Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Músculos de la Pierna y el Pie

Compartimento Posterior de la Pierna

Grupo Superficial

Músculo Tríceps Sural

• Origen:
  • Gemelo externo (Gastrocnemius lateral): Cara posterior del cóndilo femoral externo.
  • Gemelo interno (Gastrocnemius medial): Cara posterior del cóndilo femoral interno.
  • Sóleo: Cara posterior del tercio proximal del peroné y línea del sóleo en el tercio medio de la tibia.
• Inserción: Cara superior y posterior del calcáneo (a través del tendón de Aquiles).
• Acción:
  • Principalmente flexión plantar del tobillo.
  • Los gemelos también contribuyen a la flexión de la rodilla.

Músculo Plantar

• Origen: Cara posterior del cóndilo femoral externo (superior al origen del gemelo externo).
• Inserción: Cara superior y posterior del calcáneo (medial

Bihotz-Biriken Bizkortzea (BBB): Lehen Balorazioa

Bizi-konstanteak aztertzean datza, haien presentzia detektatzeko helburu bakarrarekin, kuantifikatzen entretenitu gabe. Azkar eta sistematikoki egingo da beti, urrats hauek jarraituz:

Kontzientziaren Ebaluazioa

Kontzientzia ebaluatzeko, biktimari galdetuko zaio ea entzuten digun eta nola dagoen, eta, aldi berean, atximurka txiki bat egingo diogu aurpegian ea sentitzen duen. Pazienteak hitzezko erantzuna ematea ez ezik, atximurkaden aurrean egin daitezkeen defentsa-mugimenduen zain ere egongo gara, hala nola begiak irekitzea edo ixtea, aurpegia edo eskuak kentzea eta abar.

Biktimak erantzuten badu, bigarren mailako balorazioa egingo dugu; aldiz, ez badugu erantzunik jasotzen, biktima konorterik gabe... Continuar leyendo "Lehen Sorospenak: Gida Osoa Larrialdietarako" »

Programas de Seguimiento del Desarrollo Infantil

La posibilidad de desarrollar anomalías del desarrollo depende de:

• Gravedad del trastorno
• Edad del paciente

1. Primer año: Se pueden diagnosticar los déficits más severos: hidrocefalia, malformaciones cerebrales, parálisis cerebral, retraso mental y déficits sensoriales.
2. Segundo año: Pueden diagnosticarse pequeños retrasos del desarrollo psicomotor. En ocasiones, a pesar de un seguimiento adecuado, pueden no ser identificados déficits neurológicos hasta los 18-24 meses.
3. Entre 2 y 4 años: Se detectan trastornos del habla, conductas anormales y trastornos motores finos.
4. A partir de los 5 años: Se pueden detectar casos menos graves de torpeza motora, dispraxias, trastornos del aprendizaje y cocientes

Articulaciones del Cuerpo Humano

Cintura Escapular

• Esternoclavicular
  • Movimientos (M): Todos
  • Ligamentos (L): Interclavicular, Costoclavicular, Esternoclavicular anterior
  • Tipo (T): Encaje recíproco
• Acromioclavicular
  • Movimientos (M): /
  • Ligamentos (L): Coracoclavicular (Acromioclavicular, Trapezoide, Conoide), Coracoacromial, Transverso de la escápula
• Glenohumeral
  • Movimientos (M): Todos
  • Ligamentos (L): Glenohumeral, Coracohumeral, Transverso del húmero, Gleno superior, inferior, medio
  • Tipo (T): Esferoidea
• Escapulotorácica (ABD, ADD) Subdeltoidea - Falsas

Codo

• Húmero Cubital (Ulnar)
  • Movimientos (M): Flexión (F), Extensión (E)
  • Ligamentos (L): Colateral Cubital, Colateral Radial
  • Tipo (T): Tróclea
• Húmero Radial
  • Movimientos (M): Flexión (F), Extensión (E), Rotación

Fundamentos Psicopedagógicos del Desarrollo Motriz

Las teorías psicopedagógicas se centran en el impacto de los estímulos del entorno físico y social en el desarrollo infantil. Los materiales y el espacio son elementos clave que **motivan** a los niños, actuando como estímulos significativos capaces de excitar y dirigir específicamente su comportamiento. Por ello, es fundamental emplear métodos basados en la acción y la experimentación, promoviendo situaciones de aprendizaje y descubrimiento mediante:

• El juego y la interacción motriz entre compañeros y adultos como principal recurso didáctico.
• La organización del espacio y los materiales como la principal estrategia de intervención didáctica.

Modelo Óptimo de Sesión de Educación

1) Qué es el Voleibol

El voleibol es un deporte que enfrenta a dos equipos, cuyo objetivo es pasar el balón por encima de una red de un metro de ancho, ubicada en el centro del campo. El equipo contrario debe responder al juego, pasando el balón de forma que no pueda ser devuelto.

Área de Juego

La cancha de juego es un rectángulo de 18 x 9 metros, rodeado por una zona libre de al menos 3 metros de ancho en cada lado. El espacio libre de juego, sin obstáculos, debe tener una altura mínima de 7 metros desde la superficie de juego.

Líneas de la Cancha

• Todas las líneas tienen 5 cm de ancho, son de color claro y contrastante con el suelo y otras líneas.
• Líneas de Delimitación: Dos líneas laterales y dos de fondo delimitan la cancha, marcadas

Factores Determinantes del Rendimiento Deportivo

Factores Biológicos y Psicológicos

El rendimiento deportivo es un fenómeno complejo influenciado por múltiples variables, tanto internas como externas al atleta. Comprender estos factores es crucial para la optimización del entrenamiento y el desarrollo de estrategias efectivas.

Aspectos Genéticos

Los aspectos genéticos están intrínsecamente relacionados con la información hereditaria de cada individuo. La variación genética contribuye significativamente a las diferencias individuales en rasgos psicológicos, del comportamiento, morfológicos y fisiológicos. Además, esta base genética influye directamente en la respuesta del deportista al entrenamiento, determinando en gran medida... Continuar leyendo "Claves del Rendimiento Deportivo: Factores, Fisiología y Estrategias de Optimización" »

Inclusión en Educación Física: Adaptaciones para Estudiantes con Discapacidad Visual

La inclusión en el área de Educación Física implica que la escuela adopte medidas organizativas y curriculares que vayan más allá de la simple intervención docente. A continuación, se presentan estrategias que pueden facilitar la participación activa y efectiva del alumnado con discapacidad visual en el ambiente natural de la clase de Educación Física.

Estrategias para la Inclusión

Aprendizaje Cooperativo y Actividades Cooperativas

El juego cooperativo fomenta la aparición de conductas prosociales en comparación con las actividades individuales o competitivas. De ahí la importancia de incorporar con mayor intensidad juegos y actividades cooperativas... Continuar leyendo "Inclusión en Educación Física para Estudiantes con Discapacidad Visual" »

Tiro Libre Directo

Se concederá un tiro libre directo si un jugador comete una de las siguientes infracciones de una manera que el árbitro considere imprudente, temeraria o con el uso de fuerza excesiva:

• Dar una patada a un adversario o intentarlo.
• Poner una zancadilla a un adversario o intentarlo.
• Golpear a un adversario o intentarlo (cabezazos incluidos).
• Hacer una entrada a un adversario o disputarle el balón.
• Cargar contra un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Empujar a un adversario.

Si una infracción implica contacto físico, se penalizará con un tiro libre directo o penalti.

Se concederá asimismo un tiro libre directo si un jugador comete una de las siguientes infracciones:

• Tocar el balón deliberadamente con las manos (excepto el guardameta

Evaluación de la Recuperación Postanestésica

Parámetros de Valoración (Basados en Puntuación)

1. Respiración

• Capaz de respirar profundamente y toser libremente: 2
• Disnea o limitación de la respiración: 1
• Apnea: 0

2. Circulación

• Presión arterial $\ge 20\%$ del nivel preanestésico: 2
• Presión arterial entre $(20 - 49)\%$ del nivel preanestésico: 1
• Presión arterial $< 50\%$ del nivel preanestésico: 0

3. Conciencia

• Completamente despierto: 2
• Despierta al llamado: 1
• No responde: 0

4. Saturación de $\text{O}_2$

• Capaz de mantener saturación de $\text{O}_2 > 92\%$ respirando aire ambiente: 2
• Necesita inhalar $\text{O}_2$ para mantener saturación de $\text{O}_2 > 90\%$: 1
• Saturación de $\text{O}_2 < 90\%$ aún con $\text{O}_2$ suplementario: