Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

El Juego: Concepto y Significado

El juego es una acción de entretenimiento espontáneo que nos expone a una situación ficticia (de carácter funcional) y que conlleva un aspecto de contexto sociocultural, al estar influido por el ámbito y el ambiente donde se desarrolla.

Es, ante todo, una preparación, un pre-ejercicio para la vida futura, que le permite introducirse, de manera casi inconsciente, en el mundo del adulto. Es un elemento mediante el cual se desarrolla y se afirma la personalidad, se estimula la creatividad y la autoconfianza.

Son formas de comportamiento recreativo que tienden a seguir un patrón, formado y compartido por varios individuos. Suelen ser actividades sociales donde los participantes, individualmente o como miembros... Continuar leyendo "El Juego en el Desarrollo Infantil: Fundamentos Pedagógicos y Beneficios en Educación Física" »

Conceptos Clave y Metodologías de Entrenamiento en Rugby

Puntos Fundamentales en el Entrenamiento de Rugby

• 1. Trabajo para mejorar la carrera: Las opciones E, B y C son ciertas.
• 2. Orientación del trabajo de carrera: B, Aguantar...
• 3. Factores clave de la evasión: C, Acelerar...
• 4. Enseñanza del pase en iniciación: A, Fomentar la...
• 5. Sobre el pase: Las opciones E, C y D son ciertas.
• 6. Tras el pase: C, Debe ir...
• 7. Recepción del balón: Las opciones E, B y C son ciertas, Extender brazos y manos.
• 8. Factores clave en la enseñanza del placaje: B, Envolver con los brazos.
• 9. Antes de la enseñanza del placaje: B, Superar los problemas...
• 10. Importancia en la enseñanza del placaje: Las opciones E, B y D son ciertas.
• 11. Caída tras el placaje:

Protocolo:

Pto A - B (9m) de B a C (4,5m) Y de B a D (4,5m). La prueba comienza con el Sujeto situado en el cono A, a la señal de salida, el sujeto sale corriendo el Punto B y toca la base del cono con la mano derecha. A continuación el deportista se Desplaza hacia la derecha y toca la base del cono en el punto D con la mano Derecha.A continuación el deportista se desplaza hacia la Izquierda y toca la base del cono en el punto C con la mano izquierda.A continuación el deportista se desplaza hacia derecha hasta el punto B y Luego retrocede hasta el punto A, momento en el cual se detiene el cronometro.

TEST BALONCESTO: TIVRE-Basket

Objetivo:

Identificar el umbral anaeróbico y analizar su Capacidad de recuperación

Materiales:

Conos, Silbato,

Fundamentos Técnicos y Sistemas de Juego en Voleibol

Acciones Técnicas Fundamentales

Las acciones técnicas más importantes en el voleibol son:

Pase de Antebrazos (Toque de Recepción)

Es el toque de **recepción** que practican habitualmente los defensas después del servicio o remate del equipo contrario.

Pase de Dedos (Colocación)

Es el pase de **colocación**, el segundo toque del equipo, y lo realiza normalmente el **Colocador**.

El Remate

Es la acción técnica más **espectacular** y también la más difícil de realizar. El jugador que la ejecuta debe tener mucha **potencia y coordinación**, ya que no puede tocar la red una vez realizado el golpe.

El Bloqueo

Es la **defensa del remate**. Uno, dos o tres jugadores se desplazan rápidamente... Continuar leyendo "Fundamentos Técnicos del Voleibol y Métodos de Entrenamiento de la Flexibilidad" »

Desplazamientos Fundamentales en el Deporte

Los desplazamientos son movimientos esenciales que permiten a los deportistas moverse eficazmente en el espacio, ya sea para atacar, defender o posicionarse. A continuación, se detallan las técnicas clave:

Desplazamiento Frontal hacia Adelante y Parada

Este movimiento es crucial para avanzar rápidamente y detenerse de forma controlada.

Piernas Asimétricas

• Levantar talón: La pierna retrasada eleva el talón.
• Impulso: Impulsar con la parte del pie apoyada (aplicable en carrera, marcha o deslizamiento).
• Tronco: Inclinar el tronco hacia adelante.
• Brazos: Solo en carrera se mueven los brazos; en marcha y deslizamiento, no.

Piernas Simétricas

• Inicio del desplazamiento: Elevar y proyectar hacia el frente la

CONTROL.

Acción técnica que consiste en hacerse con el dominio del balón y dejarlo en disposición de ser jugado, por el suelo, por el aire o revotado contra el suelo

CLASES DE CONTROL

Clásicos

Carecen del sentido de la orientación del juego, siempre se quedan delante. Parada/Semi-parada/Amortiguamiento

Orientados

El control del balón y la orientación se realiza en un solo contacto, saliendo el jugador en la misma dirección que el balón. Se puede realizar con cualquier superficie de contacto. Su principal ventaja es la velocidad que aporta al juego, y su inconveniente es que requiere una gran precisión técnica para su realización.

SUPERFICIES DE CONTACTO

Planta del pie (Parada)/Interior del pie (Semi-parada)/Empeine (Amortiguamiento)/Exterior

Fases que se  oducen a la hora de realizar cualquier actividad motriz:

1percepción

2decisión

3ejecución

El mecanismo perceptivo depende de varios factores: la capacidad  perceptiva de cada individuo, las condiciones del entorno (clasificación de     Knapp), tipo y nivel del estimulo, tipo de control (clasificación de Poulton), de la    movilización de objetos o del estado inicial del sujeto-objeto.

LAS TAREAS MOTRICES Y LA Percepción

El grado de complejidad perceptiva vendrá modificado por una serie de aspectos:

+ El número de estímulos a atender

+ El número de estímulos que se encuentran presente

+ La velocidad del estímulo

+ La intensidad

+ La extensión durante la cual el estímulo puede manifestá

3.1.2. Mecanismo de decisión

Se

Músculs del Gluti

Gluti Major

• Origen: Part superior del coxal, sacre i còccix.
• Inserció: Part posterior del fèmur.
• Acció: Extensió i rotació externa de la cuixa, manteniment de la bipedestació.
• El nervi ciàtic passa per sota d'ell.

Gluti Mitjà

• Origen: Part mitjana del coxal.
• Inserció: Trocànter major del fèmur.
• Acció: Abducció i rotació interna de la cuixa.

Gluti Menor

• Origen: Cresta ilíaca.
• Inserció: Trocànter major del fèmur.
• Acció: Abducció i rotació interna de la cuixa.

Piriforme (Pelvis)

• Origen: Cara anterior del sacre.
• Inserció: Trocànter major.
• Acció: Rotació externa de la cuixa.

Músculs Anteriors de la Cuixa

Sartori

• El múscul més llarg del cos.
• Origen: Espina ilíaca anterosuperior.
• Inserció: Zona superointerna de la tíbia.

Técnicas de Saque en Voleibol

Tipos de Saque

• Mano baja: Técnica básica de iniciación.
• Mano alta: Similar al saque de tenis, buscando potencia y precisión.
• Gancho: Tiene una similitud al de mano alta; sin embargo, una mano sostiene el balón y la otra lo golpea con una trayectoria lateral.
• Saque flotante: El balón se coge con las manos; dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco para que no gire y tenga una trayectoria impredecible.
• Saque de tenis: Las piernas están abiertas a la anchura de los hombros, poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada. El cuerpo está extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo. La mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo girando el cuerpo simultáneamente. Con

TEMA 15. MODELOS TEÓRICOS EN DESARROLLO MOTOR: 1. Orígenes del estudio de Desarrollo Motor -Periodo precursor (1787-1928): se caracteriza porque hay autores que se dedican a estudiar a sus hijos, sobrinos…y escriben lo que ven, se sacan libros, tienen muchas limitaciones porque no son sistemáticas, no son objetivas. (Biografías infantiles de Pestalozzi, Tiedmann, Darwin).
-Periodo madurativo (-1945): se estudia lo que viene de la herencia y lo que viene del aprendizaje. Gesell: acuño el término maduración, McGraw. La escuela soviética: no había comunicación entre científicos rusos con EE.UU, las teorías llegaron más tarde. La psicomotricidad en Francia: se puede conseguir un desarrollo integral de la persona a través de la psicomotricidad,... Continuar leyendo "Gallahue desarrollo motor" »