Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología

Causas y consecuencias del estrés

El estrés surge cuando el organismo realiza un sobreesfuerzo para contrarrestar el desequilibrio inducido por alguna amenaza que altera su normal funcionamiento. El estrés se activa por varias causas y produce diversas consecuencias. Las personas que resisten el estrés se caracterizan por tener: alta autoestima y control emocional, un estilo de vida equilibrado y una vida social estimulante. Estos atributos les permiten afrontar los sucesos negativos.

Conceptualización del estrés

El estrés es algo más que una respuesta fisiológica. Los procesos cognitivos intervienen entre los sucesos ambientales y las respuestas fisiológicas que producen. Los acontecimientos estresantes pasan por tres factores:

• Fase

T.13 La motivación

La motivación es el móvil que incita, mantiene y dirige la acción de un sujeto para lograr determinados objetivos. En el lenguaje común, suele expresarse de diversas formas: amor propio, espíritu.

Motivos sociales

Los motivos sociales son necesidades aprendidas que se desarrollan en el contacto con otras personas y están determinados por la sociedad y la cultura. Los principales son:

• Motivación de logro: Impulso de superación en relación con un criterio de excelencia establecido. Una persona con alta motivación de logro estudiará más para desarrollar sus capacidades.
• Motivación de afiliación: Orienta al individuo a establecer relaciones interpersonales agradables, a dar y recibir afecto. Para una persona con alta

Definiciones Fundamentales

• Creatividad: Es la función de crear, establecer o introducir por primera vez algo; producir algo de la nada.
• Pensamiento: Es el producto de la actividad intelectual, aquello traído a la existencia a través de la mente.
• Pensamiento creativo: Consiste en el desarrollo de nuevas ideas y la formación de combinaciones originales para satisfacer una necesidad.

La creatividad no implica necesariamente un esfuerzo mecánico; por el contrario, está asociada tanto al deseo como a la preparación intelectual.

Perfil del pensador creativo

La persona que desarrolla un pensamiento creativo posee una gran confianza en su capacidad, ya que valida sus ideas para sí misma y no depende de la aprobación externa.

Características del

La Segunda Estructura de la Personalidad (Ello, Yo y Superyó)

Este sistema es complementario al anterior y está compuesto por tres instancias psíquicas fundamentales. La explicación sigue el orden evolutivo en el que estas instancias surgen en el individuo:

El Ello (Id)

El Ello es nuestra primera naturaleza de origen biológico. Es lo que posee el niño al nacer: un conjunto de pulsiones biológicas, un haz de fuerzas. Es lo primero, lo primitivo y lo más fuerte, que tira y nos arrastra. Solo se rige por un principio:

• Principio del Placer: Busca la satisfacción inmediata.
• Es a-lógico y a-moral: no piensa ni valora, solo siente.
• No atiende a los dictados de la moral, la justicia, la lógica ni la verdad.

El Yo (Ego)

El Yo surge como una parte... Continuar leyendo "Ello, Yo y Superyó: La Estructura Psíquica de la Personalidad según Freud" »

Dinámica de Grupos: Roles y Estatus en la Estructura Social

La estructura de los grupos suele estar definida por el estatus de todos y cada uno de sus miembros (especialmente del líder del grupo), las normas por las que se rige, los roles de todos y cada uno de sus miembros y lo que se ha llamado la “cultura” del grupo.

Estos cuatro componentes cristalizan en una estructura de poder en cuyo vértice ubicamos al líder, quien ejerce influencia sobre los demás miembros a través de los canales de comunicación.

El Estatus en la Dinámica Grupal

Es importante recordar que, con el término estatus, normalmente nos referimos a dos aspectos:

• La localización o posición que dentro de la estructura del grupo mantiene cada miembro.
• El conjunto de

c.2)
Grupos de pertenencia y grupos de referencia (Robert K. Merton)

El segundo criterio que podemos tener en cuenta a la hora clasificar los grupos es la relación de más o menos identificación que existe entre el individuo y las normas y valores del grupo.
Según este criterio pueden darse dos situaciones de pertenencia una en la cual el individuo se adhiera completamente a los objetivos del grupo y otras en las que exista esta identificación plena.

R. K. Merton... Continuar leyendo "Clasificación de los grupos de socialización" »

Beauvoir comienza con una constatación: “Este mundo siempre perteneció a los varones, ninguna de las razones que se ha adelantado para explicarlo nos ha parecido suficiente”. Entonces, ¿cómo podemos entender el origen de la opresión de la mujer?: “Sólo revisando los datos de la prehistoria y la etnografía a la luz de la filosofía existencialista, podremos entender cómo se estableció la jerarquía de los sexos”.

Existencialismo y la Relación entre los Sexos

Para el existencialismo, la relación entre los sujetos siempre es conflictiva, debido a la pretensión de ambos por afirmar su libertad. Pero si en esta tensión, uno de ellos se opone, la relación se desequilibra y acaba oprimiendo al otro y reduciéndolo a la alteridad.... Continuar leyendo "Simone de Beauvoir: Origen de la Opresión de la Mujer y la Jerarquía de los Sexos" »

La Ventana de Johari: Un Modelo para Entender la Comunicación Interpersonal

La comunicación es una relación interactiva y dinámica entre dos o más personas. Al establecer una relación social, podemos dividir la comunicación en cuatro áreas principales, conocidas como los cuadrantes de la Ventana de Johari:

Cuadrantes de la Ventana de Johari

• Cuadrante Abierto (Yo Público)

  Es el yo abierto y público. Se caracteriza por un intercambio libre de información y experiencias conocidas tanto por uno mismo como por los demás.

• Cuadrante Oculto (Yo Privado)

  Comprende el mundo de los sentimientos y experiencias íntimas, conocido por la persona, pero desconocido para los demás.

• Cuadrante Ciego (Yo Desconcertante)

  Es la impresión que causamos a los

Etapas del Desarrollo Cognitivo

Inteligencia Sensorio-Motriz

El niño conoce el medio físico y social mediante el uso de sistemas sensoriales y motrices. Las características de esta etapa son:

• El recién nacido solo posee actos reflejos. Los reflejos son conductas innatas.
• Los reflejos se organizan en hábitos y la percepción es discriminatoria.
• Aparece la inteligencia sensorio-motriz que le permite manipular objetos. Es sensorio-motriz porque solo utiliza percepciones de objetos presentes.

Inteligencia Preoperativa

Surge el pensamiento representativo. El niño puede usar palabras, imágenes y otros símbolos para referirse a entidades que existen en su entorno. Comienza con la imitación, juegos y dibujos. El lenguaje permite al niño reconstruir... Continuar leyendo "Etapas del Desarrollo Cognitivo y la Inteligencia Animal: Una Perspectiva Psicosociológica" »

La Educación en Valores a Través de la Iniciación Deportiva

La actividad deportiva está a menudo contaminada por la industria del ocio y el entretenimiento, así como por intereses comerciales que buscan la venta de sus productos. El deporte espectáculo incita a los jóvenes a la actividad deportiva como un camino hacia una posible profesión, olvidándose de otras motivaciones que no son de orden material.

La televisión transmite un mensaje de agresividad, competitividad, búsqueda de rendimiento, eficacia y la idea de ganar a cualquier precio, considerando las reglas como un obstáculo. La familia, la sociedad y la escuela son, muchas veces, generadores de malas influencias al priorizar la victoria sobre otros objetivos, buscando en ella... Continuar leyendo "El Deporte como Herramienta Educativa: Fomentando Valores y Actitudes en la Juventud" »