Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

ATM (Artikulazio Temporomandibularra)

1. Gainazal Artikularra

• Hezur gainazalak:
  • Beheko maxilarra: kondilo mandibularra
  • Hezur tenporala:
    • Barrunbe glenoidea
    • Kondilo tenporala
• Hezur ez gainazalak: Disko artikularra (ehun fibrokartilaginosoz osatua, bi hezurren artean kokatua, kongruentzia eta presio arintzea bermatzeko).

2. Kapsula Artikularra

Zuntzez osatutako egiturak artikulazioa estali eta babesten du. Barrutik mintz sinobialaz estalita dago, likido sinobiala sortzen duena marruskadura murrizteko.

3. Ligamentuak

Artikulazioa inguratu eta mugimenduak mugatzen dituzte.

Funtzioak

• Errotazioa: Kondilo mandibularrak bere buruaren inguruan egiten duen mugimendua.
• Traslazioa: Kondilo mandibularra hasierako posiziotik desplazatzean egiten duen mugimendua (+25mm

Movimientos del Caballo

Los Aires del Caballo

Se conoce como aire a la actitud que toma el caballo en sus diferentes marchas y la cadencia de los movimientos que en cada una de ellas ejecuta. También se aplica al jinete, según su colocación en la silla y la naturaleza de sus movimientos.

Tipos de Aires

• Paso: Es un aire marchado en cuatro tiempos marcados con regularidad, donde el caballo siempre mantiene en el suelo como mínimo tres miembros. (2,4,1,3) La huella del posterior puede variar:
  • Cubriendo la huella del anterior.
  • Por detrás de la huella del anterior.
  • Encima de la huella del anterior.
• Trote: Es un aire saltado en dos tiempos, por bípedos diagonales alternos (anterior izquierdo a la vez que posterior derecho y viceversa) separados por

Etapa Sensoriomotriz de Piaget (0-2 años)

Primera etapa del desarrollo cognitivo, donde los infantes aprenden a través de los sentidos y la actividad motriz. En esta etapa, los bebés dejan de responder por reflejo y comienzan a tener conductas con objetivos.

Subetapas de la Etapa Sensoriomotriz

1. Uso de reflejos (nacimiento-1 mes): Reflejos innatos, no coordinan la información de los sentidos. Ej., no toman el objeto que están mirando.
2. Reacciones circulares primarias (1 a 4 meses): Repiten conductas agradables que ocurren por casualidad, actividades enfocadas en el cuerpo sin considerar efectos del ambiente. Coincide con la integración de nuevos esquemas, se observan las primeras adaptaciones. Comienzan a coordinar información sensorial y

1.- Per examinar un ull amb intenció de localitzar un cos estrany, en primer lloc:

• a. Bufar-li l’ull per si fas moure el cos.
• b. Examinar el blanc de l’ull, demanant a la víctima que miri cap a tots els costats.
• c. Utilitzar una lent.
• d. Demanar a la víctima que tanqui les parpelles i mogui els globus oculars d’esquerra a dreta.

2.- La gravetat amb què afecta el fred depèn de:

• a. Factors ambientals i personals.
• b. Factors ambientals i sociològics.
• c. La quantitat de roba d’abric que porti la víctima.
• d. El sexe i l’edat de la víctima.

3.- Una contusió és:

• a. Un traumatisme mecànic.
• b. Un traumatisme biològic.
• c. Un traumatisme químic.
• d. Un traumatisme tèrmic.

4.- En l’hemorràgia venosa:

• a. Es pot perdre molta sang ràpidament.
• b.

1. Hiruhilekoa

Odol analisia

Lehen hiruhilekoan egiten da. Parametro hauek aztertzen dira:

• Hemoglobina parametroa
• Glukosa
• Koagulazio parametroak
• Serologia: amaren sistema immunologikoa
• Hormonak

Coombs zeharkako testa

Amaren odol taldea eta Rh faktorea jakiteko erabiltzen da. Amaren eta umearen odol taldeen arteko inkongruentzia detektatzen du.

Screening hirukoitza

Down sindromea eta Edwards sindromea izateko arriskua neurtzeko.

Analisi genetikoa

Hereda daitezkeen gaixotasunak detektatzeko.

Gernu analisia eta urokultiboa

Giltzurrunaren funtzioa baloratzeko eta gernu-infekzioak detektatzeko.

Zitologia eta kolposkopia

Umetokiaren tamaina eta forma ikuskatzeko, eta infekziorik dagoen ikusteko.

Ekografia

11. eta 13. asteen artean egiten da.

• Haurdunaldi bakarra edo

Grupos musculares de la pierna

• Tibial anterior
• Gastrocnemio
• Tibial posterior
• Sóleo
• Poplíteo
• Extensor largo del primer dedo
• Extensor común
• Peroneos
• Flexor largo del primer dedo
• Flexor común de los dedos

Grupos musculares del pie

Dorsales

• Extensor corto del primer dedo
• Extensor común de los dedos

Plantares

• Abductor del primer dedo
• Abductor del quinto dedo
• Flexor corto común de los dedos
• Lumbricales
• Interóseos plantares

Articulaciones

• Coxo-femoral: Acetábulo del coxal con cabeza del fémur
• Tibio-femoral: Cóndilos del fémur con meseta tibial (rodilla)
• Tibio-peroneo-astragalina: Maleolo de la tibia/maleolo del peroné/astrágalo (tobillo)
• Tarso-metarsal: Huesos cuneiformes con base metatarsianos
• Metatarso-falángica: Cabeza de los metatarsianos con 1ª falange
• Interfalángica:

Categorización de Discapacidades para la Adaptación

(DF: discapacidad física; DA: discapacidad auditiva; DV: discapacidad visual; DI: discapacidad intelectual)

• DF.1. Usuarios que utilizan silla de ruedas para sus desplazamientos y participación en la actividad, cuya característica más sobresaliente es la afectación de los miembros inferiores.
• DF.2. Usuarios que utilizan silla de ruedas para sus desplazamientos y participación en la actividad, cuya característica más sobresaliente es la afectación de los miembros inferiores y superiores.
• DF.3. Usuarios que utilizan muletas o bastones para sus desplazamientos y participación en la actividad; su intervención en la actividad requiere pocas adaptaciones, siendo su principal preocupación

Trastorns Físics per Excés de Calor

Disposem de dos mecanismes fisiològics per evitar un excés de temperatura corporal:

• Vasodilatació perifèrica.
• Sudoració.

Rampes

El trastorn més lleu. Primer en manifestar-se quan es practica activitat física perllongada. La fatiga i la deshidratació alteren la capacitat de recuperació dels nostres músculs. Símptomes: Contractures dolorses.

Actuació:

• Estiraments passius.
• Repòs a l'ombra.
• Donar aigua fresca o begudes edulcorades o isotòniques.
• Fer massatges descontracturants.

Insolació

Provocada per exercici intens o molt intens en un ambient calorós i/o per exposició perllongada al sol. Esgotament per deshidratació severa. Augment excessiu de la temperatura corporal. Afecta tot l'organisme.

Símptomes:... Continuar leyendo "Primers Auxilis: Trastorns per Calor i Fred, Cremades, Cossos Estranys i Transport" »

Evaluación de la Velocidad, Coordinación Motriz y Agilidad en el Deporte

Test de Sprint de Bangsbo

Objetivo: Medir la capacidad de realizar esfuerzos intermitentes a máxima velocidad.

Protocolo:

• Efectuar sprints entre los puntos A y B (34,2 metros).
• Realizar un trote suave hasta el punto D, pasando por C.
• Una vez traspasado el punto B, se inicia el tiempo de recuperación de 25 segundos.
• Se informa verbalmente al atleta del tiempo transcurrido (5, 10, 15, 20 segundos, etc.) para que ajuste el tiempo de carrera restante.
• El proceso se repite 7 veces, registrando el tiempo en cada serie.

Mediciones:

• Mejor tiempo
• Peor tiempo
• Tiempo total (sumatoria de los 7 sprints)
• Tiempo medio
• Índice de fatiga: diferencia entre el peor y mejor tiempo multiplicado por

Decúbit Supí (DS) o Dorsal

Indicacions

• Exploració de tòrax, abdomen i extremitats.
• Postoperatori.
• Estada al llit de llarga durada.
• Pla de canvis posturals.

Col·locació de Coixins

• Sota el coll i les espatlles per evitar la hiperextensió.
• Tovallola enrotllada sota els malucs.
• Sota el buit popliti per alleujar la tensió a les cames.
• Sota les cames per reduir la pressió als talons.
• Límits a la planta dels peus per prevenir el peu equí.

Decúbit Pron (DP) o Ventral

Indicacions

• Exploracions d'esquena i massatges.
• Pacients operats de columna.
• Pla de canvis posturals.

Col·locació de Coixins

• Sota el cap per alinear el coll i alleujar la pressió a la cara i el tòrax.
• Sota els malucs i l'abdomen per disminuir la curvatura lumbar.
• Opcionalment, sota les cuixes