Envejecimiento Saludable: Claves para Mantener el Bienestar en la Edad Adulta
Buenos días
Me han pedido hablar sobre el envejecimiento saludable. Para empezar, quiero subrayar que este es un tema bastante interesante hoy en día, porque pocas veces pensamos en ello y algún día nos encontraremos en esa condición.
Qué entendemos por envejecimiento saludable
Considero que es fundamental definir qué se entiende por envejecimiento saludable. Se trata del desarrollo y mantenimiento del bienestar y la funcionalidad mental, social y física óptimos en las personas mayores. Esto se logrará con mayor probabilidad cuando las comunidades sean seguras, promuevan la salud y el bienestar, y utilicen los servicios de salud y los programas comunitarios para prevenir o minimizar las enfermedades.
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