Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Pregunta 1

1.- La función del músculo bíceps para esta imagen es generar la supinación para lograr atornillar. ROL QUE CUMPLE: Motor primario de la supinación, músculo agonista para la supinación.

2.- FUNCIÓN DEL MÚSCULO TRÍCEPS: El músculo tríceps, que cumple el rol de antagonista de la flexión, actúa en este caso como músculo neutralizador, anulando la acción flexora del bíceps, de modo que su fuerza solo se aprovecha como supinador.

Pregunta 2

1.- Glenohumeral: deltoides anterior y coracobraquial actúan como agonistas de la flexión y sinergistas a nivel del codo. EL TRÍCEPS actúa como agonista de la extensión.

2.- Se puede evidenciar una sinergia antagónica en el plano sagital, ya que para empujar la puerta debe vencer... Continuar leyendo "Función y Anatomía de los Músculos del Antebrazo y Hombro: Un Estudio Detallado" »

Tiro libre directo

• Dar o intentar dar una patada a un adversario.
• Poner una zancadilla a un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Cargar sobre un adversario.
• Golpear o intentar golpear a un adversario.
• Empujar a un adversario.
• Realizar una entrada contra un adversario.
• Sujetar a un adversario.
• Escupir a un adversario.
• Tocar el balón deliberadamente con las manos.

Tiro libre indirecto

Infracciones del guardameta

• Controlar el balón con las manos o los pies en su propia mitad de la superficie de juego durante más de cuatro segundos.
• Tras jugar el balón, volver a tocarlo en su propia mitad de la superficie de juego tras un pase voluntario de un compañero, sin que el balón haya sido jugado o tocado por un adversario.
• Tocar el balón con las manos en su

1. Quin d'aquests principis actius es troba en el segon esglaó de l'escala analgèsica?

• a) Celecoxib
• b) Piroxicam
• c) Fentanil
• ✓ d) Cap dels anteriors

2. Les reaccions adverses dels AINEs són degudes a:

• a) La inhibició o bloqueig de la COX2
• b) L'estimulació de la COX2
• ✓ c) La inhibició o bloqueig de la COX1
• d) L'estimulació de la COX1

3. Quin d'aquests AINEs està indicat pel dolor còlic pel seu efecte relaxant muscular?

• a) Ibuprofè
• ✓ b) Metamizol (pirazolones)
• c) Diclofenac
• d) Piroxicam

4. Quina d'aquestes associacions no seria recomanable?

• a) Paracetamol i tramadol
• b) AAS i codeïna
• c) Paracetamol i codeïna
• ✓ d) Diclofenac i ibuprofè

5. L'AINE indicat per tractar la febre o el dolor en nens seria:

• a) AAS
• b) Paracetamol
• c) Ibuprofè
• ✓ d) Les opcions

Definiciones de Alteraciones Posturales y Espinales

Estenosis de canal medular:

Estrechamiento estructural del canal raquídeo por enfermedad degenerativa que produce compresión mecánica nerviosa, desencadenando dolor y alteraciones neurológicas.

Espondilolistesis:

Desplazamiento anterior de una vértebra en relación con la vértebra subyacente, predominante en el sexo femenino y que suele afectar con mayor frecuencia al segmento L4-L5.

Hipercifosis:

Acentuación de la curvatura de la columna dorsal, más conocida como joroba.

Hiperlordosis:

Aumento de la lordosis (generalmente) de la columna lumbar debido a un desequilibrio pélvico.

Escoliosis:

Desviación lateral del raquis con rotación vertebral de forma permanente. La primera curva se denomina

Components de la Càrrega d'Entrenament

Els components fonamentals que defineixen la càrrega d'entrenament són:

Duració de l'Estímul

És el temps que es requereix per fer una sola repetició o sèrie. Per exemple: En bàsquet, 5 atacs de 30 segons; la duració de l’estímul és de 30 segons.

Volum

El volum es pot classificar de diverses maneres:

• Volum Total (Volum 1): És la suma de tots els estímuls en un període d'entrenament. Indica la quantitat d'estímul a què s'ha sotmès un individu en un període de temps.
• Volum Relatiu (Volum 2): És la quantitat de temps emprat en l’entrenament. Exemple: Si he entrenat de 8 a 9 hores, el volum relatiu serà d'1 hora.
• Volum Absolut: És el temps de treball efectiu d’aquest entrenament. Exemple:

Tipus de Crisis Comicials

Crisis Parcials

1. Simples (sense alteració de la consciència): Símptomes motors (moviments convulsius localitzats), sensitius (formigueig, olors estranyes), vegetatius (canvis en la sudoració o ritme cardíac), psíquics (dismnèsia o al·lucinacions).

2. Complexes (amb alteració de la consciència): Automatismes (mastegar, empassar repetidament). Pot semblar conscient però amb comportament estrany. Amnèsia i confusió post-crisi.

Crisis Generalitzades (afectació de tots dos hemisferis)

No Convulsives

• Absències: Breu pèrdua de consciència (4-20 anys), mirada fixa, sense moviments notables.

• Atòniques: Pèrdua sobtada del to muscular, caiguda al terra (en nens).

Convulsives

• Mioclòniques: Sacsejades musculars breus i simètriques

Metodología y Ejercicios para la Brazada de Pecho

Ejecución y Práctica de la Brazada

• Ejecución de la brazada en seco y corrección de errores.
• Un compañero me sostiene de los tobillos y me traslada por el agua. En posición de decúbito ventral, se realiza brazada y respiración.
• Empujándose de la pared con las piernas, en posición de flecha, realizar brazada de pecho y patada de crol con patas de rana corta.
• Empujándose de la pared con las piernas, en posición de flecha, realizar brazada de pecho y patada de crol con patas de rana corta.

Corrección de Errores Comunes en la Patada de Pecho

• Para corregir la excesiva flexión de las piernas, realizar patada de pecho en decúbito dorsal, controlando que las rodillas no salgan del agua.
• Para

Obstrucció de la Via Aèria (OVACE) i Maniobra de Heimlich

1. Si una persona està ennuegada però està tossint, podem dir que l'obstrucció és:

RESPOSTA: És lleu.

2. El primer que hem de fer quan una persona està ennuegada és:

RESPOSTA: Animar-la a tossir.

3. Per executar correctament els cops entre les escàpules per desobstruir les vies aèries d'una persona adulta:

RESPOSTA: Hem de colpejar amb força.

4. Si la víctima de l'ennuegament cau inconscient, cal:

RESPOSTA: Iniciar la RCP.

5. Per executar correctament els cops entre les escàpules per desobstruir les vies aèries d'un lactant:

RESPOSTA: Hem de posar el seu cap més avall de la nostra mà dominant.

6. La maniobra de Heimlich en lactants s'ha d'efectuar:

RESPOSTA: Pressionant-li la part... Continuar leyendo "Preguntes Freqüents sobre SVB, RCP i OVACE" »

Brazada de Mariposa: Ejecución y Corrección de Errores

• Empujándose de la pared con ambas piernas en posición de flecha, realizar una o dos brazadas de mariposa sin respirar.
• Empujándose desde la pared con ambas piernas en posición de flecha y un pull-buoy, realizar brazadas sucesivas. En cada brazada, realizar una respiración frontal.

Brazada y Patada: Coordinación en el Estilo Mariposa

• Empujándose de la pared con ambas piernas en posición de flecha, realizar brazada con recobro subacuático, coordinando la brazada con los tiempos de la onda. (Al ingreso de los brazos, una onda; coincidiendo con el final del empuje de brazos, la otra onda).
• Igual al ejercicio anterior, coordinando la respiración al final del empuje y la segunda onda.
• Empujándose