cráneo se unen entre sí por medio de suturas o... Continuar leyendo "Artrología Deportiva: Clasificación, Estructura y Movimientos Clave de las Articulaciones Humanas" »

Minivoleibol: Iniciación y Captación de Futuros Jugadores

El minivoleibol se presenta como un recurso fundamental para el desarrollo integral del deportista:

• Mejora de cualidades motrices y coordinativas: Un medio eficaz para el desarrollo físico general.
• Entrenamiento técnico-táctico: Herramienta versátil para trabajar objetivos específicos y mejorar la condición física de los jugadores.

Modelos de Juego Reducido

La enseñanza se estructura mediante modelos de juegos reducidos (1:1, 2:2, 3:3, 4:4). Estos formatos permiten:

• Enseñar las características intrínsecas del voleibol.
• Ordenar el juego y relacionarlo con la evolución técnica.
• Establecer una base sólida para afrontar exigencias progresivas según el avance de los niños.

Reglas