Desarrollo de Habilidades y Rutinas: Estrategias para la Autonomía Personal
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Conceptos Fundamentales: Habilidades, Hábitos y Rutinas
Habilidad: Es la capacidad de la que dispone una persona para realizar una tarea.
Hábito: Es una conducta aprendida que la persona ejecuta automáticamente en el momento oportuno y de manera adecuada.
Rutinas: Conjunto de acciones o actividades aprendidas que realizamos de manera estable cada día, en el mismo orden y de la misma forma (ejemplos: lavarnos las manos, cepillarnos los dientes antes de dormir).
La importancia de las rutinas de aprendizaje
- Proporcionar orden y claridad.
- Favorecer la orientación temporal.
- Facilitar la adquisición de hábitos de alimentación, higiene y sueño.
- Pueden convertirse en hábitos de carácter social.
Fases en la adquisición de habilidades de autonomía
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