Claves de la Mente: Comunicación Intrapersonal, Emociones e Inteligencia Emocional
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Concepto de Comunicación Intrapersonal
La comunicación intrapersonal es la comunicación que mantienes contigo mismo, ese diálogo interno. Encontramos a un emisor que es, a su vez, receptor de sus propios mensajes.
Definición y Funciones de las Emociones
Las emociones son agitaciones del ánimo; este fenómeno mental suele ir acompañado por manifestaciones físicas como lágrimas, sudor, sonrisas... Las emociones forman parte del propio individuo y sirven para asegurar la supervivencia.
Funciones Principales (según Reeve)
Las principales funciones de las emociones, desarrolladas por Reeve, son:
- Comunicar nuestros sentimientos al resto.
- Regular el modo en el que los demás interactúan con nosotros.
- Invitar y facilitar la interacción social.
- Ayudar