Alimentos Permitidos en la Dieta Dukan: Lista Completa y Actualizada
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Vegetales Autorizados
Autorizados
- Acelga
- Alcachofa
- Apio
- Berenjena
- Brócoli (Brécol)
- Calabacín
- Calabaza
- Cebolla
- Col
- Col de Bruselas
- Coliflor
- Endivia
- Espárragos
- Espinacas
- Hinojo
- Judía verde
- Lechuga
- Milamores
- Palmitos
- Pepino
- Pimiento
- Puerro
- Rábano
- Setas o Champiñones
- Soja (Soya)
- Tomate
Salvado de Avena
Salvado de Avena
- 2 cucharadas al día
Carnes Autorizadas
Autorizadas
- Bistec de buey
- Bistec de caballo
- Carne de caza
- Chuleta de ternera (sin grasa)
- Conejo
- Filete de buey
- Lomo de vaca
- Rosbif
- Solomillo de buey
Menudillos Autorizados
Autorizados
- Hígado de ternera
- Hígado de ave de corral
- Lengua de cordero y de ternera
- Riñón de ternera
Huevos Autorizados
Autorizados
- Huevos de gallina y de codorniz
Charcutería Autorizada
Autorizados
- Cecina
- Jamón de York 0% mg
- Jamón de pavo 0% mg
- Jamón de pollo