Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Otros cursos

1. Técnicas de contracondicionamiento

El objetivo principal es lograr que el Estímulo Condicionado (E.C.) no se asocie al dolor, utilizando un Estímulo Incondicionado (E.I.) que sea contrario o incompatible con la respuesta de ansiedad.

Desensibilización sistemática

Se basa en aprender respuestas contrarias a la ansiedad, como la relajación. El procedimiento implica:

• Exponer al paciente, mediante la imaginación, a situaciones que provocan ansiedad de forma gradual, asociándolas a estados de relajación.
• Identificar y jerarquizar las situaciones estresantes de menor a mayor intensidad.
• Generar respuestas incompatibles, ya que la ansiedad y la relajación no pueden coexistir.

Relajación progresiva de Jacobson

Es fundamental para construir la... Continuar leyendo "Estrategias de Modificación de Conducta: Técnicas de Intervención Psicológica" »

Introducción y Fundamentos de la Comunicación Inclusiva

Hemos observado que las dificultades en la comunicación derivan de diversos factores, como el ambiente, el fisiológico o incluso los procesos cognitivos que influyen en nuestra percepción, comprensión y la elaboración de una respuesta o emisión de un mensaje. Por lo tanto, es necesario buscar estrategias para que las personas con trastornos puedan comunicarse con la mayor eficacia posible.

Estrategias para una Comunicación Eficaz

Para lograr una comunicación más eficaz, podemos clasificar las estrategias en dos grupos principales:

• La adopción de estrategias comunicativas convencionales: Son estrategias adaptadas a las necesidades de percepción, comprensión o emisión de la persona

Quina relació té el cervell amb els bacteris de l'intestí?

Estan connectats amb un sistema de connexió anomenat nervi vague. Aquest fa que el cervell i l'intestí es puguin comunicar, ja que en ingerir aliments, aquests creen substàncies que poden anar directament al cervell. Gràcies a això tenim reflexos com el vòmit o la tos.

Quin objectiu té el trasplantament fecal de microbiota?

Té com a objectiu restaurar o modificar la microbiota. Serveix per a solucionar problemes intestinals i trastorns psicològics.

Per què li diuen "el segon cervell" a l'intestí?

Li diuen així, ja que cada cop més experts van descobrint que la funció del nostre sistema digestiu va molt més enllà de simplement processar el menjar que ingerim. Aquest conté... Continuar leyendo "Cervell i Intestí: Connexió i Influència en la Salut" »

La importancia del amor y el sufrimiento en la vida de los seres humanos es un tema que siempre ha buscado una comprensión profunda. La pregunta de si el amor es una forma de encontrar sentido al sufrimiento no sólo refleja una consideración sobre el dolor, sino también sobre la capacidad transformadora que puede tener el amor en nuestras vidas, convirtiéndose en una vía para resignificar el sufrimiento humano.

Tipos de Amor: Eros y Ágape

El amor se manifiesta de diversas formas, destacando principalmente dos:

• Amor erótico (Eros): Se basa en la necesidad, el deseo y la dependencia.
• Amor de amistad o ágape (Ágape): Busca el bienestar del otro sin esperar nada a cambio. Es considerado el más puro y perfecto, ya que no está condicionado

Valoració Psicopedagògica: Clau per a l'Educació Inclusiva

La valoració psicopedagògica és un procés clau dins el sistema educatiu inclusiu perquè permet entendre què necessita un alumne per poder aprendre i participar en condicions d’igualtat. Aquesta valoració no és només un diagnòstic, és una mirada integral que recull informació sobre l’alumne, la seva família, el context escolar i social, i es fa en equip: el tutor, el mestre de suport, el psicopedagog i altres professionals com l’EAP.

Objectius de la Valoració Psicopedagògica

• Detectar barreres i fortaleses en l’aprenentatge i la participació.
• Definir suports i mesures educatives necessàries (materials, metodologies, recursos humans...).

Parts de la Valoració Psicopedagògica

1. Estat

1. Conceptes bàsics: informació vs. comunicació

Informació: Són dades o fets que es transmeten. No requereix resposta. El seu objectiu és canviar el que saps.

• Exemple: Un cartell que diu "El taller obre a les 8:00". Et dona una dada.

Comunicació: És un intercanvi de missatges entre dues o més persones (emissor i receptor). Sí requereix resposta (feedback). El seu objectiu és modificar comportaments, actituds o coneixements.

• Exemple: Li dius al recepcionista: "El meu cotxe fa un soroll estrany". Ell et pregunta on i quan passa. Hi ha diàleg.

Recorda: La informació és unidireccional (només va en una direcció). La comunicació és bidireccional (hi ha anada i tornada).

2. Funcions de la comunicació

A) Funcions generals

1. Informativa: Transmetre

Estimulación de la atención alternante

Capacidad: Cambiar el foco atencional según las demandas del entorno; esencial para la multitarea y para adaptarse a situaciones cambiantes.

Estrategias generales para mejorar la flexibilidad cognitiva

• Cambio de tarea: Alternar rápidamente entre actividades (por ejemplo, sumar números → nombrar colores).
• Juegos de adaptación: Actividades como «Simón dice» con instrucciones que cambian constantemente.

Capacitar para no dar respuestas erróneas

Ejercicios de inhibición: Prueba de Stroop, donde se nombra el color de la tinta y no la palabra escrita.

Juegos de selección de respuesta: Rompecabezas o ejercicios de memoria para emparejar imágenes/palabras.

Ejemplo auditivo / audioverbal (Narración «recetas

Entre los 3 y los 6 años, en el estadio preoperacional, se produce un desarrollo significativo en diversos aspectos:

Evolución psicológica: -

Los niños muestran un gran interés por entender el mundo que los rodea, formulando muchas preguntas con "¿por qué...?", aunque su pensamiento no es lógico y pueden ser  engañados. -Tienen una mentalidad egocéntrica, centrada en sí mismos, lo que les impide ponerse en el lugar de los demás. -Su comprensión del tiempo y el espacio es limitada, y tienden a vivir principalmente en el presente. -En cuanto a su capacidad de aprendizaje, su pensamiento es global, no analítico.

Evolución social: -

Comienzan a afirmar su independencia, oponiéndose a veces a los adultos, lo que es un signo de la afirmación... Continuar leyendo "Economía del desarrollo: conceptos fundamentales y evolución histórica." »

Fundamentos de la Comunicación Humana

Comunicación Digital (Verbal) vs. Comunicación Analógica (No Verbal)

La comunicación digital (verbal) utiliza palabras y símbolos para expresar mensajes de manera clara y precisa. Se basa en códigos lingüísticos que permiten la transmisión de información sin confusión.

Por otro lado, la comunicación analógica se relaciona con los elementos no verbales que acompañan el mensaje, como los gestos, el tono de voz y las expresiones. Este componente complementa y refuerza el significado de las palabras, haciendo que el mensaje adquiera matices según el contexto.

La Comunicación como Eje de la Intervención Educativa

Sin comunicación no hay educación. La comunicación es fundamental para establecer... Continuar leyendo "Comunicación Efectiva y Educación Emocional: Estrategias Psicosociales para la Intervención Pedagógica" »

El Consumismo: Un Fenómeno Social y Sus Consecuencias en la Búsqueda de la Felicidad

El consumismo es un fenómeno que afecta a la sociedad actual. Pone un énfasis excesivo en las cosas materiales, haciéndonos creer que tener más objetos puede hacernos más felices. Sin embargo, esta búsqueda constante de cosas nuevas y más "modernas" no resuelve los problemas reales de las personas y a menudo genera un vacío emocional.

El consumismo nos impulsa a pensar que la felicidad reside en lo que compramos, cuando en realidad lo que nos proporciona bienestar verdadero son las relaciones humanas y el sentido de nuestras acciones.

Impacto Socioeconómico del Consumo Excesivo

Fomento de la Desigualdad Social

El consumismo fomenta la desigualdad social.... Continuar leyendo "El Impacto del Consumismo en la Sociedad Moderna: Desigualdad, Medio Ambiente y la Búsqueda de la Felicidad" »