Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Primaria

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Manejo del Estrés: Apoyo Social, Afrontamiento y Técnicas de Relajación

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El Rol del Apoyo Social frente al Estrés

El perfil de la persona que presta apoyo también varía según la necesidad:

  • Apoyo emocional: Parece más apropiado cuando proviene de una persona cercana y con la que se tiene cierta complicidad.
  • Apoyo informativo: Es más efectivo o valorado cuando viene de una persona externa o un experto en el tema, jugando un papel fundamental en el caso de los profesionales.

Desde el punto de vista de la prevención, promover el apoyo social en la sociedad supone un objetivo y un reto para la investigación en psicología de la salud (por ejemplo, promover la aparición y participación en asociaciones).

Eventos Vitales Estresantes y su Impacto en la Salud

Se definen como situaciones caracterizadas por su impredecibilidad

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Adherencia Terapéutica: Técnicas, Problemas y Evaluación

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Técnicas de Relajación Muscular

Contracción Muscular y Relajación

• Cuanto más duradera es la contracción de un grupo muscular, por ejemplo, la mano, 15 segundos según uno de los procedimientos más empleados, más profunda es la relajación muscular subsiguiente medida a través de un electromiograma.

• Los efectos de esta técnica suelen ser superiores al descanso y mejoran aún más cuando el paciente es capaz de centrarse en las sensaciones corporales cuando los músculos están relajados.

• En relación a la salud, los efectos son, entre otros: disminución de la tensión de la frecuencia del ritmo cardíaco, cambios en el patrón respiratorio o disminución de los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina.

• Este efecto... Continuar leyendo "Adherencia Terapéutica: Técnicas, Problemas y Evaluación" »

Trastornos Mentales en la Infancia, Adolescencia y Edad Adulta

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Trastornos de la Infancia y la Adolescencia

1 Discapacidad Intelectual

La discapacidad intelectual se caracteriza por limitaciones significativas en el funcionamiento intelectual y la conducta adaptativa, tal como se ha manifestado en habilidades prácticas, sociales y conceptuales. Esta discapacidad comienza antes de los 18 años.

Dimensiones de la Discapacidad Intelectual:

  • Dimensión I: Habilidades Intelectuales
  • Dimensión II: Conducta adaptativa (conceptual, social y práctica)
  • Dimensión III: Participación, Interacciones y Roles Sociales
  • Dimensión IV: Salud (salud física y salud mental)
  • Dimensión V: Contexto (ambientes y cultura)

Dimensión I: Habilidades Intelectuales

Este tipo de discapacidad se caracteriza por un rendimiento intelectual inferior... Continuar leyendo "Trastornos Mentales en la Infancia, Adolescencia y Edad Adulta" »

Neurociencia de la Conciencia: Estados, Sueño, Hipnosis y Efectos de las Drogas en el SNC

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La Conciencia y sus Manifestaciones

Características Fundamentales de la Conciencia

  • Implica la memoria a corto plazo.
  • Es independiente de las entradas sensoriales (ej. fantasear).
  • Exige atención dirigible.
  • Tiene la capacidad de realizar interpretaciones alternativas de datos complejos o ambiguos.
  • Desaparece en el sueño profundo.
  • Reaparece al soñar, al menos en una forma cambiada o deslavazada.
  • Encubre modalidades sensoriales básicas distintas en una experiencia singular unificada.

Niveles y Estados de Conciencia

Los estados de conciencia se pueden clasificar en diferentes niveles, desde la máxima alerta hasta la ausencia de respuesta:

  1. Vigilancia excesiva: Caracterizada por una vigilancia exagerada y una concentración extrema.
  2. Vigilancia atenta: Estado
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Fundamentos de Enfermería: Modelos Teóricos de Virginia Henderson y Hildegard Peplau

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Teoría de las Necesidades Básicas de Virginia Henderson

Biografía y Contexto

Virginia Henderson nació en 1897 en Kansas (Missouri). Se graduó en 1921 y se especializó como enfermera docente.

Definición Funcional de Enfermería

Henderson define a la enfermería en términos funcionales como:

"La única función de una enfermera es ayudar al individuo sano y enfermo, en la realización de aquellas actividades que contribuyan a su salud, su recuperación o una muerte tranquila, que este realizaría sin ayuda si tuviese la fuerza, la voluntad y el conocimiento necesario. Y hacer esto de tal forma que le ayude a ser independiente lo antes posible."

Las 14 Necesidades Humanas Básicas según Henderson

Las necesidades humanas básicas según Henderson... Continuar leyendo "Fundamentos de Enfermería: Modelos Teóricos de Virginia Henderson y Hildegard Peplau" »

Evolución y Selección Natural: De Lamarck a Darwin y Wallace

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La Teoría de la Evolución: De Lamarck a Darwin y Wallace

Charles Darwin y la Selección Natural

La selección natural tiende a promover la supervivencia de los más aptos. Esta teoría revolucionaria se publicó en 1859 en el libro El origen de las especies. Su teoría encontró mucha oposición, ya que rompía con el orden religioso del momento, por esa razón pospuso su publicación. La idea de que los seres vivos habían evolucionado por procesos naturales negaba la creación divina del hombre y parecía colocarlo al mismo nivel que los animales. Ambas ideas representaban una grave amenaza para la teología ortodoxa.

Darwin no pensaba que el hombre descendiera del mono, sino que el hombre y otros primates descendían de antepasados comunes.... Continuar leyendo "Evolución y Selección Natural: De Lamarck a Darwin y Wallace" »

Fundamentos de la Personalidad: Un Recorrido por el Conductismo y el Humanismo

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Conductismo: Orígenes y Evolución

John B. Watson, considerado el "padre del conductismo", manifestó su acuerdo con la teoría de la tabula rasa. Esta postula que el recién nacido es como una hoja en blanco en la cual la pluma del ambiente escribirá tanto la personalidad como el destino del niño.

El Conductismo Radical de Skinner

De acuerdo con B.F. Skinner, aprendemos a ser como somos de la misma manera que aprendemos las demás cosas. Lo que llamamos personalidad, simplemente no existe. La conducta humana, entonces, es aprendida en el sentido de que sigue unas leyes básicas o principios de aprendizaje. Esta teoría ha sido criticada por presentar a las personas como seres pasivos y por simplificar demasiado los principios del aprendizaje.... Continuar leyendo "Fundamentos de la Personalidad: Un Recorrido por el Conductismo y el Humanismo" »

Fundamentos de la Ética y Teorías de la Felicidad: Hedonismo, Utilitarismo y Autorrealización

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Conceptos Fundamentales de la Moral

Intuición Moral
Sentimiento cargado de matices emocionales que nos permite calificar moralmente una acción sin tener que realizar una reflexión previa, para decir si esa conducta es buena o mala.
Razonamiento Moral
Es una argumentación que nos permite valorar positiva o negativamente ciertos comportamientos morales.
Teoría Ética
Exposición sistemática de los principios y criterios que justifican el comportamiento moral.
Perspectiva Humanista
La que considera que el patrón de validez de la moral debe ser la naturaleza humana.

Patrones de Validez Moral

Para saber si las normas morales son válidas o no, debemos compararlas con dos patrones de validez:

  • El ser humano (Moral Humanista): La validez reside en la naturaleza
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Atención a Personas con Enfermedades Mentales: Guía Completa para Cuidadores

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1.2 Tratamiento de la Enfermedad de Alzheimer

- Farmacológico

Donepezilo, para retrasar el progreso de la enfermedad.

- No Farmacológico

Consiste en juegos y actividades para entrenar la atención y la memoria (talleres de memoria), musicoterapia, danzoterapia, actividades manuales, estimulación social (integración en conversaciones, etc.) y física.

La Atención a Personas con Enfermedades Mentales

1 Atender a Personas con Problemas Psíquicos

Cuando hay un tratamiento farmacológico prescrito, la continuidad del tratamiento es la base de la mejoría sintomática y, por lo tanto, de la calidad de vida de la persona enferma.

Deberemos vigilar que se tome la medicación en las dosis y tomas prescritas y mantenerla concienciada para que no la abandone.... Continuar leyendo "Atención a Personas con Enfermedades Mentales: Guía Completa para Cuidadores" »

Fundamentos de la Psicología: Corrientes Teóricas, Objetos de Estudio y Autores Clave

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Fundamentos de la Psicología: Primeras Corrientes Teóricas

Las primeras teorías científicas que sentaron las bases de la psicología moderna son:

  1. El Estructuralismo: Liderado por Wilhelm Wundt, esta corriente trata de analizar la suma total de la experiencia desde el nacimiento hasta la vida adulta a través de componentes simples que se relacionan para formar experiencias más complejas.

  2. El Funcionalismo: Desarrollado por William James, anuncia la preponderancia de los componentes formales y utilitarios, planteando el estudio de la mente a partir de las funciones que cada individuo desarrollaba.

  3. La Psicología de la Gestalt: Con figuras como Kurt Koffka y Kurt Lewin, esta escuela pone énfasis en la subjetividad de cada persona, da importancia

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