Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Bachillerato y Selectividad

Principi de plaer i principi de realitat

• En la ment humana conviuen dos principis fonamentals:

  • Principi de plaer: busca satisfer els desitjos de manera immediata, sense considerar les conseqüències.

  • Principi de realitat: frena aquests desitjos per permetre l'adaptació al món real.

Aquesta lluita constant genera una tensió i despesa d’energia psíquica, la qual cosa pot provocar diversos conflictes interns.

Exemple: Una persona vol dir tot el que pensa durant una discussió (plaer), però es controla per evitar problemes posteriors (realitat).

Actes fallits

• Són errors, com ara oblits o equivocacions, que tenen un significat inconscient.

• Apareixen perquè coexisteixen dues intencions contradictòries en l'individu.

Exemple: T’oblides de portar... Continuar leyendo "Psicoanàlisi de Freud: Principis, Mecanismes i Somnis" »

El Punk bajo la Lente de Ortega y Gasset

El texto de National Geographic sobre el punk puede interpretarse desde las ideas de José Ortega y Gasset, especialmente su teoría de la reacción de las masas expuesta en La rebelión de las masas. El punk surge en la Inglaterra de los años 70 como una respuesta a la crisis económica y al descontento social, caracterizándose por su estética provocadora y su actitud anárquica, lo que generó rechazo en la sociedad conservadora.

La Masa y la Provocación

Desde la perspectiva de Ortega, este fenómeno puede entenderse como una manifestación de la masa: un conjunto de individuos que actúan movidos por impulsos colectivos, sin aspirar a la excelencia ni a un proyecto vital propio. El carácter provocador... Continuar leyendo "Punk y Construcción Social: Una Perspectiva Filosófica" »

Variables internas alteradas durante el consumo

Durante el consumo de sustancias, se producen diversas alteraciones en el organismo:

• Frecuencia cardíaca: Se ve modificada significativamente.
• Coordinación y tiempo de reacción: Disminuyen, provocando una respuesta más lenta.
• Actividad del sistema nervioso central: El estado de conciencia y la percepción se ven alterados.

Sistemas afectados

b) Sistema nervioso

Es el sistema más afectado. Las sustancias actúan directamente sobre el cerebro, alterando los neurotransmisores que regulan el ánimo, la conducta, la coordinación y la percepción.

Sistema cardiovascular

Experimenta cambios directos en su ritmo y funcionamiento.

Sistema endocrino

Puede intervenir liberando hormonas relacionadas con el estrés... Continuar leyendo "Impacto del Consumo de Sustancias en el Equilibrio Fisiológico y Estrategias de Salud" »

Los sesgos cognitivos

Los sesgos cognitivos son formas de pensar que influyen en nuestros razonamientos y pueden llevarnos a tomar decisiones o sacar conclusiones equivocadas. Son tendencias o desviaciones en nuestra manera de pensar que afectan cómo interpretamos la información:

• Sesgo de confirmación: Consiste en la tendencia a buscar o tener en cuenta solo la información que confirma nuestras ideas o prejuicios previos sobre un tema, ignorando la que los contradice.
  Ejemplo: Si alguien cree que un equipo es el mejor, solo recuerda los partidos que gana y olvida los que pierde.
• Sesgo de disponibilidad: Se define como la tendencia a basar una conclusión o decisión solo en la información que tenemos en ese momento, aunque sea incompleta.

A lo largo de la historia, el conflicto ha estado muy presente en la vida de las personas y de las sociedades. Muchas veces lo percibimos como algo negativo, ya que provoca enfrentamientos, tensiones o incluso guerras. Sin embargo, cabe preguntarse si, en algunos casos, el conflicto puede actuar como un catalizador para el avance del conocimiento y el progreso social. En mi opinión, aunque el conflicto puede acarrear consecuencias negativas, también constituye una fuerza vital que impulsa cambios y nuevas ideas.

El conflicto como herramienta epistemológica

En primer lugar, el conflicto favorece el avance del conocimiento porque nos obliga a cuestionar nuestras certezas. Cuando diferentes individuos defienden ideas opuestas, se genera un debate... Continuar leyendo "El Conflicto como Motor de Transformación Social y Evolución del Pensamiento" »

La influencia de Sigmund Freud en la cultura

Sigmund Freud (1856–1939) fue un médico y neurólogo austriaco, reconocido mundialmente como el creador del psicoanálisis y uno de los pensadores más influyentes del siglo XX. Freud desarrolló la teoría del inconsciente, postulando que gran parte de nuestra actividad mental ocurre fuera de la consciencia. Asimismo, estructuró la personalidad a través de tres instancias fundamentales:

• Ello: Los impulsos básicos.
• Yo: La parte racional y mediadora.
• Superyó: La conciencia moral y las normas sociales.

Sus ideas transformaron profundamente la psicología, la filosofía y la cultura en general. En 1930, publicó su obra fundamental: El malestar en la cultura.

Relación entre individuo y sociedad

En... Continuar leyendo "El malestar en la cultura: Freud y la represión de los impulsos humanos" »

Arthur Schopenhauer: El Mundo como Voluntad y Representación

Problemáticas

• Visión pesimista: La vida es una lucha por la sobrevivencia que genera un sufrimiento inherente.
• La realidad como construcción: La realidad es una "apariencia que construimos" y el afán de conocer nos causa angustia.
• Inalcanzabilidad de la felicidad: La felicidad es inalcanzable; solo existe el dolor e insatisfacción.

Soluciones

Renunciar a la idea de felicidad y aspirar a momentos de moderado bienestar a través de tres etapas fundamentales:

1. Experiencia estética: Observar, escuchar o leer obras para generar estados de paz.
2. Conciencia moral: Sentir la vida ajena como propia.
3. Vida ascética: Renunciar al deseo de objetivación y a la individualidad.

Se busca reducir la violencia,... Continuar leyendo "Perspectivas Filosóficas sobre el Sufrimiento Humano y la Identidad Social" »

Autoconciencia: El Primer Paso hacia el Bienestar

Autoconciencia: Reconocer y comprender emociones, pensamientos y comportamientos propios, y su influencia en las acciones.

Aspectos Clave de la Autoconciencia

• Reconocimiento Emocional: Identificar emociones propias y ajenas, comprendiendo su manifestación física y psicológica.
• Comprensión del Comportamiento: Entender las razones detrás de las acciones en diversas situaciones, reconociendo motivos, intenciones y consecuencias.
• Autoevaluación: Examinar críticamente fortalezas, debilidades, valores y creencias para una visión objetiva de uno mismo.
• Regulación Emocional: Influir en las emociones experimentadas y su expresión, gestionando respuestas emocionales de manera adaptativa.
• Relación

Genética y rasgos

Los genes pueden afectar a nuestros rasgos físicos, pero no a los rasgos psicológicos.

Sistema nervioso y funciones involuntarias

El sistema nervioso autónomo (simpático y parasimpático) controla las funciones involuntarias (digestión, respiración, circulación, etc.).

Estructuras cerebrales y funciones

El cerebelo participa en el equilibrio y en la regulación de la postura corporal, y el bulbo raquídeo controla el ritmo cardíaco y la respiración.

Todas las neuronas del cerebro tienen la misma forma y tamaño e idénticas funciones.

La función principal de las dendritas es transmitir información a otras células nerviosas.

El hipotálamo regula la temperatura del cuerpo, coordina el sistema nervioso autónomo y, a través... Continuar leyendo "Conceptos clave de neurociencia y psicología: sistemas, sentidos y memoria" »

Plan de Intervención de Terapia Ocupacional

Ámbito: Rehabilitación física y funcional.

Población: Personas con lesiones traumáticas o quemaduras que afectan su independencia y desempeño ocupacional.

Duración estimada: 3 a 6 meses.

Frecuencia: 2-3 sesiones semanales (según evolución clínica).

1. Modelos Disciplinarios y Complementarios

Modelo Rehabilitador

Centrado en potenciar las capacidades conservadas y recuperar funciones comprometidas mediante el entrenamiento en actividades significativas, buscando la máxima independencia funcional.

Modelo de la Ocupación Humana (MOHO)

Orienta el proceso terapéutico hacia la motivación, la habituación y la ejecución ocupacional, considerando la historia personal y los valores del usuario para... Continuar leyendo "Estrategias de Intervención en Terapia Ocupacional para Rehabilitación Física y Funcional" »