Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Universidad

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Antropometría y Evaluación Física: Claves para el Rendimiento Deportivo

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Medidas Antropométricas Básicas

Medidas básicas antropométricas: el peso, la talla, la circunferencia braquial y los pliegues cutáneos.

Pliegues Cutáneos: Medición del Tejido Adiposo Subcutáneo

¿Qué son los pliegues cutáneos? Permiten valorar la cantidad de tejido adiposo subcutáneo. Esta medición se realiza en milímetros (mm). Ejemplo: son 4 pliegues cutáneos: bicipital, tricipital, subescapular y suprailíaco.

Componentes de la Actividad Física

Componentes de las actividades físicas:

  • Resistencia cardiovascular: Es la capacidad de resistir la fatiga y de recuperarse de manera rápida después de realizar esfuerzos.
  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Equilibrio

Instrumental Necesario

  • Estadiómetro o tallímetro
  • Báscula (masa corporal)
  • Cinta antropométrica

Clasificación

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O Sistema Nervioso Central: Estrutura e Funcións

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O Sistema Nervioso Central (SNC)

As súas estruturas principais son o encéfalo (protexido polo cranio) e a medula espiñal (protexida pola columna vertebral). Estes órganos están cubertos por unhas membranas protectoras chamadas meninxes.

O Encéfalo

Está dividido no tronco encefálico (bulbo raquídeo, ponte e mesencéfalo), cerebelo, diencéfalo (hipotálamo, glándula pineal) e cerebro.

  • Tronco encefálico: A parte inferior é o bulbo raquídeo, por riba atópase a ponte e máis arriba o mesencéfalo. O bulbo raquídeo é unha extensión ascendente da medula espiñal. Posúe substancia gris e branca; a substancia gris mestúrase para formar unha rede coñecida como formación reticular, que se repite na ponte e no mesencéfalo.
  • Cerebelo: Situado
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Raíces Sociológicas y Psicológicas de la Ansiedad Moderna: Perspectivas de Freud, Bauman y Kelsen

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La Ansiedad y el Vacío Existencial en la Sociedad Contemporánea: Una Perspectiva Sociopsicológica

En la actualidad, millones de personas en contextos urbanos sufren de ansiedad, estrés crónico y una profunda sensación de vacío existencial. A pesar de los avances tecnológicos y el acceso a bienes materiales, muchas personas se sienten desconectadas, solas o atrapadas en rutinas que no dan sentido a su existencia. Este fenómeno tiene raíces psicológicas, pero también sociales, culturales y políticas.

Marcos Teóricos para la Comprensión del Malestar Social

1. Sigmund Freud: La Represión como Fuente de Malestar

El malestar en la cultura

Freud plantea que la vida en sociedad exige la represión de los deseos instintivos del ser humano,... Continuar leyendo "Raíces Sociológicas y Psicológicas de la Ansiedad Moderna: Perspectivas de Freud, Bauman y Kelsen" »

Creatividad e Innovación: Conceptos Clave y Aplicaciones

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Conceptos Fundamentales de Creatividad

La creatividad es la capacidad de generar ideas nuevas y valiosas. Implica la habilidad de un cerebro para llegar a conclusiones originales y resolver problemas de forma novedosa. Esta novedad puede manifestarse en diferentes grados:

  • Valiosa para el círculo afectivo del creador.
  • Valiosa para su entorno social.
  • Valiosa para la humanidad en su conjunto.

Niveles de Creación

Existen tres niveles principales de creación:

  1. Elemental: De interés personal.
  2. Medio: Con resonancia en el ámbito laboral o profesional.
  3. Superior: Creación trascendente y de alcance universal.

Pensamiento Convergente y Lateral

El pensamiento convergente se enfoca en encontrar una respuesta única y convencional a un problema. Por otro lado,

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Modificación de Conducta: Técnicas, Modelos y Aplicación Práctica

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Repertorio Conductual

Recuerda que aquí se hace una lista de conductas. No todas son visibles; es todo lo que hace o siente la persona (ej. "tengo miedo"). El comportamiento, en cambio, sí es observable (ej. "estoy temblando").

Conducta Blanco

Es tu objetivo, lo que quieres lograr; puede ser tanto que la quieras aumentar o disminuir.

  • Exceso conductual: Si ocurre demasiado → disminuirla.
  • Déficit conductual: Si ocurre muy poco → aumentarla (ej. no estudias, entonces tu conducta blanco es hacer que estudie; esta debe ser clara, observable y medible).

Operativizar: Describir exactamente lo que hace la persona. Ej. En lugar de decir "es agresivo", se operativiza como: grita, patalea, tiende a jalarse el pelo, etc.

Registros Conductuales

Sirven para... Continuar leyendo "Modificación de Conducta: Técnicas, Modelos y Aplicación Práctica" »

Funciones Esenciales de la Familia: Desarrollo, Crisis y Resolución de Conflictos

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Desarrollo y Crisis en el Ciclo Vital Familiar

El ciclo vital familiar implica una serie de etapas con desafíos y crisis inherentes. La llegada de un nuevo miembro, como un hijo, es un evento crucial que puede desencadenar tensiones y requerir ajustes significativos en la dinámica familiar.

Crisis del Desarrollo: La Llegada de un Hijo

El nacimiento de un hijo, aunque un evento feliz, puede generar diversas dificultades:

  • Depresión posparto: La madre puede experimentar sentimientos de inseguridad, incapacidad para cuidar al niño y necesidad de ser cuidada.
  • Sentimiento de desplazamiento: Tanto la madre como el padre pueden sentirse abrumados por la responsabilidad y la pérdida de su posición anterior, lo que puede llevar al rechazo del bebé.
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Abordaje Integral en Enfermedades Neurológicas y Traumatismos Craneoencefálicos

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1. Enfermedad de Parkinson (EP)

Estadios de la Enfermedad

  • Estadio Inicial (Fases 1 y 2): Aparecen los primeros síntomas que generalmente no impiden llevar una vida independiente.
  • Estadio Intermedio (Fases 2 y 3): Afectación más notable del equilibrio y el movimiento.
  • Estadio Avanzado (Fases 4 y 5): Fase debilitante donde la autonomía se pierde y es necesaria asistencia constante.

Sintomatología y Tratamiento

La tríada clásica consiste en bradicinesia, rigidez y temblor de reposo. El tratamiento principal es la Levodopa, que busca restaurar la función dopaminérgica, aunque su uso prolongado genera fluctuaciones motoras (períodos ON/OFF).

Intervención desde la Terapia Ocupacional

  • Inicial: Prevención, diagnóstico de la participación ocupacional
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Exploración de las Teorías del Envejecimiento: Biológicas, Psicológicas y Sociológicas

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Teorías del Envejecimiento

- Justifican el envejecimiento individual.

- Estas explican por qué envejecemos, como mi vecina y yo envejecemos. Estas teorías vienen de la gerontología y tienen 3 planos.

Teoría Biológica

1. Teorías programadas/no estocásticas: Las 3 hablan del envejecimiento que sigue un ritmo biológico.

A) Longevidad programada: El envejecimiento de una persona es una activación y desactivación de nuestros genes.

B) Endocrina: El reloj biológico funciona por hormonas que controlan el ritmo del envejecimiento, donde están involucradas la testosterona, el estrógeno y las hormonas del crecimiento (responsables del enlentecimiento).

C) Inmunitaria: Sistema inmune, patologías del sistema inmune, artritis, etc.

2. Teoría del... Continuar leyendo "Exploración de las Teorías del Envejecimiento: Biológicas, Psicológicas y Sociológicas" »

Recerca Social: Mètodes, Paradigmes i Ètica

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Investigació Social

Investigació social: Procés sistemàtic de cerca d'informació a través de mètodes. Permet analitzar i prendre decisions. Es genera coneixement científic i evidències; racional (lleis/regles), fàctic (fets i dades), objectiu (intersubjectivitat), metòdic (no improvisa), contrastable, analític, comunicable, provisional.

Mètodes Científics

Diferents fases per generar coneixement científic.

Tipus de Mètodes

  • Inductiu: A partir de casos particulars es generalitza.
  • Deductiu: A partir d'una teoria es fa predicció resultat.
  • Hipoteticodeductiu: S'observa, hipotetitza i experimenta.

Característiques

  • Intervenció i control variables (quanti): Experimental i no experimental.
  • Caràcter: Bàsica (teoria) i aplicada.
  • Finalitat: Explicar,
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El Aprendizaje en Alumnos Sordos: Desafíos y Estrategias de Inclusión

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El Aprendizaje en Alumnos Sordos: Un Acercamiento a la Problemática en el Aula

Es fundamental reconocer las fortalezas, capacidades y aptitudes de cada individuo. En lugar de centrarnos exclusivamente en las limitaciones, debemos enfocarnos en el desarrollo de habilidades que no dependan de la deficiencia. Este enfoque es crucial para el aprendizaje en alumnos sordos.

El Perfil Sociolingüístico del Niño Sordo

El uso del sonido de la voz en el bebé oyente: Desde el nacimiento, los bebés oyentes se conectan con el mundo a través de la audición. Responden a sonidos, diferencian voces humanas de otros ruidos, reconocen a sus familiares y se gratifican con sus propios sonidos. Durante el primer año, esta información auditiva les permite almacenar... Continuar leyendo "El Aprendizaje en Alumnos Sordos: Desafíos y Estrategias de Inclusión" »