Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Formación Profesional

Psikologiaren Oinarriak

1. Autoestimua eta Bere Efektuak

1) Jarri autoestimu egokiak eta autoestimu bajuak pertsona batean sortzen dituen efektuak.

• Autoestimu egokiak: pertsonen trebetasunak eta segurtasun pertsonala lantzea bideratzen du.
• Autoestimu baxua: baldintzak bere burua erredundantetzat sumatu, ezkorra izan (pesimista), inpotentzia sentimenduak edukitzea adierazgarriak dira.

2. Izaera eta Aiurria

2) Azaldu izaera eta aiurriaren arteko desberdintasunak.

Izaera faktore biologiko eta genetikoei lotutako kontzeptua da; bizitza osoan zehar irauten du, ez da aldatzen.

Aiurria (carácter), bizitzan zehar hartutako redukzioak eta ohiturak osatzen dute eta nortasunaren alde marala osatzen dute. Aiurria sozializazioarekin lortzen da (heziketa, sinesmenak,... Continuar leyendo "Psikologia eta Osasun Kutsagarrien Oinarrizko Kontzeptuak" »

Explorando el Léxico Español: Palabras y Significados

Instigar

(provocar, inducir)

Tramar o preparar con astucia algo.

Exabrupto

(brusquedad, salida de tono)

Salida de tono, dicho o ademán inconveniente e inesperado, manifestado con viveza.

Nimiedad

(tonterías, pequeñez)

1. Pequeñez, insignificancia.
2. Exceso, demasía.

Pueril

(infantil)

Propio de un niño o que parece de un niño.

Perplejidad

(asombro, sorpresa, confusión)

Irresolución, confusión, duda de lo que se debe hacer en algo.

Dilucidar

(aclarar, resolver, solucionar)

Aclarar y explicar un asunto, para su posible resolución.

Conjeturar

(suponer, imaginar)

Formar juicio de algo por indicios u observaciones.

Aciago

(nefasto, triste, infeliz)

1. Infausto, infeliz, desgraciado, de mal agüero.
2. Azar,... Continuar leyendo "Vocabulario Español Esencial: Definiciones y Sinónimos Clave" »

Este documento explora los pilares del psicoanálisis y su relación con la psicología de la salud, abarcando desde modelos médicos hasta las contribuciones de figuras clave en la historia de la psicología.

Modelos de Salud y Enfermedad

• Modelo Biomédico: Concibe la enfermedad como una entidad independiente de la persona y su contexto social. El médico es el agente diagnóstico y terapéutico, mientras que el paciente adopta un rol pasivo. Las enfermedades mentales se consideran separadas de las físicas.
• Modelo Biopsicosocial: Un enfoque centrado en la persona y de carácter sistémico. El diagnóstico integra aspectos biológicos, psicológicos, sociales y culturales.
• Psicología de la Salud: Considera la enfermedad física como el resultado

La actividad en la infancia: tipos de actividades

Durante la primera infancia, más de la mitad del tiempo se dedica a las actividades cotidianas. Las demás horas se destinan al juego y a actividades de otro tipo:

• Actividades cotidianas: Son las de alimentación, descanso e higiene, que marcan los cortes de tiempo en el ritmo diario. Para los niños representan las primeras actividades educativas y, al realizarlas, aprenden en todo momento cosas nuevas al tiempo que establecen una relación directa con la persona adulta.
• Actividades de juego y otras: Comienzan ya en los primeros días de vida. Los objetos y los juguetes son muy importantes, pero también lo son las personas adultas, los compañeros y un ambiente estimulante.

Tipos de juegos hasta

Definición y Naturaleza de las Técnicas de Grupo

Las técnicas de grupo son el conjunto de medios, instrumentos y procedimientos que, aplicados al trabajo en grupo, sirven para desarrollar su eficacia, hacer realidad sus potencialidades y estimular la acción y funcionamiento del grupo para alcanzar sus propios objetivos.

Principios Fundamentales

Podemos decir que:

1. Las técnicas son medios útiles en el proceso de comunicación, crecimiento y maduración de los integrantes de un grupo. Nunca son un fin en sí mismas.
2. No todas las técnicas sirven para todos los objetivos.
3. Presuponen el conocer y dominar la teoría de la dinámica de grupos.
4. Son instrumentos, algo que hay que saber utilizar, y como tales estarán bien o mal utilizados.
5. Su eficacia

Principals Escoles de Pensament en Psicologia

Psicoanàlisi

La psicoanàlisi se centra en la infància i la pulsió: força que impulsa al subjecte a dur a terme una acció amb el fin de satisfer una tensió interna, principalment de tipus sexual. Els orígens dels trastorns són conflictes de la infància (Freud, Charcot).

Conductisme

El conductisme es basa en l'estímul-resposta i tot allò observable, l'experiència immediata.

• Estímul condicionat: so del metrònom.
• Estímul incondicionat: menjar en pols.
• Resposta condicionada: salivació en sentir el so del metrònom.
• Resposta incondicionada: salivació a causa de la presència del menjar en pols.
• Premi: Estímul que incrementa la probabilitat que una conducta es repeteixi.
• Càstig: Imposició desagradable

Funciones Cognitivas Esenciales: Percepción, Atención, Memoria y Más

Percepción

La percepción es la función que nos permite recibir e interpretar información del entorno a través de los sentidos. Su esquema básico es: Estímulo → Sensaciones → Percepción → Respuesta.

Características de la Percepción:

• Subjetiva: Un mismo estímulo puede ser interpretado de manera distinta por cada persona.
• Selectiva: Implica la capacidad de seleccionar el estímulo más significativo para el individuo. Esto incluye la defensa perceptiva, que prioriza estímulos más favorables o relevantes.
• Relativa: La percepción depende del contexto. Un mismo estímulo puede generar una interpretación diferente en distintas situaciones.
• Temporal: Es un proceso

1. Estrategias personales

• Marcar objetivos alcanzables y realistas.
• Romper con la monotonía diaria modificando la forma de actuar en las tareas.
• Hacer pausas para relajarse durante la jornada laboral.
• Fijarse más en los aspectos positivos que en los negativos de la actuación diaria.
• Realizar ejercicio físico.
• Fomentar las relaciones interpersonales, familiares y sociales.
• Reconocer la existencia del síndrome del burnout como una enfermedad y analizar sus causas.

2. Estrategias interpersonales

• Aprender habilidades sociales (ejemplo: aprender a decir "no").
• Dar y recibir apoyo de los compañeros.
• Establecer una participación democrática en el equipo de trabajo.
• Aprender habilidades para afrontar problemas con los destinatarios.
• Fomentar el asociacionismo

Tipos de Crisis

A) Crisis Previsibles. Una crisis previsible se puede predecir a causa del ciclo vital, el rol que ocupa una persona o las circunstancias personales.

• De desarrollo o ciclo vital: Ejemplos: pubertad, adolescencia, vejez...
• De transición: rol social e implicación en una situación nueva. Ejemplos: de rol de hijo único a hermano mayor, el rol de trabajador a en paro, el rol de ser hijo a padre...
• De desvalimiento: dependencia de uno o varios miembros de la familia. Ejemplos: tu pareja tiene un accidente y se queda en silla de ruedas, tu hijo tiene una enfermedad que le convierte en una persona dependiente.
• Estructurales: relaciones entre los miembros de la familia y tensiones internas. Ejemplos: violencia machista, modelos muy autoritarios,