Normativa de Seguridad Laboral: Estrés Térmico, Ergonomía y Servicios de Salud
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Pautas para restringir la tensión térmica
Se deben considerar los siguientes indicadores para limitar la exposición al calor:
- Pulso cardíaco: Mantenimiento por encima de 180 pulsaciones por minuto.
- Temperatura corporal: Superior a los 38,5 ºC.
- Recuperación cardíaca: Pulso superior a 110 p/m un minuto después de finalizar el trabajo.
- Síntomas físicos: Fatiga, náuseas, vértigo o mareos.
- Sudoración: Excesiva durante horas.
- Pérdida de peso: Superior al 1,5% del peso corporal en una jornada.
- Excreción urinaria: Sodio en 24 horas inferior a 50 mmoles.
Gestión del estrés térmico
- Dar instrucciones verbales y escritas precisas.
- Fomentar la hidratación con agua fría.
- Permitir la autolimitación de las exposiciones.
- Controlar a trabajadores bajo
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