Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

LOKOMOZIO APARATUA:

Zergatik dira aldakak ezberdinak neska eta mutiletan?Emakumeen kasuan aurdunaldirako humetokia izaten dute pelvisean,gizonek ez,Emakumeena zabalagoa da. 

Zein da kaxatorazikoaren funtzio nagusia?Bularreko organoak babestea;bihotza,birikak.Zergatik dago ezurrez...

osatua

Elastikotasuna izateko.

Zergatik dago eskua hainbeste hezur txikiz osatua?Mobilidadea izateko eta toki txikia delako.

Muskuluen bi mugimenduak:Flexion y extension.

Patologiak: Artrosia:Artikulazioen gaixotasun kronikoa eta endekapenezkoa:-Hezur arteko artikulazioen elastikotasuna galdu,-Mugikortasunean eragin,mina sortu.-adinarekin lotua.

Artritisa:Artikulazioetako ehunen hontura.-mina, gogortasuna,mugitzeko arazoak...Edozein adinean.

Osteoporosia: Kaltzioaren galera,... Continuar leyendo "Nerbio bulkada" »

Lesions pel fred. Factors

• Ambientals: Temperatura, velocitat del vent, temps d’exposició, humitat del cos, roba..

• Personals: Edat, nutrició, greix corporal, habituació al fred, cansament, immobilitat, manca d’oxigen, ingesta d’alcohol, malalties prèvies..

Congelació. Definició: És una lesió local pel fred

Símptomes:

• Pal·lidesa indolora

• Congelació de primer grau: Envermelliment amb sensibilitat augmentada, formigueig, sensació dolor i cremor

• Congelació de segon grau: Cianosi, edema, butllofes. Coïssor, dolor intens

• Congelació de tercer grau: Necrosi dels teixits, gangrena. Risc de infecció, cicatriu i amputació

Què cal fer davant una congelació??

• Congelació lleu (primer grau): Tapar la zona afectada amb roba d’abric

• Congelació

Materiales e Instrumental por Procedimiento

B. COMPOSITE

• B.explo, b.anest, ácido grabador, adhesivo y pincel
• Composite e instrumental de bola y pulido
• Luz de polimerizar, papel de articular
• Fresas de pulido, disco de pulido
• Matrices, cuñas de madera, fresas

B. ENDO

• B.explo, anest y aisla
• Instrumental rotatorio y fresas
• Localizador de ápices, limas endo, tiranervios
• Instrumental de mano, instr irrigación
• Regla milimetrada, curvador de líneas, instr. para relleno

B. EXOD

• B.explo y anest
• Mango bisturí, periostotomo, pieza de mano
• Fresas, turbina, botadores rectos
• Material de sutura, pinzas portaagujas, pinzas ratón

B. PERIO

• Sonda periodontal, curetas, punta de ultrasonido

B. AISLAMIENTO

• Relativo: turundas de algodón, pinzas
• Absoluto: dique de goma, perforador

Huesos de la Pelvis

Espinas que aparecen en el coxal ilíaco: espina ilíaca anterosuperior, anteroinferior y posteroinferior.

Huesos del Muslo

Extremidad inferior: fémur, formado por diáfisis y epífisis. La epífisis superior se articula con la pelvis y la inferior con la tibia y el peroné.

Hueso de la Rodilla

Rótula: es un pequeño hueso triangular situado por delante de la articulación de la rodilla. Es un hueso sesamoideo.

Huesos de la Pierna

Tibia y peroné:

• Tibia: Se articula en su extremo proximal con el fémur y el peroné, y en su extremo distal con el peroné y el astrágalo.
• Peroné: Se distinguen tres partes: la cabeza, el cuerpo y el maléolo externo.

Articulaciones de la Cintura Pélvica

Realiza tres movimientos que son: inclinación... Continuar leyendo "Anatomía Funcional de la Pelvis, Pierna y Pie: Huesos, Articulaciones y Músculos" »

Posició anatómica: punt de referència per evitar confusió en termes de direcció.

Pla transversal: tronc superior inferior.

Frontal: cos per davant i darrera.

Sagital: cos tallat pel mig.

Ossos-Suport: del cos i òrgans tous, suporten el tronc superior.

Protecció: òrgans vitals.

Moviment: pel moviment del cos.

Emmagatzenatge: de minerals.

Formació de cel·lules sanguínies. Ossos-Llargs: pel moviment, membres inferiors i superiors (húmer, tíbia, cúbit).

Plans: protecció òrgans nobles (crani, cerebel), rodejant les cavitats que formen el crani, pelvis, traqueaescapila, esternum, ilíac.

Curts: resistència al pes o pressions. Es troben als carpis i tras.

Irregulars: les 3 funcions. A la columna.

Columna: lordosis cervical, cifosis dorsal, lordosis... Continuar leyendo "Anatomia i funcions del sistema musculoesquelètic" »

Músculos de la Cadera

Tabla de Músculos, Origen, Inserción y Función

L'al·lèrgia és una reacció intensa del sistema immunitari de la persona contra un agent estrany, denominat al·lergògen, que en realitat no és perillós per a ella.

• Sol manifestar-se uns minuts després d'entrar en contacte amb l'al·lergògen.
• Pot tenir manifestacions molt variades.
• Algunes manifestacions inclouen erupcions, inflamacions, febre, dolor articular, etc.

La reacció anafilàctica:

És una emergència mèdica, una reacció al·lèrgica general, molt intensa i d'inici ràpid.

• Es manifesta amb diverses afectacions, com ara afectació de la pell i les mucoses, afectació respiratòria, afectació digestiva i afectació en general.
• Pot portar al xoc anafilàctic.

Actuació de primers auxilis:

És una emergència mèdica que podria matar... Continuar leyendo "Actuacions de primers auxilis en reaccions al·lèrgiques" »

Entrenament: proces Estructural temporal (dirigit) que busca un objectiu progresio que sigui sistemàticament per incrementar les Prestacions de l’individu a nivell físic, psíquic i cognitiu. (planificada), Dirigit, te objectius i augment de intensitat.

Objectiu

Segons Bompa els objectius de l’entrenament són: 

▪Aconseguir Un desenvolupament multilateral i físic

▪Millorar El desenvolupament físic específic determinat per les necessitats de cada Esport particular

▪Perfeccionar Els aspectes tècnics  de l’esport Escollit

▪Millorar I perfeccionar les estratègies necessàries

▪Cultivar Les qualitats cognitives

▪Assegurar Una preparació òptima per l’equip

▪Afavorir La salut de l’atleta

▪Prevenir Lesions

 Llei Síndrome... Continuar leyendo "Equilibri homeostàtic" »

DESCENS DE L'ESPATLLA

ROMBOIDE o Apòfisis espinoses de les vèrtebres C6/C7/D1-D4. I: Vora interna de l'escàpula. A: Atreu les escàpules cap a l'interior provoca el descens de l'acromio-clavicular i l'esterno-costo-clavicular.

PECTORAL MENOR o Cara externa de les costelles 3,4,5. I: Apòfisi coracoide de l'escàpula. A: Descens de la espatlla i contribueix secundàriament a l'anteversió i d'aquesta manera ajuda al pectoral.

MUSCULS QUE ACUTUEN SOBRE L'ARTICULACIÓ ESCÀPULO-HUMERAL

1.1 Rotació interna

SUBESCAPULAR o Fossa subescapular. I: Epífisi proximal del húmer. A: Rotació interna (si faig una contracció, s'escurça i la espatlla baixa i fa un descens de la espatlla)

RODÒ MAJOR o Part inferior de la escàpula. I: Epífisi proximal del... Continuar leyendo "Músculs de l'espatlla i l'abdomen" »