Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Secundaria

Ordenar por
Materia
Nivel

Explorando el Medio Natural: Actividades Físicas Recreativas y Educativas para Niños

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 3,73 KB

Objetivos

  • Conocer la diversidad de actividades físicas que se pueden realizar en el medio extraescolar de su comunidad.
  • Iniciarse en el conocimiento de habilidades específicas de desenvolvimiento en la naturaleza: marcha, acampada, construcción de hornillos, nudos, etc.
  • Reconocer las nociones espaciales y los puntos cardinales para situarse a sí mismo y localizar objetos y lugares.
  • Comprender la información que ofrecen croquis y planos, así como calcular aproximadamente distancias recorridas o por recorrer, según la escala gráfica o numérica.
  • Identificar algunas normas básicas de higiene y seguridad necesarias para evitar enfermedades y accidentes cuando practicamos actividades físicas al aire libre.
  • Conocer alguna cancioncilla del folclore
... Continuar leyendo "Explorando el Medio Natural: Actividades Físicas Recreativas y Educativas para Niños" »
Karma: 19%
Visitas: 0

Procedimientos Básicos de Primeros Auxilios en Emergencias

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 5,08 KB

Soporte Vital Básico (SVB): Pasos Clave

A continuación, se detallan los pasos fundamentales del Soporte Vital Básico:

  1. Observar si la persona está consciente.
  2. Abrir la vía respiratoria.
  3. Comprobar si respira.
  4. Realizar el masaje cardíaco.
  5. Realizar el boca a boca.

Masaje Cardíaco

Tras comprobar rápidamente que no respira, se comprueba también en no más de 10 segundos que no hay pulso para poder comenzar el masaje cardíaco. Para comprobar la existencia de pulso, se busca el pulso carotídeo, en la arteria carótida que se encuentra en el cuello. Se deben comenzar las compresiones torácicas ante la mínima duda y sin perder tiempo en comprobaciones.

Procedimiento del Masaje Cardíaco

  • Colocar al paciente boca arriba en una superficie dura.
  • Localizar
... Continuar leyendo "Procedimientos Básicos de Primeros Auxilios en Emergencias" »
Karma: 19%
Visitas: 0

Educacion física: definiciones y beneficios

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 4,4 KB

tu propio calntamiento:1º ejrcicios d intnsidad modrada,2º ejrcicios d stiraminto,3º trmina aumntando 1 poco + la intnsidad, no pasar d 15 min ni 140 puls
stretching: 1º raliza 1a contraccion isomtrica 10-20 sg. 2ºrlajar 2-3 sg. 3º stirar 15 sg con la ayuuda d 1 compañero tratando d forzar 1 pokito + sin k duela pnf:s la facilitacion nuromuscular propiocptiva: 1ºun compañero nos ayuda en la... Continuar leyendo "Educacion física: definiciones y beneficios" »
Karma: 18%
Visitas: 12.842

Xbx

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 38,27 KB

**RECLUTAMIENTO: Proceso de identificar e interesar a candidatos capacitados para llenar vacantes de la org., iniciándose con la búsqueda de candidatos y finalizando al recibir las solicitudes de empleo.

*Desafios del reclutamiento de rrhh:
1*Planeacion estratégica: indican el rumbo que debe adpotar la org. Y señala los tipos de puestos y labores que son necesarios crear y llevar a cabo.
2*Habitos y tradiciones del reclutamiento: Se apoptan habitos y políticas que les permitieron alcanzar éxitos en el pasado
3*Condiciones del entorno: como tasas de desempleo, ausencia de personal calificado, labores de reclutamiento de otras empresas. Existen 3 indicadores: (a)principales indicadores macroeconómicos: sugieren el curso probable que tomara... Continuar leyendo "Xbx" »
Karma: 18%
Visitas: 5.165

Tecnica

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 3,7 KB

1origen y finalidad:los juego y los deportes se anpracticado en todas la epocas y culturas.Y ke stan siempre presentes en nuestra vida.A traves de los juegos esperimentamos con la realidad de las cosas nos ponemos en comunicacion con el mundo ke nos rodea los juegos nos preparan para la vida en ellos ensayamos papeles ke desarrollamos en la sociedad .Jugar no es solo una act infantil no dejamos de acerlo cuando crecemos xke el juego nos ayuda a descargar tendiones y energia sobrante.El deporte procede de los juegos no es solo 1 forma de diversion y distension tamben es 1 importante instrumento educativo,fisico,social y cultural.2el deporte y la educacion:el deporte moderno con fines educativos nace en el sxlv,y lo ace gracias a thomas arnoldke... Continuar leyendo "Tecnica" »
Karma: 18%
Visitas: 3.071

E.fisica

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 2,68 KB

¿pq nos beneficia ingerir una dieta rica en hidratos de carbono?.ingerir una dieta rica en hidratos de carbono preiene los problemas cardiacos disminuye el colesterol y el riesgo de sufrir diversas enfermedades como la diabetes.¿q ejercicios estan desaconsejados para la columna vertebral?la flexion la estencion,el desequilibrios,cargas externas,posiciones inadecuadas.

¿q es el entrenamiento?proceso de trbajo continuo organizado y estructurado convenientemente por incrementar la capacidad fisica,tecnica,tactica y psiquica.nombra los elementos q conforman el entrenamiento.volumen intensidad,recuperacion, frecuencia y metodos.el factor volumen del entrenamiento ¿a q ase referencia?¿como se relaciona con el facor intensidad?-cantidad de ejercicio... Continuar leyendo "E.fisica" »
Karma: 18%
Visitas: 2.779

Voleybol

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 4,39 KB

Reglas Basicas
Faltas de saqe:
-Pisar la linea de saq
-Retención o acompañamiento
-En el momento del saq los 3 delanteros en zona ofensiva y los zagueros en zona defensiva.
Faltas de juego:
-Dobles individuales
-Invasión
-Rmatar qando elBalón stáEn campoCntrario.Si elRemat seInicia enEl propioCampo,sePuede pasar laMano.
-Rematar acompañando con la mano
-Bloqear y atacar en zona ofensiva los defensas.
-Tocar la red con las manos o el cuerpo.
-Se permiteGolpear conQalqier parte delCuerpo.
-El balónPuede tocarLa redEn saqeY duranteEl juego,siempreQ paseA campoContrario noEs falta.
-4toqes tras elServicio.No seCuenta elToq delBloqeo.
FUNDAMENTOS TECNICOS DEL VOLEYBOL
1º. Posiciones y desplazamientos fundamentales
-Posicion alta: mirada al frente,troncoLigeramente... Continuar leyendo "Voleybol" »
Karma: 18%
Visitas: 2.681

Entrenamiento

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 1,55 KB

el entrnamiento es el conjunto sistematizado de ejercicios y metodos puestos en practica para la mejora de las capacidades fisicas
como consecuencia del etrenamiento el organismo se recupera de la fatiga mucho antes
pricipios del entrenamiento
-principio de sobrcarga,(el ejercicio fisico solo provoca adaptaciones beneficiosas)
-principio de crecimiento paulatino del esfuerzo,(los esfuerzos se aumentan de manera progresiva
-pricipio de alternancia(deven alternarse los diferentes tipos de esfuerzo en cada sesison)
-pricipio de continuidad(si los estimulos no son continuados no provocan ninguna adaptacion)
-principio deespecificidad(los efectos del entrenamiento son especificos de cada tipo de trabajo y los musculos y movimientos implicados)
-principio... Continuar leyendo "Entrenamiento" »
Karma: 18%
Visitas: 2.119

Poema

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 1,61 KB

sentimental=ya que predomina la funcion emotiva porque se intenta transmitir sentimientos,emociones.por ultimo se trata de un texto ludico y gratuito ya que no busca utilidad.es una obra de arte con el lenguaje(funcio poetica)hay que destacar 4 rasgos especificos del lenguaje poetico lirico:es breve (debido a la mayor condensacione xpresiva)abunda la polisemia,como consecuencia ya que pretende expresar mucho en pocas plabras(potenciadas al maximo)hay una aperturta al misterio,todo poema produce una sensacion.por ultimo hay una gra riqueza expresiva externa,el lenguaje poetico se desvia del cotidiano,se separa por la condensacion, metrica,figura retoricas e incluso la gramatica propia.hay 3 factores que indican el ritmo en un poema:acentuacion(... Continuar leyendo "Poema" »
Karma: 18%
Visitas: 1.720

Poesia

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 1,93 KB

son 10 y se agrupan en parejas:alberti-lorca jorge guillen-pedro salinas manuel altoaguirre-emilio prados gerardo diego-damaso alonso vicente aleixandre-luis cernuda.la generacion del 27 trata 5 temas fundamentalment: ciudad=tienen una vision optimista de la ciudad, gracias al progreso anque tambine tiene un aspecto negativo y feo del proceso industrial Amor= tienen una experiencia de plenitud,pero el choque con al realidad les provoca dolor Naturaleza0=vision panteísta heredada de juan ramon jimenez,identifican a dios con elementos de la naturaleza.Artes influidos por las vanguardias GRandes temas del ser humano bajo la idea de libertad se trata de un grupo heterogeneo y variado pero se pueden establecer 3 etapas:hasta 1929=esplendor de... Continuar leyendo "Poesia" »
Karma: 18%
Visitas: 1.417