Malaltia de Crohn
Aliments antiinflamatoris: All, julivert, espinacs, bròcoli, moniato, ceba, col, pastanaga i remolatxa.
Evitar: Carns vermelles, llet animal, cereals i pseudocereals, llegums, pebrot, tomàquet i fruits secs. Quantificar l'oli.
Altres: Kuzú (1 cullerada sopera en un got d'aigua) i pasta d'ume (1 cullerada de cafè) abans dels àpats.
Infusions: Farigola, romaní, gingebre, llantén, regalèssia, camamilla i desmodium.
Suplements: Cúrcuma (Positiv-on), càpsules d'orenga i triptòfan 5-HTP.
Colitis Ulcerosa
Aliments recomanats: Faves, col, coliflor, carbassó, pastanaga, cogombre, ortiga, dent de lleó, canonges, patata, peix blau, maduixa, grosella, mango, all, romaní i llet d'ametlles.
Altres: Seguir les pautes del Crohn i afegir...