Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Bachillerato y Selectividad

Actitud

La actitud es la forma en cómo nos desenvolvemos en nuestro entorno, cómo desarrollamos nuestras actividades y la visión que tenemos de las cosas.

Identidad

La identidad es el conjunto de rasgos o características físicas, psicológicas y sociales que permiten diferenciar e individualizar a una persona.

Identidad vs. Confusión de Roles (Erik Erikson)

Según la teoría del desarrollo psicosocial de Erik Erikson, el conflicto entre identidad y confusión de roles se desarrolla durante la adolescencia. Su resolución conlleva a la generación de nuestra identidad.

Autoestima

La autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía. Se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos... Continuar leyendo "Desarrollo Personal: Identidad, Autoestima e Inteligencias Múltiples" »

Diferències entre Emocions i Sentiments

Emocions:

• Duren poc
• Intenses
• Universals
• Apareixen sobtadament i inconscientment
• Les provoquen estímuls concrets
• Produeixen reaccions fisiològiques

Sentiments:

• Més estables
• Menys intensos
• Adquirits i més individuals
• Es poden gestionar de forma conscient
• Depenen del temperament, l'experiència i la socialització
• Provoquen reaccions psicològiques

Tipus d'Emocions

Tristesa

Decaïment de l'estat d'ànim i reducció significativa en el nivell d'activitat cognitiva i conductual.

Funció: Davant de situacions d'impotència per solucionar allò que ens entristeix, ens motiva cap a una nova reintegració personal. Té relació amb els sentiments de pena, soledat, pessimisme. Recolzament social.

Alegria

Molt associada amb el... Continuar leyendo "Emocions, Tristesa, Alegria, Ira, Por, Fàstic i Sorpresa" »

Malaltia o trastorn mental

És una alteració emocional, de comportament en què queden afectats processos psicològics que dificulten que la persona s'adapti al seu entorn.

Causes de les psicopatologies

Causes fisiològiques/ Una predisposició genètica hereditària/ Factors socials, ambientals, culturals o educatius.

Trastorns de personalitat

Personalitat Paranoide/ Personalitat Esquizoide/ Personalitat Obsessiva.

Psicodinàmiques → Teràpia de la psicoanàlisi

Ha anat evolucionant des de Freud.

1r pas → Hipnosi/ 2n pas

Mètode catàrtic → el client recorda una situació emocional conflictiva i que torna a la seva consciència.

Mètode d'associacions lliures

El client s'estira en un sofà i va dient tot allò que li ve al cap.

Teràpia de gestalt

El... Continuar leyendo "Trastorns mentals i teràpies psicològiques" »

Empatia: Capacitat d'identificar, reconèixer i connectar de manera sincera amb els sentiments i emocions d'altres persones.

Autoempatia: Capacitat de connectar amb les emocions pròpies.

Gestionar relacions amb empatia ens dóna seguretat i promou la gestió no violenta del conflicte. Reconèixer i respondre al trauma/dany sofert.

Assertivitat:

• Fermesa, seguretat personal i confiança en un mateix, permet l'expressió adequada d'emocions en les relacions socials.
• Més satisfeta amb ella mateixa i amb els altres, és capaç d'evitar que la manipulin, més lliure en les seves relacions, amb més autoestima i més capacitat d'autocontrol emocional, i es mostra respectuosa amb tothom.
• És la llibertat de decidir, amb responsabilitat, allò que volem

Psikologiaren definizioa: 

·Etimologia: Grezierako psykhe eta logos hitzen elkarketa da. Hitza antzinatik etorri arren,zientziaren esanahia ez zitzaion XIX.Mendera arte eman.

·Antzina: gaur psikologian aztertzen ditugun gaiak Filosofiaren inguruko foroetan eztabaidatzen ziren, eta ospe handiko filosofo asko horretan aritu ziren luzaroan: Platon, Aristoteles, Descartes…

·Definizioa: jokabideak eta jokabide horiek baldintzatzen dituzten gogamen prozesuak aztertzen dituen zientzia da.

-Jokabidea: Pertsonek eta animaliek egiten dituzten gauzen artean behatu eta erregistratu ahal den guztia da.

-Gogamen prozesuak ezagutza lortzeko erak dira: pretzepzioa, oroimena, arrazoitzea, problemak ebaztea, amets egitea…

Psikologiaren lehen teoria zientifikoa:

Conducta

1. Conducta instintiva

Els instints són les respostes biològicament determinades i mantingudes genèticament (passen de generació en generació). Els individus hereten la constitució física i normes de conducta.

Hi ha un gran avantatge: les pautes provocades durant milions d’anys (tenen èxit) que permeten la supervivència. Però també, un gran inconvenient: la determinació rígida, obligació indefugible (no pots no realitzar l’instint), no hi ha una elecció voluntària ni una reflexió intel·ligent.

Els instints són molt decisius entre invertebrats i insectes, menys quan anem pujant en l’escala evolutiva.

2. Conducta oberta

En l’ésser humà poques accions són instintives (ploren els infants per necessitat i succionen... Continuar leyendo "Conducta Instintiva, Oberta i Motivació" »

Tema 8:

Una estructura sumamente compleja:

Explorando la Motivación Humana

Conceptos y Principios Generales

• F: Los motivos secundarios son inaplazables y no son lo mismo para todos.
• F: Los conductistas prescinden de la estimulación exterior para explicar la acción.
• V: Las necesidades humanas no son fácilmente clasificables.
• F: Los motivos primarios tienen un matiz social o cultural.
• V: Algunos conductistas admiten la existencia de variables intermedias o factores internos al sujeto que intervienen junto con el par estímulo-respuesta en la acción.
• F: Las disposiciones motivacionales o motivos internos son los mismos para toda la especie.
• V: Los motivos primarios son innatos.
• F: Los motivos humanos pueden ser internos (debidos a estímulos o a incentivos) y externos (debidos al sistema tendencial

LA REALITAT I L'ÉSSER HUMÀ

1. Evolució de l'ésser humà

L'ésser humà genera coneixement i cultura a través del llenguatge i elabora discursos per explicar la realitat i per explicar-se a ell mateix.

Origen de l'ésser humà: l'evolucionisme. Som 'un producte més de la naturalesa'.

Darwin: L'origen de les espècies. La selecció natural elimina els individus menys aptes i conserva els més ben adaptats.

Els individus més ben adaptats al medi són els que tenen més possibilitats de reproduir-se i sobreviure, per tant són els que transmeten les seves característiques.

Teoria sintètica de l'evolució (Darwin + Mendel)

En tots els éssers vius existeix una variabilitat genètica produïda per mutacions.

La selecció natural elimina les mutacions... Continuar leyendo "La realitat i l'ésser humà: evolució, autoconsciència, cultura i diversitat" »