Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

CONTENIDOS DEL JUEGO D BALONMANO.Contenidos de enseñanza:Tecnica: Habilidad motriz para realizar los movimientos propios de la interpretacion del juego.Tactica ind.:Concepcion para utilizar la tecnica en el momento y la forma adecuada.Tactica colectiv.:Adecuacion y coordinacion con otras acciones de otros componentes del equipo.Procedimiento.Acciones colectivas coordinadas con interioridad.SistemaDistribucion y situacion de los jugadores en el terreno de juego.Condicion fisica.Soporte estructural para la realizacion de las acciones con eficacia a lo largo del tiempo de juego.Contenidos de la tec.y la tac.En el juego de atake(posicion básica,desplazamientos,agarre del balon,pases,recepciones,lanzamientos,bote,desmarque,fintas,blokeo).Juego... Continuar leyendo "Balonmano" »

Las Articulaciones

Definición y Clasificación

Las articulaciones son los sistemas de unión entre los diferentes huesos del cuerpo. Son componentes fundamentales de las articulaciones: los huesos, músculos, tendones, ligamentos, etc.

Tipos de Articulaciones

• Sinartrosis: Articulaciones fijas, sin movimiento, cápsula ni ligamentos. Ejemplo: Suturas del cráneo en adultos.
• Anfiartrosis: Articulaciones con escasa movilidad. No tienen cápsula, pero sí ligamentos interóseos. Ejemplo: Articulaciones entre vértebras.
• Diartrosis: Articulaciones verdaderas, muy móviles. Poseen cápsula, ligamentos, líquido sinovial, cartílagos, etc. Ejemplo: El codo.

Movimientos Articulares

• Flexión/Extensión: La flexión implica acercar los segmentos articulares,

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Zer da Mina?

Mina intentsitate aldakorreko ondoez-sentsazio subjektiboa da, eta nolabaiteko kaltea dagoela adierazten du.

Minaren identifikazioa eta balorazioa

Mina identifikatzeko eta baloratzeko 3 kontzeptu daude:

Minaren muga edo minaren sentsazioa

Indibiduoak mina sentitzeko behar den estimulu mingarriaren kantitatea da. Adibidez, zenbat presio egin behar den atximur bat mingarria izateko.

Minaren aurreko erreakzioa

Estimulu mingarria sentitzean ematen den erantzuna da. Adibidez, suaren aurrean eskua kentzearen erantzun erreflexua.

Minarekiko tolerantzia

Pertsona batek tratamendurik gabe jasan dezakeen min-kantitatea eta min-iraupena da. Faktore psikologikoekin, kulturarekin eta adinarekin lotuta dago.

Min-motak

Min akutua

Bat-batean hasten da, analgesikoekin... Continuar leyendo "Mina: Motak, Balorazioa eta Zaintza Euskaraz" »

Los 3 planos del sistema de referencia son

Plano sagital

Lo divide en 2 partes: derecha e izquierdaPlano transversal:una lamina paralela al suelo,la primera estará más cerca de la cabeza y la segunda más cerca de los piesPlano frontal: divide el cuerpo en dos partes:ventral y dorsalDirecciones anatómicaspermiten describir las posiciones relativas de las distintas partes del cuerpo, es decir localizar una con relación a las demás craneal/caudal:
Según que el punto citado esté más cerca de la cabeza o de la cola que el punto de referencia.Ejel hígado está en posición más craneal que la vejiga urinaria.

Lateral/medial

Más lejos o más cerca del plano sagital medioEn posición anatómica el pulgar es lateral respecto al meñique y el dedo... Continuar leyendo "Que órganos quedan del lado derecho del cuerpo humano" »

La Columna Vertebral: Anatomia, Funció i Problemes

La columna vertebral és l'eix del cos, aguanta el cap, les extremitats superiors i el tronc. Si aquest pes està mal repartit, apareixeran problemes i/o dolor.

Anatomia Bàsica

Està formada per vèrtebres: 7 cervicals, 12 dorsals i 5 lumbars. Entre cadascuna d'elles hi ha el disc intervertebral. Hi pot haver dolors molt intensos perquè hi passen la medul·la espinal, terminacions nervioses i lligaments.

Funcions de la Columna

• De **sosteniment**: aguanta el pes del que hem dit abans.
• Permet el **moviment** entre les parts del cos (cap, tòrax i pelvis).
• **Protegeix** la medul·la espinal i les terminacions nervioses.

Propietats: Quilla i Serpenteig

Té dues propietats principals:

• Quan parlem de **

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Estilo Mariposa: Características Principales

Es el segundo estilo más rápido después del crol.

Debido a sus altos requerimientos de fuerza, no es el estilo más aconsejable para la iniciación en la natación.

El batido de mariposa se puede considerar como un batido de crol, pero realizado con ambas piernas simultáneamente (doble).

La acción de los brazos también se puede describir como una acción simultánea y simétrica de los brazos de crol.

Posición del Cuerpo

• No se puede hablar de una única posición estática del cuerpo, sino que este variará constantemente realizando movimientos de ondulación.
• El movimiento ondulatorio ha de ser natural y fluido, provocado por la perfecta coordinación entre los movimientos de brazos y piernas.
• La

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Marcaje en proximidadAccion defensiva encaminada a dificultar o impedir las acciones del atacante ya sea el pase, recepción, lanzamiento o penetración.Consideraciones Es una acción realizada en un espacio reducido, alto grado de concentración y equilibrio, contacto dentro de los limites reglamentarios evitando sanciones disciplinarias,se debe actuar de forma q se interrumpa la acción del atacante, Descripcion básica Se parte desde la posición b´sica defensibva en contacto con el suelo y bien ekilibrado, los brazos abiertos en semiflexion intentando abarcar el espacio a defender o controlando la posición del jugador atacante, manos poreparadas para interceptar un posible pase, mirada fija en la posición del balon

Choque simultaneo:Accion... Continuar leyendo "Balonmano" »

Tàctica i Sistemes de Joc al Futbol

TÀCTICA: Ordenar o posar ordre als jugadors d'un equip, sistema en moviment, per preparar i aconseguir avantatge sobre l'adversari en atac o defensa. Història, reglament i forma de jugar.

ORGANITZACIÓ DEL JOC:

SISTEMA: Posició inicial de l'equip al terreny de joc, definida per l'entrenador, abans que la pilota estigui en joc.

TÀCTICA: Totes les accions d'atac i defensa per combatre o contrarestar l'adversari, durant el transcurs del partit amb la pilota en joc.

ESTRATÈGIA: Totes les accions que es poden desenvolupar en un partit, per aprofitar o neutralitzar qualsevol llançament a pilota parada.

SISTEMES:

Es va passar del 1-1-2-7 al 1-2-2-6 el 1874. Es passa d'un joc individualista a una forma més col·lectiva... Continuar leyendo "Tàctica i Sistemes de Joc al Futbol: Guia Completa" »

ip68(sòlids, líquids)

1?0.Res\1..Sup 50mm\2..12mm\3..2.5mm\4..1mm\5..Casi re\6..Cap entrada

1. Què pot motivar el pas de corrent elèctric a través del cos humà?

   
   
   

   Les anteriors són correctes

2. Tots els efectes causats pel pas de corrent elèctric pel cos són reversibles?

   
   

   Sí, tots són reversibles

3. Per quin motiu es poden produir les cremades elèctriques?
   ... Per calor radiant.... Per esquitxades de metall fos.Per foc d’origen elèctric.

4. Quina barrera ens protegeix de les cremades?

   
   

   La pell

5. De què depèn la importància de les cremades?

   
   

   Depèn de la profunditat de l’acció sobre la pell i de la superfície afectada
   
   

6. Com es classifiquen les cremades?

   
   Cremades de primer, segon i tercer grau.
   

7. Quina és la temperatura màxima i mínima que pot danyar l’epidermis?

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Músculos del Hombro y Brazo: Inserciones y Anatomía

Articulación Escápulo-Humeral

• Supraespinoso: Grueso, con forma piramidal, perpendicular al eje longitudinal del húmero. Recorre 2/3 internos de la fosa supraespinosa del omóplato y la cara profunda de la fascia al troquíter del húmero.
• Infraespinoso: Grueso y triangular, oblicuo hacia arriba. Desde la fosa infraespinosa y cara profunda de la fascia que lo cubre hasta la impresión media del troquíter del húmero.
• Redondo Menor: Fuera del infraespinoso y cubierto por la fascia infraespinosa. Desde el borde externo del omóplato hasta la impresión inferior del troquíter del húmero.
• Redondo Mayor: Acintado, oblicuo hacia arriba, afuera y adelante, debajo del redondo menor. Desde la

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