Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

tecnicas acrobaticas rolidos movimientos en el eje transversal y longitudinal  tipos segun entrada 2 piernas/juntas cunclillas/arrodillado/sentado sobre talones/ separada en escuadra/a  una pierna cunclilla pierna adelante o atras/ paloma --segun cuerpo en el aire en bolita / en escuadra/en plancha/alto/largo--segun salida a dos piernas cuchillas sentado pierna extendida a dos piernas separadas /separadas extendidas/una pierna paloma frontal/paloma sagital-- cuidados mano en la cara posteior del muslo cumple la funcion de dar mayor de velocidad de rotacion al movimiento la otra mano en la nuca  colabora en la flexion de la columna --

errores comunes luego de apoyar la nuca ,el cuerpo cae con toda la espalda al mismo tiempo a la colchoneta... Continuar leyendo "Gimnasia 1" »

Maduració vs. Creixement: Conceptes Clau

Definició de Maduració i Creixement

Madurar no és el mateix que Créixer. Madurar implica que els òrgans adquireixen la seva funció (l'últim òrgan a madurar són els pulmons). Créixer es defineix com l'augment de pes i talla.

Etapes del Desenvolupament Infantil

• Neonatal (0–28 dies): Etapa d'adaptació.
• Lactància (0–6 mesos): Ingesta de calostre (primera llet amb anticossos).
• Infantil (6 mesos–3 anys): Adquisició de la marxa i el llenguatge.
• Escolar (3–6 anys).

Fases del Creixement Físic

El creixement es divideix en diverses fases:

• Molt ràpid (0–2 anys): Es triplica el pes del nadó durant el primer any.
• Transició (3–5/6 anys).
• Lent (6–12 anys).
• Segona fase accelerada: Coincideix amb la

Push Back (VEX V5): Reglas, puntuación y especificaciones

Documento corregido y organizado sobre el juego Push Back. A continuación se presenta la información de duración de las fases, la tabla de puntuación y las reglas clave y especificaciones del robot. Se han mantenido todos los contenidos originales, corregidos ortográfica y gramaticalmente, y optimizados para claridad.

Información del partido

Puntuación y bonificaciones

Agujeros Intervertebrales Cervicales: Proyección PA Axial Oblicua

Receptor de Imagen (RI): 18 × 24 cm, orientado de forma longitudinal. Distancia Foco-Receptor de Imagen (DFRI): 152–183 cm para compensar el incremento de la Distancia Objeto-Receptor de Imagen (DORI).

Posición del Paciente

El paciente puede situarse en decúbito prono o incorporado de espaldas al tubo. Es preferible que esté sentado o de pie por comodidad y para obtener una mayor precisión en la imagen.

Posición de la Región

• Cuerpo rotado 45° con la columna cervical centrada en la línea media del RI.
• Plano Medio Sagital (PMS) cefálico alineado con el eje de la columna.
• RI centrado a nivel de C5 (2,5 cm caudal al punto más prominente del cartílago tiroides).
• Barbilla elevada

Braza

Movimiento de Brazos

El movimiento de brazos en la braza se divide en tres fases:

• Agarre: El movimiento comienza en completa extensión. Los brazos se abren diagonalmente hacia abajo, con las manos debajo de la superficie del agua.
• Tirón: Los codos se flexionan sin pasar la línea de los hombros. Se realiza una tracción con los codos fijos y altos.
• Recobro:
  • Brazada formal: Se lanzan los brazos hacia delante.
  • Brazada natural: Los antebrazos se unen y se elevan por encima de la superficie. Se llevan hacia delante y bajan. La cabeza permanece prácticamente inmóvil.

Recomendaciones para el Aprendizaje

• Procura que el movimiento de brazos no comience demasiado cerca de la superficie. Deberán estar a unos 20 cm por debajo de la superficie. Si inicias

Posicionamiento Radiográfico de Columna Cervical

Proyecciones Frontales

• AP Axial Cervical: Paciente en decúbito supino (DS) o bipedestación (bipe), con los brazos a los costados. Se coloca la cabeza de modo que, al trazar una línea desde el plano oclusal de los dientes hasta los extremos de las apófisis mastoides, esta sea perpendicular al receptor de imagen (RI).
• AP Transoral Cervical: Paciente en DS o bipe, con los brazos a los costados y la cabeza apoyada sobre el chasis. Se solicita al paciente que abra la boca y se sitúa la cabeza de modo que el borde inferior de los dientes superiores esté alineado con la base del cráneo, siendo esta línea perpendicular al RI.

Proyecciones Especiales

• Método Fuch: Paciente en DS. Se eleva el mentón

Tipos de Dietas

• Dieta basal/normal: Sin restricciones y nutricionalmente completa.
• Dietas preventivas/terapéuticas: Modificaciones en calorías, nutrientes o consistencia de los alimentos.

Consideraciones Generales en la Asistencia Alimentaria Oral

• Respetar los horarios de comida sin interrupciones.
• Asegurar un ambiente agradable: habitación sin olores, buena iluminación y mesa limpia.
• Confirmar la dieta prescrita. En pacientes diabéticos, realizar control de glucemia previo. Verificar que la comida esté completa.
• Servir primero a los pacientes que no requieren asistencia. Al finalizar, recoger las bandejas, registrar la ingesta, incidencias y balance hídrico.

Asistencia a Pacientes que no Pueden Comer Solos

1. Preparación: Usar guantes. Disponer

1. Definición de Actividad Físico-Deportiva

La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Cuando esta actividad se ejerce por medio de una competición, cuya práctica requiere de entrenamiento y está sujeta a normas, hablamos de deporte. Las Actividades Físico-Deportivas (AFDE) son aquellas acciones organizadas que persiguen alcanzar un objetivo común. Estas actividades pueden ser tanto la práctica del deporte reglado e institucionalizado como una modificación de este sobre algunas reglas.

2. Influencia del Deporte en la Sociedad

El deporte tiene una gran influencia en diversos ámbitos de la sociedad:

• Económico
• Social
• Político
• Salud

3. Clasificación

Inclusión Social y el Rol del Deporte

La exclusión social se define como la falta de participación plena de un individuo en la sociedad. Un modelo inclusivo busca conocer los distintos grupos, respetar sus características, responder a sus necesidades y realizar acciones para que formen parte plena de la sociedad.

Podemos diferenciar varios conceptos:

• Exclusión: Una persona se encuentra fuera de la comunidad y se le niega el derecho de participación. Puede ser explícita o implícita.
• Segregación: Existe participación de un colectivo, pero en un ámbito paralelo y aislado.
• Integración: Se da una práctica conjunta, donde el grupo vulnerable participa, pero no en condiciones de igualdad con el resto.
• Inclusión: Busca asegurar que todas las