Estrategias y Modelos Teóricos para el Cambio de Comportamiento
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Determinantes, Estrategias y Actividades para el Cambio de Conducta
- Conocimientos y habilidades cognitivas: Consiste en proveer conocimiento objetivo o instrucciones a través de recursos como textos, fotografías y charlas.
- Habilidades conductuales: Se basa en fomentar experiencias activas mediante la realización de talleres con demostración previa.
- Eficacia personal (Autoeficacia): Se trabaja mediante la demostración, la práctica guiada y la retroalimentación, utilizando un modelo creíble y fiable para asistir a los individuos.
- Autocontrol (Metas): Implica estimular el establecimiento de metas, enseñando a definir objetivos específicos o proveyendo planes de acción detallados.
- Autocontrol (Habilidades): Busca facilitar la monitorización,
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