Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Bachillerato y Selectividad

Actividades físicas en el medio natural

Actividades físicas en el medio natural: Son un conjunto de actividades de carácter interdisciplinar que se desarrollan en contacto con la naturaleza, interactuando con sus elementos, con finalidad educativa, recreativa y deportiva, y con cierto grado de incertidumbre en el medio.

Características

• Carácter físico-lúdico.
• No tienen reglamentación fija.
• Riesgo conocido y aceptado.
• Entornos cambiantes y complejos.
• Requieren dominio técnico y buena condición física.
• Medios o esfuerzos naturales.

Objetivos

• Adquisición de hábitos saludables e higiénicos, tanto de responsabilidad individual como colectiva.
• Desarrollo de la condición física.
• Estimulación sensorial.
• Desarrollo de valores como el espíritu de

La comunicació i el feedback

La comunicació: és el procés mitjançant el qual es transfereix una idea o missatge des de l'emissor (font) a un receptor, amb la intenció de modificar el seu comportament.

El feedback: és la informació que retorna el receptor a l'emissor sobre la seva pròpia comunicació (contingut i interpretació d'aquest).

Barreres en la comunicació

Són obstacles que impedeixen que el missatge sigui interpretat de forma correcta:

• Lingüístiques: idiomes, edat i cultura.
• Interferències: externes i internes.
• Psicològiques: estereotips, impressions, projeccions...

Com trencar les barreres de comunicació

Per millorar la comunicació cal: utilitzar un llenguatge adequat, escoltar amb atenció, mantenir una actitud positiva i

Diferents Branques de la Psicologia

Psicologia Experimental

La Psicologia experimental no té pròpiament un contingut específic, sinó que aborda essencialment l'estudi de la metodologia científica en general i dels mètodes d'investigació en particular. Lloc on es treballa: laboratoris.

Psicofisiologia

Aquesta especialitat té com a objectiu l'estudi de les bases biològiques de la conducta. Els especialistes en aquesta branca treballen tant amb éssers humans com amb animals. Mantenen contactes freqüents amb altres disciplines científiques que els proporcionen dades per als seus experiments.

Psicologia Evolutiva

Es defineix així aquella especialitat de la Psicologia que s'ocupa dels canvis i el desenvolupament de la conducta humana, des... Continuar leyendo "Branques de la Psicologia i Mètodes d'Investigació" »

Garapen Laboralean Eragiten Duten Faktoreak

Lidergo motek eragin handia dute lan-giroan eta erakunde-kulturan. Oro har, lidergoa honela defini dezakegu: beste pertsonengan eragina, boterea eta autoritatea izateko gaitasuna, guztiek partekatzen dituzten helburuak lortzeko.

Lider baten funtzioak Ralph Stogdill-en arabera

• Helburuak zehaztu eta amaierara arte horretan mantendu.
• Baliabideak eman helburuak lortzeko.
• Taldearen egitura mantendu.
• Taldekideen arteko komunikazioa eta integrazioa erraztu.
• Taldearen lotura eta ongizatea mantendu.
• Taldearen errendimendua erraztu, ezarritako helburuak lortzeko.

Kurt Lewin eta bere ikasleen teoriaren arabera, hiru lidergo mota daude: Autoritarioa, Demokratikoa eta Laissez-faire.

Osasun Laboralaren Arriskuak

Estresa

Gaur... Continuar leyendo "Laneko Garapena eta Osasun Laborala: Faktoreak eta Arriskuak" »

El lenguaje verbal y no verbal en la expresión emocional

El lenguaje verbal nos permite expresar con palabras las emociones, ya sean verbales o escritas. La expresión oral emocional suele ser espontánea y natural, y siempre va acompañada del lenguaje no verbal. El lenguaje no verbal nos ayuda a expresar y comunicar matices afectivos. Muchos de los gestos y movimientos están condicionados por factores culturales. Otros, en cambio, son comunes para todas las personas.

Dimensión funcional

Hace referencia a que las emociones son útiles, que sirven para algo en nuestra vida. Pueden ser de 3 tipos:

• Funciones adaptativas: Relacionadas con la supervivencia y la adaptación de los seres vivos al medio.
• Funciones sociales: Tienen que ver con la capacidad

Estilos de liderazgo

Estilo consultativo

Estilo consultativo: Reúne a sus colaboradores con el fin de conocer sus puntos de vista; a partir de esto se toma una decisión.

Ventajas:

• Mantener canales de comunicación.
• Capacidad de tener y consolidar varias alternativas frente a una situación.

Desventajas:

• Proceso de toma de decisiones más lento.
• Pérdida de seguridad de la autoridad dentro de la empresa.

Estilo participativo

Estilo participativo: El líder descentraliza el poder y la autoridad; comparte la toma de decisiones. Los colaboradores pueden participar y el líder debe asumir ese proceso.

Ventajas:

• Genera confianza y empatía en los colaboradores.
• Contribuye a que los colaboradores desarrollen su creatividad e innovación.

Elementos del liderazgo:

Imaginación

Es la aptitud para fijar, conservar y reproducir las imágenes de los objetos. Se trata de la reproducción de una percepción en ausencia del objeto.

Memoria

Proceso de almacenamiento y recuperación de la información en el cerebro, básica en el aprendizaje y en el pensamiento. La memoria se sirve de la imaginación.

Tipos de memoria

• A largo plazo: Mantiene la información inconscientemente de forma permanente y casi ilimitada. Se utilizan: las imágenes, recuerdos, etc.
• A corto plazo: Almacena la información conscientemente y tiene una capacidad y duración limitadas.

Inteligencia

Capacidad de captar conocimiento y utilizarlo en situaciones novedosas.

Adquisición de la inteligencia

La inteligencia se adquiere a base de conductas, como:... Continuar leyendo "Procesos Psicológicos Clave: Imaginación, Memoria, Inteligencia y Motivación" »

Gestión por Competencias e Inteligencia Emocional

La gestión por competencias supone definir los conocimientos, cualidades y comportamientos que deben tener los trabajadores, seleccionar a los candidatos que los posean, formar en las habilidades que se pretenden potenciar, contribuir a generar un buen ambiente de trabajo y favorecer planes de desarrollo personal para lograr un desempeño laboral exitoso. Dentro de una empresa, la gestión por competencias debe tener en cuenta no solo los conocimientos y habilidades, sino también las actitudes, valores y rasgos personales vinculados al buen desempeño, todo como un solo conjunto.

Una de las competencias fundamentales es la inteligencia emocional, que es la capacidad para reconocer sentimientos... Continuar leyendo "Gestión por Competencias e Inteligencia Emocional: Claves para el Éxito Laboral" »

El Monisme: Una Sola Realitat

El monisme postula que l'ésser humà és una sola cosa, una única realitat. Hi ha dos tipus principals de monisme:

• El monisme espiritualista: l'ésser humà és només esperit.
• El monisme materialista: l'ésser humà és físic i material, i la ment és quelcom sorgit de la matèria.

Dins del monisme materialista, el reduccionisme fisicalista o teoria de la identitat afirma que els estats mentals són, en realitat, estats neurofisiològics del cervell; és a dir, són estats físics. Segons aquesta perspectiva, el problema de la relació ment-cos desapareix, ja que la ment és simplement un producte del cervell.

No obstant això, sorgeix un problema: si els estats mentals són processos neuronals, llavors haurien... Continuar leyendo "Monisme i Psicoanàlisi Freudiana: Una Anàlisi de la Ment Humana" »

Explorando Conceptos Clave en la Filosofía Vitalista de Nietzsche

Valor

Se trata del punto de vista con el que la vida se afirma a sí misma. No hay actividad vital, desde la propia de las plantas hasta la de los seres superiores, que no consista en establecer, erigir, asegurar, sostener o, en el peor de los casos, derribar valores. Vivir es valorar, desde el protozoo o la ameba hasta el ser humano. El sentido más propiamente nietzscheano de lo que entiende por valor tiene que ver con el aumento o la disminución de la actividad vital.

Devenir

Aquello que no está fijo, aquello que es siempre temporal, un continuo acontecer o movimiento. No tiene ni esencia ni sustancia. Es una sucesión de instantes sin finalidad, un infinito llegar a ser, donde... Continuar leyendo "Filosofía Vitalista: Conceptos Clave de Nietzsche sobre la Vida y la Moral" »