Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología

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Principios de Comunicación Efectiva y Modelos de Cambio de Conducta en Salud

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Requisitos para Mensajes Informativos Efectivos

La transmisión de información requiere adherirse a principios clave para asegurar su correcta recepción y comprensión:

  • Claridad: Utilizar un lenguaje y conceptos adaptados al nivel cultural del receptor.
  • Brevedad: Evitar la sobrecarga de datos innecesarios que puedan desviar la atención del punto central.
  • Orden del Mensaje: Estructurar los datos siguiendo un orden lógico y una dificultad gradual.
  • Insistencia: Repetir el mensaje fundamental para dar tiempo suficiente a su comprensión.
  • Ilustración: Apoyar la información con imágenes o ejemplos concretos.
  • Información Completa: Asegurar que un mensaje, aunque sea breve, no resulte incompleto.
  • Información de Retorno: Comprobar la comprensión del
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Desarrollo en la Adolescencia: Procesos Psicológicos, Sociales y Evolutivos

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La Adolescencia: Etapa de Transformación (10-19 años)

Cambios Físicos (Pubertad)

  • Crecimiento acelerado: Aumento significativo en estatura y peso.
  • Maduración sexual: Desarrollo de vello púbico y axilar, crecimiento de mamas en chicas, ensanchamiento de caderas, cambio de voz en chicos, inicio de la menstruación o eyaculación, aparición de acné y cambios en el olor corporal.
  • Influencia hormonal: Los estrógenos y andrógenos determinan la composición corporal (mayor masa muscular en chicos y mayor tejido adiposo en chicas).

Desarrollo Psicológico y Emocional

  • Crisis de identidad: Búsqueda constante de respuesta a la pregunta: ¿Quién soy?
  • Intensidad emocional: Inestabilidad, rebeldía e inseguridad respecto a la imagen corporal.
  • Pensamiento
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Comunicación y resolución de conflictos en el ámbito socio-deportivo: estilos, barreras y técnicas efectivas

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Características del proceso de comunicación

Comunicación bidireccional: Implica intercambio: no solo hablar, también escuchar. Ejemplo: Tras dar instrucciones, el técnico pregunta: “¿Qué dudas tenéis antes de empezar?”

Dinámica y continua: Cambia según el estado del grupo, la actividad o los problemas que surjan. Ejemplo: Modificar el tono para calmar a un grupo muy excitado tras una actividad competitiva.

Intencional: Buscamos un objetivo: motivar, informar, organizar, resolver conflictos. Ejemplo: Usar mensajes de refuerzo positivo para aumentar la participación del alumnado tímido.

Verbal o no verbal: La corporalidad es clave en la animación deportiva. Ejemplo: Mostrar la técnica con el propio cuerpo mientras se explica.

Contextual:

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Baremos en Psicometría: Interpretación y Clasificación de Puntuaciones

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Baremos en Psicometría

Los baremos permiten interpretar la puntuación de un test comparando el resultado de una persona con un grupo normativo.

1. Baremos cronológicos

Se usan en rasgos que evolucionan con la edad, como el desarrollo infantil.

  • Edad Mental (EM): Nivel de desarrollo intelectual comparado con el promedio de una edad determinada. Ejemplo: un niño de 10 años con rendimiento medio de 11 → EM = 11.
  • Cociente Intelectual (CI): CI = (Edad Mental / Edad Cronológica) × 100.

Interpretación del CI:

  • CI = 100: Rendimiento acorde a la edad.
  • CI > 100: Rendimiento superior al promedio para su edad.
  • CI < 100: Rendimiento inferior al promedio.

⚠️ Nota: Solo se pueden usar cuando las puntuaciones aumentan de forma consistente con la edad.... Continuar leyendo "Baremos en Psicometría: Interpretación y Clasificación de Puntuaciones" »

Protocolos de Intervención en Crisis y Comunicación de Malas Noticias

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Intervención en Ataques contra la Libertad Sexual

Tipos de Delitos Sexuales

  • Abuso sexual: La conducta del agresor se lleva a cabo sin violencia o intimidación. Existen dos tipos:
    • Abuso sexual básico: Sin acceso carnal; un ejemplo son los tocamientos.
    • Abuso sexual agravado: Existe introducción de miembros corporales u objetos por boca, ano o vagina.
  • Agresión sexual: Ataque contra la libertad sexual en la que se utiliza la violencia o intimidación. También existen dos tipos:
    • Agresión sexual básica: Sin penetración.
    • Agresión sexual agravada: Con penetración. Pueden hacer uso de la violencia o de drogas.

Protocolo de Actuación

  • Valorar lesiones físicas.
  • Realizar escucha activa, sin interrogar y sin pedir detalles.
  • Evitar tocarla, sobre todo al
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Funciones ejecutivas y regulación emocional en el aprendizaje: inteligencia, memoria y control

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Inteligencia, funciones ejecutivas y regulación emocional

Inteligencia emocional: interés en cómo las emociones afectan al comportamiento. Inteligencia ejecutiva: capacidad de dirigir el comportamiento y la acción (gobernar a la inteligencia generadora). Funciones ejecutivas: capacidad para funcionar de manera independiente; habilidades de autorregulación y control de la conducta, la emoción y la cognición.

Dicotomía funcional

Dicotomía funcional: existen dos niveles: el nivel operativo (generador o computacional: captar información, evaluar, elaborar, guardar y relacionar — mayormente inconsciente) y el nivel ejecutivo (relacionado con la consciencia).

Regulación y módulos del comportamiento

Regulación emocional exterior — autorregulación.

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Modelos de Aprendizaje y Estrategias de Intervención Educativa

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Modelos y Estilos de Aprendizaje

Modelo 3P (Biggs)

Este modelo se divide en tres fases fundamentales:

  • Presagio.
  • Proceso (influye directamente en la calidad del producto).
  • Producto (resultado final del aprendizaje).

Modelo de Hermann: Cuadrantes Cerebrales

Propone 4 estilos basados en los cuadrantes cerebrales:

  • Cortical Izquierdo: El experto (lógico, analítico, basado en hechos).
  • Cortical Derecho: El estratega e integrador (visión global).

Modelo de Honey y Mumford

Identifica los siguientes estilos de aprendizaje:

  • Activo.
  • Reflexivo (analiza detalladamente antes de actuar).
  • Teórico (enfocado en la lógica y el análisis sistemático).
  • Pragmático.

Estilos de Kolb

Se basan en diferentes formas de procesar la experiencia:

  • Pragmático: Orientado a la experimentación
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Teorías y conceptos clave del desarrollo: racionalismo, constructivismo, apego y lenguaje

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Introducción

PDD está llena de dualismos: herencia-medioambiente desarrollo-aprendizaje, individuo-sociedad, cualitativo-cuantitativo, genético-participación. Estos pares sintetizan tensiones y ejes explicativos recurrentes en los estudios del desarrollo.

Corrientes teóricas

RACIONALISMO: la aproximación innatista sostiene que el conocimiento es en gran medida innato; no se desarrolla, sino que está presente desde el nacimiento.

ASOCIACIONISMO: postura empirista, contraria al racionalismo. El conocimiento proviene de la experiencia sensorial; priman lo adquirido y las influencias ambientales.

CONSTRUCTIVISMO: origen en Kant; propone una síntesis entre racionalismo y asociacionismo, donde las estructuras cognitivas y la experiencia interactúan... Continuar leyendo "Teorías y conceptos clave del desarrollo: racionalismo, constructivismo, apego y lenguaje" »

Neuroplasticidad y Desarrollo Cognitivo Infantil: Etapas y Procesos Clave

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¿Qué es la neuroplasticidad y por qué es importante?

La neuroplasticidad (NP) es la capacidad que tiene el Sistema Nervioso Central (SNC) del cerebro para modificarse y adaptarse a lo largo de la vida como consecuencia de la experiencia, el aprendizaje o posibles lesiones. Gracias a la neuroplasticidad, el sistema nervioso puede crear nuevas conexiones neuronales, reforzar o debilitar las existentes y reorganizar sus funciones.

Es especialmente importante en la infancia, ya que durante los primeros años de vida el cerebro presenta una gran plasticidad. Esto permite que los aprendizajes se adquieran con mayor facilidad y que las intervenciones tempranas tengan un impacto positivo en el desarrollo del niño.

Relación entre la neuroplasticidad

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Cómo el Cerebro Construye la Realidad: Biología y Percepción Humana

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Fundamentos Biológicos de la Conducta

El comportamiento y los pensamientos se explican a través de la biología. El sistema nervioso es el encargado de captar información del medio exterior e interior mediante los receptores sensoriales.

Sistema Nervioso Central (SNC)

Su función principal es procesar la información y tomar decisiones. Se compone de:

  • Encéfalo: donde el cerebro gestiona las funciones cognitivas y sensoriales más complejas.
  • Médula espinal: actúa como vía de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo, además de gestionar los reflejos automáticos (que no requieren intervención del cerebro).

Sistema Nervioso Periférico (SNP)

Funciona como la conexión entre el cuerpo y el SNC, aunque no procesa la información por... Continuar leyendo "Cómo el Cerebro Construye la Realidad: Biología y Percepción Humana" »