Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Universidad

Primero Básico

Demostrar Habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en una Variedad de juegos y actividades físicas, como saltar con dos pies Consecutivamente en una dirección, lanzar un balón hacia un compañero, Caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un balón, caminar sobre una Línea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y rodadas O volteos.

Segundo Básico

Demostrar Habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en Diferentes direcciones, alturas y niveles, como saltar de forma continua en un Pie y luego en el otro, botear un balón mientras camina, mantener el equilibrio Sobre una base a una pequeña altura, realizar suspensiones, giros y... Continuar leyendo "Que es agarre y toma del balón" »

Fundamentos del Hockey sobre Patines

Los pilares técnicos del hockey incluyen: conducción, pase, control, regate, protección, tiro, remate, entrada, interceptación, desvío y finta.

Regate

Consiste en desbordar y rebasar al contrario manteniendo la posesión de la bola. Debe acompañarse de un cambio de ritmo y solo se justifica cuando no es posible pasar o tirar; sin embargo, es imprescindible en el hockey actual debido al tipo de defensa que practican los equipos.

• Tipos: Gancho-contragancho, frontal corto-largo, entrepiernas, con finta de stick, pinchar bola, entre otros.

Entrada

Acción de hacerse con la bola que está en posesión del contrario, quitándosela de forma controlada y definitiva. El defensor debe considerar aspectos clave como... Continuar leyendo "Fundamentos Técnicos del Hockey sobre Patines y Patinaje Artístico" »

Artritis Séptica

Generalidades

La artritis séptica se define como una reacción inflamatoria del tejido sinovial, desencadenada por la colonización de la cavidad articular por un germen, lo que deriva en supuración y destrucción articular.

Clasificación

• Artritis no gonocócicas
• Artritis gonocócicas
• Artritis tuberculosa
• Artritis brucelósica

Etiología

El agente causal más frecuente es Staphylococcus aureus.

Artritis No Gonocócicas

Cuadro clínico

• Sinovitis monoarticular.
• Afectación de articulaciones de carga.
• Presencia de signos de inflamación.

Laboratorios

• Citología de líquido sinovial.
• Tinción de Gram y cultivo de líquido sinovial.
• Hemocultivo.
• VSG elevado y leucocitosis.

Radiología

• Aumento de partes blandas periarticulares.
• Osteoporosis.
• Disminución

Somatognosia: Percepción y Conciencia Corporal

La somatognosia se define como el conocimiento del propio cuerpo o la percepción del yo.

Esquema Corporal

Intuición global o conocimiento inmediato del propio cuerpo, tanto en estado de reposo como en movimiento, en relación con sus diferentes partes y, especialmente, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean.

Tono Muscular

La actividad tensional fundamental, primitiva y permanente del músculo, tanto en estado de reposo como acompañando a cualquier actividad postural o cinética.

Relajación

Desconexión del mundo externo a través de la toma de conciencia del propio cuerpo y de los propios afectos. Educar la capacidad de relajación permite incidir sobre los estados de tensión muscular... Continuar leyendo "Conceptos Clave de Psicomotricidad y Desarrollo Motor en Educación Física" »

Dimensiones del Chasis Radiológico y Aplicaciones

Las siguientes dimensiones de chasis se utilizan comúnmente en radiología para la visualización de estructuras óseas específicas:

• 8x10 pulgadas: Cráneo (niño), Tórax (niño), Muñeca (adulto y niño), Tobillo, Hombro y Codo.
• 10x12 pulgadas: Cráneo (adulto), Tórax (niño), Manos y Pies.
• 14x14 pulgadas: Tórax y Pelvis (mujer).
• 14x17 pulgadas: Tórax (hombre) y Fémur.

Clasificación de las Fracturas Óseas

Las fracturas se clasifican según diversos criterios, fundamentales para el diagnóstico y tratamiento en la medicina deportiva.

Tipos de Fracturas (Según la Integridad de la Piel)

• Abiertas: La piel está perforada.
• Cerradas: La piel permanece intacta.

Clasificación Según el Trazo de la

Articulación Atlantooccipital (Condílea)

Superficies articulares

• 1. Cóndilos occipitales
• 2. Cavidades glenoideas del atlas

Medios de unión

• 1. Ligamentos anteriores
• 2. Ligamentos posteriores
• 3. Ligamentos laterales

Articulación Coxofemoral (Enartrosis)

Superficies articulares

• 1. Cabeza femoral
• 2. Cavidad cotiloidea
• 3. Rodete cotiloideo

Medios de unión

• 1. Cápsula articular
• 2. Ligamento iliofemoral o de Bertin
• 3. Ligamento pubofemoral
• 4. Ligamento isquiofemoral
• 5. Ligamento redondo

Articulación de la Rodilla (Trocleartrosis)

Superficies articulares

• 1. Tróclea femoral
• 2. Superficies condíleas femorales
• 3. Cavidades glenoideas tibiales
• 4. Meniscos o fibrocartílagos semilunares
• 5. Cara posterior de la rótula

Medios de unión

• 1. Cápsula articular
• 2. Ligamentos anteriores

Activitat Física Saludable

L'activitat física és una eina de millora de la salut. Les dues competències estan enfocades a un estil de vida actiu i no sedentari.

Competència 1: Aplicar un pla de treball de millora o manteniment de la condició física individual amb relació a la salut. Continguts: qualitats físiques, la sessió i el pla de treball.

Competència 2: Valorar els efectes d’un estil de vida actiu a partir de la integració d’hàbits saludables en la pràctica d’activitat física. Continguts: qualitats físiques, la sessió i el pla de treball, hàbits de salut, estereotips del cos i de gènere en els mitjans de comunicació, ergonomia: salut física.

Esport

Es treballen aspectes comuns dels esports individuals, d’adversari... Continuar leyendo "Activitats Físiques: Salut, Esport i Expressió Corporal" »

**Ortesis Dinámicas y Estáticas**

Las **órtesis dinámicas** llevan un segmento elástico que moviliza un segmento paralizado. Se clasifican en:

• Dinámica seriada: permite una serie de movimientos.
• Dinámica progresiva: permite llegar a un movimiento.

**Tendones**

Función: Unen el vientre muscular con el hueso o fascia y generan una tracción entre ellos.

**Suturas**

• Bunnell o Bunnell modificada: Con alambre, se anuda a un botón y permite retraer el alambre después de colocarlo.
• Masson-Allen.
• Kessler o Kessler modificada.

**Lesiones de Tendones**

• Causas: Cortes y golpes.
• Factores: Edad y motivación del paciente.

**Protocolos de Movilización**

• Activos: Belfast and Sheffield, Evans and Thomsons, Indiana.
• Pasivos: Kleiner, Karlander, Sueco.

**Protocolo

Evolución de la Percepción Corporal en la Infancia

Ciclo 1: Desarrollo Temprano (2-3 años)

• A los 2 años, el niño tiene conciencia del tiempo en función de sus necesidades vitales.
• Hasta los 3 años, el niño no comprende las nociones temporales básicas.

Ciclo 2: Consolidación (4-5 años)

• A los 4 años, el niño entiende las nociones de velocidad.
• A partir de los 5 años, comprende y emplea las relaciones temporales básicas.
• Al final de este periodo, puede comparar velocidades y establecer nociones de duración.
• Es capaz de ajustar sus movimientos a un ritmo.

Actividades de Orientación Temporal

1. Orientación Temporal

• Para el ritmo personal:
  • Control de la marcha y los desplazamientos.
  • Ajustar los desplazamientos a los ritmos marcados.
  • Apreciación

Desarrollo Orgánico Funcional: Sistemas Cardiovascular, Respiratorio y Musculoesquelético

Constitución Interna y Control del Movimiento

• Palancas musculares
• Tejidos musculares
• Control cerebral del movimiento
• Biomecánica muscular
• Articulaciones y sus movimientos

Amorós fue el primer autor que realizó una ficha fisiológica donde se reflejara el "valor físico".

Definiciones de Condición Física

Diversos autores han definido el concepto de condición física a lo largo del tiempo:

• Generelo y Lapetra (1993): Acondicionamiento físico como el desarrollo intencionado de las cualidades o capacidades físicas; el resultado obtenido será el grado de condición física.
• Darling y Cols (1948): Definen la condición física como la capacidad individual para