Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

Músculos Masticatorios e Hioideos: Anatomía y Función

A continuación, se describe la inserción y acción de los principales músculos masticatorios e hioideos:

Músculos Masticatorios

Músculo Masetero

• Inserción: Se inserta en el borde inferior y cara medial del arco cigomático y en la cara lateral de la mandíbula y cara lateral de la apófisis coronoides.
• Acción: Cierra la boca elevando la mandíbula. Es el músculo que define la mandíbula.

Músculo Temporal

• Inserción: Su origen es muy amplio, desde toda la fosa temporal hasta la apófisis coronoides de la mandíbula y el borde anterior de la rama de la mandíbula.
• Acción: Eleva la mandíbula y cierra la boca. Sus fibras posteriores también producen retropulsión de la mandíbula.

Músculo

Esan zeintzuk diren atletismoan dauden “erdi fondoko” lasterketa olinpikoak:

800m eta 1500m, mutil eta nesketan ere.

Esan abiadurako lasterketetan dauden aginduak (seinaleak) eta zer egin behar den bakoitzean:

Nor bere lekutara. Atleta taku gainean belaunika eta eskuak marra atzetik prestatzen da.

Prest. Atletak aldakak altzatzen ditu marra gainditu gabe eta oinak geldirik.

Disparoa. Irtetzeko seinalea.

Zer egiten du pronatzaileentzako zapatila batek ?

Barruko aldea gogorragoa da atal horretan bermea izateko eta kanpoko aldean bigunago, posizio neutral ahalbidetzeko

Abiadura lasterketan noiz hartzen da kontuan haizearen abiadura eta nola ?

Lasterketen ordenerako inoiz ez eta egindako errekorrak homologatzeko 2m/s onartzen da gehienez jota.

Atletismoko... Continuar leyendo "Teknika kualitatiboa" »

1) Emociones y funciones del tono muscular

Emociones: El tono muscular se altera con las emociones: aumenta la tensión ante el miedo y disminuye con la calma.

Relajación: Disminución del tono muscular que permite descanso y recuperación.

Sensibilidad: Regula la respuesta a estímulos, ajustando la tensión muscular para una percepción adecuada.

2) Interiorización del tiempo

Proceso gradual: Los niños pasan de percibir el tiempo de forma concreta (rutinas) a percibirlo de forma abstracta (conceptos).

Actividades: Canciones, cuentos y juegos ayudan a comprender secuencias y duraciones.

3) Corrientes psicológicas y objetivos en la práctica psicomotriz

A) Corriente psicológica

• Jean Le Boulch: Psicocinética.
• Louis Picq y P. Vayer: Enfoque psicopedagógico.

Botiquín Básico Equino: Preparación para Emergencias

Contar con un botiquín bien equipado es fundamental para la atención inmediata de tu caballo. A continuación, se detalla el material esencial:

Material para Limpieza y Vendaje de Heridas

• Gasas estériles: Para limpiar y cubrir heridas.
• Apósitos estériles (Melolin): Ideales para heridas que necesitan transpiración y protección.
• Povidona iodada (Betadine) en solución jabonosa: Antiséptico para desinfectar la piel.
• Venda almohadillada (Softban): Proporciona acolchado y protección bajo otras vendas.
• Venda cohesiva (Vetrap): Se adhiere a sí misma sin pegarse al pelo, ideal para fijar apósitos.
• Suero salino: Para la limpieza suave de heridas y ojos.

Instrumental y Medicación General

• Jeringuillas:

Lenguaje Corporal y Gestual

El lenguaje corporal y gestual es la forma más temprana de comunicación en los niños. Incluye gestos, movimientos, sonrisas y miradas que, en un principio, son involuntarios o reflejos, pero que paulatinamente se van utilizando de manera intencionada para comunicarse con los demás. Se destaca su importancia para el desarrollo psicomotor, cognitivo y socioemocional, señalando que es necesario fomentarlo mediante la dramatización y la danza.

Expresión Corporal y Comunicación

La expresión corporal es una habilidad cognitiva necesaria antes de que se adquiera la capacidad para comunicarse verbalmente. Los niños usan el cuerpo para expresarse y comunicarse, primero de forma espontánea y, en segundo lugar, de manera... Continuar leyendo "Desarrollo de la Expresión Corporal, Dramatización y Danza en la Educación Infantil" »

1. El ritme: conceptes fonamentals

(Basat en el document: EL RITME.pdf)

Què és el ritme?

Es defineix com el patró regular de pulsacions que identifiquem en la música.

Conceptes clau:

• Beat: pols o temps musical (unitat bàsica).
• BPM: beats per minut (indica la velocitat de la música).
• Frase musical: grup format per 8 beats.
• Bloc musical: grup de 4 frases, que equival a 32 beats.
• Master beat: beat fort que marca l'inici de cada frase o bloc.
• Llacunes: parts que trenquen l’estructura habitual de la cançó.

Com comptar la música?

1. Escoltar la pulsació i comptar: 1, 2, 3, 4…
2. Agrupar en 8 beats per identificar la frase.
3. Agrupar 4 frases per identificar el bloc de 32.
4. Localitzar canvis estructurals com llacunes, drops o silencis.

🎵

2. Anàlisi d’una

1. Definició

Hemorràgia = pèrdua de sang per ruptura d’un vas sanguini (artèria, vena o capil·lar).

Causes: ferides, fractures, úlceres d’estómac, varius esofàgiques.

La gravetat depèn del vas trencat, localització, velocitat i duració del sagnat.

Pèrdues importants poden causar xoc i mort en minuts.

2. Classificació de les hemorràgies

2.1. Segons el vas sanguini

Arterial: sang vermell viu, surt a borbolls i ritme cardíac. Molt greu.

Venosa: sang vermell fosc, flux continu i lent.

Capil·lar: sagnat lent, sol aturar-se sol.

2.2. Segons el lloc on s’aboca el sagnat

Externa: surt per una ferida → fàcil de detectar.

Interna: la sang queda dins del cos → molt perillosa, pot passar desapercebuda.

Exterioritzada: s’aboca a un òrgan... Continuar leyendo "Guia Completa sobre les Hemorràgies: Causes, Classificació i Actuacions" »

El Esquema Corporal en el Desarrollo Psicomotor

El cuerpo representado (representación mental de 7 a 12 años) se corresponde con el estadio de las operaciones concretas de Piaget. Juega un papel decisivo el esquema de acción, aspecto dinámico del esquema corporal. Es decir, el niño consigue la representación mental de su propio cuerpo en movimiento, permitiéndole una mayor conciencia de su motricidad. Domina su cuerpo y dispone de una gran independencia en sus acciones.

Componentes del Esquema Corporal Funcional

El esquema corporal funcional comprende los siguientes aspectos:

• Aspectos motores:
  • Conductas motrices de base:
    1. Coordinación dinámica general.
    2. Coordinación viso-motora.
    3. Equilibrio.
  • Conductas neuromotrices: Lateralidad.
  • Conductas perceptivo-

El Bote

Acción de lanzar el balón contra el suelo y controlarlo posteriormente para continuar botándolo o realizar cualquier otra acción del juego.

Consideraciones Técnicas

• Debemos evitar el control visual durante el bote, para poder atender a otros aspectos del juego.
• Se debe dominar con las dos manos.
• Es importante trabajarlo en todas sus variantes.
• El movimiento de extensión-flexión de la muñeca debe estar orientado hacia el suelo para evitar la falta de bote reglamentario.
• No debemos utilizar el bote cuando exista una posibilidad táctica mejor.
• El dominio del bote y de las fintas ofrece una gran riqueza de posibilidades en el juego de ataque.

Clasificación

En función del objetivo:

• Bote de control
• Bote de progresión
• Bote con cambio de dirección

Descripción

Lleis del desenvolupament motor

• Llei cefalocaudal: Desenvolupament des de la part superior del cos a la inferior.
• Llei proximodistal: Desenvolupament des de la part més propera al tronc a la més allunyada.
• Llei de flexors i extensors: Primer domini dels músculs flexors (agafar o flexionar) i després dels extensors (deixar anar o estirar).
• Llei de domini del control massiu sobre l'específic: Primer domini de la motricitat global i després de la fina.

Tipus de moviments

• Moviments reflexos: Involuntaris, regulats per la medul·la espinal i/o el tronc encefàlic; es fan sense pensar.
• Moviments voluntaris: Adquirits i intencionals, controlats pel còrtex cerebral i el sistema piramidal; es fan pensant.
• Moviments automàtics: Adquirits i intencionals,