Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

Arnasketa Bidearen Zatiak

• Sudur hobiak: Airea egokitu egiten dute (berotu, hezetu eta iragazi).
• Aho-faringea: Arnasketa sistema eta digestio sistema gurutzatzen dira (epiglotisa dago bertan). Sudur hobien eginkizun bera dute, baina iragazki gutxiagorekin.
• Laringea: Barruko zimurdurek, ahots kordek, osatzen dute. Ahotsaren organua da.
• Trakea: Kartilagozko eraztunez osatuta dago. Hartzen eta botatzen den airearen bidea da.

Birikak

• Bi birika ditugu: ezkerrekoa eta eskuinekoa.
• Eskuinekoak: Hiru lobulu ditu.
• Ezkerrekoak: Bi lobulu ditu.
• Pleura: Birikak inguratu eta babesten dituen azal bikoitza da. Hauen artean likido intersiziala dago, arnasketa prozesuan gertatzen den marruskadura gutxitzeko.
• Pleuraz aparte, birikek beste babes egitura bat daukate haien

Reglament d'Handbol: Sancions i Fases

Tipus de Sancions

Amonestació: És un avís amb targeta groga.

Desqualificació Directa: L'equip juga dos minuts sense un jugador i després n'entra un altre. Targeta vermella (el jugador desqualificat no pot romandre a la banqueta, ha d'anar al vestuari o fora).

Los rincones de juego son áreas fundamentales en el desarrollo integral de los niños, ofreciendo entornos específicos para la exploración, el aprendizaje y la expresión. A continuación, se detallan diversos tipos de rincones y sus beneficios.

El Juego Simbólico: Un Pilar del Desarrollo Infantil

El juego simbólico permite a los niños canalizar deseos y tensiones, resolver conflictos o compensar necesidades no satisfechas. Es una actividad crucial hasta los 6 años, que ofrece múltiples posibilidades para el crecimiento y la interacción.

Rincón de la Casa

• Edad: 2-6 años
• Descripción: Incluye elementos como cocinita, salón y habitación de las muñecas.
• Beneficios: Los niños imitan y aprenden roles, comportamientos y estilos de relación,

Entradas al agua con material auxiliar

Uso de aletas

• Posición de pies sin hundirse:
  • Permite: Evitar el hundimiento del cuerpo y mantener la cabeza por encima de la superficie. Recoger de manera inmediata al accidentado si se encuentra próximo.
  • Técnica: Desde el bordillo, con las aletas puestas, se da un paso amplio hacia adelante intentando ofrecer la máxima resistencia al hundimiento con las aletas y manteniendo las piernas separadas. Si fuese preciso, realizar una fuerte brazada.
  • Utilización: Lugares de escasa profundidad y donde el borde está próximo al agua.
• Entrada de manos en agujero:
  • Permite: Ventajas de las entradas de manos en agujero.
  • Utilización: Mismas características que la entrada en agujero.
  • Técnica: Se realiza de la forma descrita

El 1c1: Les fintes en el bàsquet

Les fintes són moviments d’engany que fa un jugador per tenir una situació avantatjosa respecte als seus adversaris. Les fintes són la base del codi praxèmic del 1c1. Existeixen diferents fintes en funció de si estem jugant 1c1 amb pilota o sense pilota.

1c1 sense pilota

En aquest cas, totes les accions van dirigides a intentar rebre la pilota. Les emprem quan un defensor ens impedeix rebre-la, per després canviar sobtadament de direcció cap al lloc on volem rebre de veritat. Es necessita connexió i coordinació entre el jugador passador i el receptor.

Les fintes són la base del codi praxèmic del 1c1; existeixen diferents fintes en funció de si estem jugant un 1c1 amb pilota o sense pilota.

Tipus de

Principios Fundamentales de los Sistemas de Juego

• Ocupación racional del terreno de juego.
• Rápida transición defensa-ataque y viceversa.
• Correcto equilibrio.
• Atención y concentración en cualquier momento.
• Eficiente labor en las distintas posiciones.

Sistemas de Juego

Sistema 1-4-4-2

Es el sistema más equilibrado de la actualidad. Proporciona superioridad en la zona defensiva propia y en la zona de medios, y se dispone de espacios libres en ataque. Permite una buena ocupación racional que libera a los delanteros de ciertas tareas defensivas. Se puede jugar tanto por las bandas como por el centro.

Sistema 1-4-3-3

Es un sistema ofensivo, con transición rápida entre defensa y ataque y gran amplitud. La zona de medios trabaja tanto en ataque como... Continuar leyendo "Claves Tácticas del Fútbol: Formaciones, Principios y Estrategia" »

Farmaciola Essencial: Preparació i Contingut

La farmaciola, o botiquí, no és una farmàcia, sinó un petit recipient. Per tant, només ha de contenir el més important per a solucionar un primer auxili. No es poden portar antibiòtics perquè no els podem subministrar. Sí que es poden portar antisèptics.

Característiques d'una Farmaciola Òptima:

• Ha d'estar ordenada i revisada regularment (especialment les dates de caducitat).
• Cada element ha d'estar al seu lloc, evitant que els medicaments estiguin barrejats.
• Ha de mantenir-se neta.

Classificació del Contingut de la Farmaciola:

1. Material de cura: cotó, benes, tiretes, gases, esparadrap, etc.
2. Material instrumental: tisores, pinces, agulles, xeringues, termòmetre, etc.
3. Material mèdic/medicinal:

Glucèmia capil·lar

La glucèmia capil·lar és la mesura de la concentració de glucosa a la sang obtinguda dels vasos més petits, els capil·lars.

Valors normals

Els valors normals de glucèmia capil·lar es troben entre 65 – 70 i 110 mg/dl en dejú.

Oxigenoteràpia

Conjunt de tècniques que permeten administrar oxigen a una persona com a tractament transitori per a compensar el dèficit en l’oxigenació de les seves cèl·lules.

Sistemes de flux alt i flux baix

• Sistema de flux baix: Se subministra una determinada concentració d’oxigen i és la persona usuària la que l’inspira, per tant, no podem saber la capacitat inspirada.
• Sistema de flux alt: Se subministra la concentració d’oxigen que el pacient aspirarà i, per tant, podrem saber

Clasificación y criterios de selección de los juegos

Juegos motores o funcionales

• Comienzan antes de los dos años y permanecen posteriormente.
• Coinciden con los juegos sensoriomotores descritos por Piaget.
• Surgen con el progresivo control que el niño o niña logra de su propio cuerpo (agarrar, chupar, golpear, soltar, etc.).
• Consisten en juegos individuales donde predomina la coordinación sensomotriz y la repetición de movimientos.
• Contribuyen al conocimiento del entorno, del propio cuerpo y a la coordinación motora.
• Al final del periodo, estos juegos se prolongan en acciones como abrir y cerrar puertas o subir y bajar escaleras con un carácter lúdico.
• Ejemplos: Soltar y recuperar el chupete.

Juegos de interacción social

• Comienzan antes de