Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Secundaria

Concepto de Primeros Auxilios

Primeros auxilios se refiere a la asistencia inmediata, limitada y temporal que se presta a una persona en situación de emergencia.

Decálogo de los Primeros Auxilios

1. Mantener la calma, pero actuar con rapidez.
2. Realizar una composición del lugar.
3. Dejar al herido acostado sobre la espalda.
4. Manejar al herido con gran precaución.
5. Examinar bien al herido.
6. No hacer más de lo indispensable.
7. Mantener al herido caliente.
8. Nunca dar de beber a una persona inconsciente.
9. Evacuar al herido en posición acostado, lo más rápidamente posible, hacia el puesto de socorro u hospital.

Objetivos de los Primeros Auxilios

• Salvar la vida del herido.
• Evitar más lesiones.
• Impedir que empeoren las lesiones ya producidas.
• Conseguir el socorro de un

Introducción al Baloncesto: Un Deporte Global

El baloncesto, también conocido como básquetbol o basquetbol (del inglés basketball, que combina basket 'canasta' y ball 'pelota'), o simplemente básquet, es un deporte de equipo. Se juega entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, durante cuatro períodos o cuartos de diez o doce minutos. El objetivo principal es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro situado a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego, del que cuelga una red.

La puntuación varía según el tipo de tiro: dos o tres puntos por una canasta en juego, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el lanzamiento, y un punto por un tiro libre, concedido tras una falta de un jugador contrario.... Continuar leyendo "El Baloncesto: Historia, Fundamentos y su Legado Mundial" »

SISTEMA ESTOMATOGNATICO 2

1- La Finalidad de la deglución es

üMantener el estado nutricional

üProteger la vía aérea

üHidratar

2- Que Eventos ocurren en la fase faringe de la deglución

üVelo del paladar se eleva

üSe pone en marcha peristaltismo Faríngeo

üFunción respiratoria se interrumpe

üRaíz de la lengua retrocede

üDilatación ESE

3- Que Carácterísticas corresponden a la fase oral de la deglución

üVoluntaria

üCierre estanco de la laringe

üDura menos de 1 segundo

üParticipa principalmente la lengua

4- Que carácterística Corresponden a la fase esofágica de la deglución

üSe inicia con la relajación del Esfínter cricofaringeo

üEl peristaltismo secundario persiste Hasta que se vacía el esófago

üDura entre 8 y 20 segundos

5- Que Carácterísticas

Etapa 2: Pilota al Terreny Contrari

Objectiu pedagògic: Passar la pilota al camp contrari sense que boti.

Comportaments observats: Dificultat per desplaçar-se (espera la pilota, massa proximitat). Manca d'orientació i equilibri i contacte amb la pilota.

Definició objectius:

1. Relació jugador-espai-pilota: Desenvolupament de la reacció i anticipació, fent veure que és una acció futura que s'ha d'anticipar. Desplaçar-se ràpidament cap a la pilota, reorientació i equilibri.
2. Relació jugador-jugador: Desenvolupar la posició intentant cooperar entre nosaltres per guanyar l'oposició. Contingut pedagògic: situacions a desenvolupar en situació d'enfrontament entre 2 companys a nivell lúdic-competitiu. Activitats/jugades.

Aspectes de reglament:

Componentes Clave del Calentamiento

• Amplitud de Movimiento: Movilidad articular (movilizar las principales articulaciones con movimientos suaves como tobillos, rodillas, caderas, hombros, codos, muñecas y cuello), estiramientos musculares (músculos principales que vayas a utilizar, se aumenta la temperatura local y la amplitud de los movimientos durante 20 o 30 segundos).
• Calentamiento Específico: Actividades de activación (desplazamientos variados y juegos para aumentar las pulsaciones), ejercicios específicos (ejercicios de tonificación, principales músculos para aumentar el tono muscular (abdominales, flexiones...) y de desplazamiento (sprints...)) y los ejercicios de técnica sencilla (para facilitar la coordinación y técnica de

El basketball fue inventado por James Naismith, un profesor canadiense de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos.

Principales Reglas Establecidas por Naismith

James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas eran:

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear

El voleibol nació en los Estados Unidos en 1985.

El objetivo principal de este deporte es lanzar la bola al campo contrario.

Reglas del Voleibol

1. Los seis jugadores de cada equipo pueden usar cualquier parte del cuerpo para jugar la pelota.
2. Cada equipo puede tocar la pelota un máximo de tres veces antes de pasarla al campo contrario, y ningún jugador puede tocarla dos veces consecutivas.
3. La pelota no puede ser retenida ni tocada dentro de la red vertical.
4. La altura de la red varía: hombres (jóvenes 2,40 m / superiores 2,43 m) y mujeres (jóvenes y senior 2,24 m).
5. El balón tiene un peso de 280 gramos y una circunferencia de 65-67 cm.
6. Los puntos se anotan cuando la pelota toca el suelo del campo contrario o cuando un equipo comete una falta.
7. Un partido