Actividad Física Adaptada: Beneficios, Objetivos y Clasificación de la Discapacidad Intelectual
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La Actividad Física Adaptada
Concepto
La actividad física adaptada abarca todos los ámbitos de intervención para personas con condiciones limitadas, tales como la discapacidad, las deficiencias en la salud o la edad avanzada. Se entiende por actividad física o deporte adaptado a aquella práctica físico-deportiva que es susceptible de aceptar modificaciones para posibilitar la participación de las personas con discapacidades físicas, psíquicas o sensoriales.
Beneficios
Los beneficios de la actividad física adaptada son los mismos que para las personas sin discapacidad:
- Aumenta la resistencia a la fatiga e incrementa la capacidad para el trabajo físico y mental.
- Ayuda a combatir la ansiedad, la depresión y el estrés mental.
- Mejora la capacidad
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