Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Primaria

El autoliderazgo es la base de todas las soft skills y consiste en la capacidad de una persona para dirigir su propia vida personal y profesional. Implica asumir la responsabilidad de las decisiones, dejar de actuar como víctima de las circunstancias y convertirse en protagonista del propio futuro. El autoliderazgo se apoya en el autoconocimiento, es decir, en saber cuáles son nuestras fortalezas, debilidades, motivaciones y objetivos, así como en la proactividad, la autoeficacia y la capacidad de marcar metas claras. Sin autoliderazgo no es posible mantener la constancia, adaptarse a los cambios ni desarrollar el resto de competencias de manera sólida.

Comunicación

La comunicación es la habilidad que permite transmitir ideas, emociones... Continuar leyendo "Soft skills fundamentales: autoliderazgo, comunicación y productividad para el éxito profesional" »

Técnicas basadas en el Condicionamiento clásico el condicionamiento clásico implica la Asociación de un estímulo condicionado con un estímulo incondicionado. Si las Condiciones son correctas, el estímulo condicionado llegará a producir una respuesta Condicionada por sí mismo. Entre estas técnicas podemos destacar:

Desensibilización Sistemática

Es un método para reducir gradualmente el miedo y la ansiedad, habitualmente, en pacientes Fóbicos. Se trata de ir asociando gradualmente una nueva respuesta (relajación) con Estímulos que provocaban ansiedad. El primer paso consiste en que el terapeuta y el paciente elaboren una jerarquía de temores, una lista de situaciones Ordenadas de menor a mayor grado de ansiedad según el paciente.... Continuar leyendo "Técnicas utilizadas terapia humanista" »

Modelos de Intervención para el Cambio: Modelo de Prochaska y DiClemente

A partir de la pregunta: “¿Qué es lo que hace cambiar a las personas cuando pretenden modificar alguna situación indeseable o problemática?”, James Prochaska y Carlo Di Clemente crearon un modelo para intentar comprender qué, cómo, cuándo y por qué cambian las personas.

A través de investigaciones enfocadas en estudiar el fenómeno del cambio intencional, desarrollaron su Modelo Transteórico, compuesto por estadios, procesos y niveles. Describen a la motivación como un factor fundamental en el cambio conductual, atribuyéndole al individuo un rol activo en el proceso.

Estos autores definen que para alcanzar el éxito en el cambio de conducta, resulta fundamental... Continuar leyendo "Modelo Transteórico de Prochaska y DiClemente: Etapas del Cambio Conductual" »

La Construcción del Tiempo Histórico en Educación Infantil

El tiempo histórico en Educación Infantil se construye a partir de realidades cercanas al niño, especialmente mediante la historia personal, que es un recurso clave para desarrollar el pensamiento temporal. La historia, por su complejidad, no puede trabajarse con conceptos abstractos, sino desde experiencias que el alumnado pueda comprender y vivir.

La Historia Personal como Herramienta Didáctica

La historia personal permite trabajar nociones básicas del tiempo histórico como la cronología, los períodos de la vida, los cambios, los acontecimientos importantes y el uso de documentos familiares. Funciona como un campo de entrenamiento para que los niños comprendan su propio tiempo... Continuar leyendo "Desarrollo del Pensamiento Temporal en Educación Infantil mediante la Historia Personal" »

Procesos Psicológicos Básicos y Factores de Riesgo en la Conducción

1. Introducción

Conducir no es solo manejar un coche: la persona que conduce es el factor más importante.

El ser humano toma decisiones constantemente (frenar, acelerar, adelantar…), y esas decisiones dependen de procesos psicológicos, muchos de ellos inconscientes.

Factores que influyen en la conducción:

• Factores internos: atención, percepción, emociones, personalidad.
• Factores externos: carretera, coche, tráfico, clima.

Objetivos de la Unidad:

Esta unidad estudia:

• Cómo funcionan la atención y la percepción.
• Por qué algunas personas asumen más riesgos.
• Conductas peligrosas (miedo, agresividad).
• Riesgos del alcohol, drogas, fármacos, sueño, distracciones y velocidad.

Parte 3: Aplicación Profesional en la Integración Social

En el ámbito profesional, todas estas competencias son indispensables para el rol del Técnico/a en Integración Social (TIS). Este perfil requiere intervenir con personas y colectivos en riesgo de exclusión, promoviendo activamente su desarrollo personal, social y emocional.

La Inteligencia Emocional y el Manejo de la Ansiedad

La inteligencia emocional permite al profesional gestionar sus propias emociones mientras acompaña las de los demás. Un TIS emocionalmente inteligente es capaz de mantener la calma ante conflictos, ser empático sin sobreimplicarse y tomar decisiones éticas y reflexivas.

El conocimiento sobre la ansiedad es igualmente importante. Entender sus causas y manifestaciones... Continuar leyendo "Competencias Clave del Técnico en Integración Social: Inteligencia Emocional y Comunicación" »

La Motivació: Motor del Comportament

La motivació és el mòbil que inicia, manté i dirigeix l'acció d'un subjecte per assolir determinats objectius. També ho podem anomenar amor propi, esperit de lluita o força de voluntat.

Característiques de la Motivació

• És propositiva: està orientada a una meta.
• És forta i persistent: s'inverteix l'energia necessària per assolir l'objectiu.
• Els motius estan organitzats jeràrquicament: des de necessitats bàsiques fins a l'autorealització.
• Els joves han de conrear la seva fortalesa mental per aconseguir l'autorealització personal.
• Les necessitats i els motius són diferents.
• Els motius poden ser intrínsecs (neixen del subjecte) o extrínsecs (incentius externs).
• L'ésser humà mai està satisfet,

La lectura i la plasticitat cerebral

La capacitat de llegir no és innata ni biològicament programada. El cervell ha de “reciclar” àrees originalment dissenyades per a altres funcions, com ara el reconeixement d'objectes i cares, adaptant-les a l'ús de la lectoescriptura, un procés conegut com a reciclatge neuronal.

Això requereix una reorganització funcional del cervell i depèn d'una instrucció explícita, sistemàtica i intensiva, així com d'una exposició primerenca al llenguatge escrit i oral elaborat i un entorn alfabetitzador ric. Aprendre a llegir no sorgeix de manera automàtica ni és un mer procés de maduració cognitiva; la qualitat i la quantitat d'experiències alfabetitzadores determinen com es configuren i especialitzen... Continuar leyendo "La neurociència de la lectura i el seu desenvolupament" »

Definición de cultura y sus elementos fundamentales

La cultura, en su sentido etnográfico, es ese "todo complejo que comprende conocimientos, creencias, arte, costumbres y cualesquiera otras capacidades y hábitos adquiridos por el hombre en tanto que miembro de la sociedad".

Esta herencia social se denomina usualmente cultura y comprende artefactos, bienes, procesos técnicos, ideas, hábitos y valores heredados. Asimismo, se define como el conjunto aprendido de tradiciones y estilos de vida, socialmente adquiridos, incluyendo los modos pautados y repetitivos de pensar, sentir y actuar (es decir, su conducta). En esencia, la cultura es la información transmitida por aprendizaje social.

Como se observa, una definición integral de cultura debe... Continuar leyendo "Fundamentos de la Cultura: Definiciones, Etnocentrismo y Evolución Social" »

Compendio Temático: Salud, Nutrición, Ética y Desarrollo Humano

I. Salud Pública y Medicina Histórica

La Expedición Filantrópica de la Viruela (R.E.F.V)

Esta expedición es un hito histórico fundamental, ya que para erradicar una enfermedad no basta con descubrir la vacuna, sino que es imprescindible su "distribución universal".

• En noviembre de 1803, partió del puerto de A Coruña el buque "María Pita".
• Fue una misión impulsada por el rey Carlos IV con el ambicioso propósito de llevar la vacuna de la viruela a América y Asia.
• La misión fue liderada por los médicos Francisco J. Balmis y José Salvany.
• Además, destaca la figura de Isabel Zendal, directora del orfanato de A Coruña, quien cuidó de los niños durante el viaje. La Organización