Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Etapa Sensoriomotriz de Piaget (0-2 años)

Primera etapa del desarrollo cognitivo, donde los infantes aprenden a través de los sentidos y la actividad motriz. En esta etapa, los bebés dejan de responder por reflejo y comienzan a tener conductas con objetivos.

Subetapas de la Etapa Sensoriomotriz

1. Uso de reflejos (nacimiento-1 mes): Reflejos innatos, no coordinan la información de los sentidos. Ej., no toman el objeto que están mirando.
2. Reacciones circulares primarias (1 a 4 meses): Repiten conductas agradables que ocurren por casualidad, actividades enfocadas en el cuerpo sin considerar efectos del ambiente. Coincide con la integración de nuevos esquemas, se observan las primeras adaptaciones. Comienzan a coordinar información sensorial y

1.- Per examinar un ull amb intenció de localitzar un cos estrany, en primer lloc:

• a. Bufar-li l’ull per si fas moure el cos.
• b. Examinar el blanc de l’ull, demanant a la víctima que miri cap a tots els costats.
• c. Utilitzar una lent.
• d. Demanar a la víctima que tanqui les parpelles i mogui els globus oculars d’esquerra a dreta.

2.- La gravetat amb què afecta el fred depèn de:

• a. Factors ambientals i personals.
• b. Factors ambientals i sociològics.
• c. La quantitat de roba d’abric que porti la víctima.
• d. El sexe i l’edat de la víctima.

3.- Una contusió és:

• a. Un traumatisme mecànic.
• b. Un traumatisme biològic.
• c. Un traumatisme químic.
• d. Un traumatisme tèrmic.

4.- En l’hemorràgia venosa:

• a. Es pot perdre molta sang ràpidament.
• b.

Músculos del Tronco

Músculos Posteriores del Tronco y Cuello

Trapecio

Es un músculo que, formando una capa triangular, recubre los músculos posteriores del cuello y de la región situada entre los omóplatos.

Origen:

• En la apófisis del occipital y en las apófisis espinosas de las vértebras cervicales y dorsales.

Inserción:

En tres zonas, formando tres haces:

• Borde posterior de la clavícula.
• Acromion.
• Espina del omóplato.

Acciones:

• Sobre el tronco: Extensor de la columna cérvico-dorsal.
• Sobre el cuello: Inclinación lateral hacia el lado de la contracción y rotación hacia el lado opuesto.
• Sobre el omóplato: Aducción, así como elevarlos y bajarlos.

Esplenio

Músculo de dos porciones: cabeza y cuello.

Origen e Inserción:

• Esplenio de la cabeza:

Historia del Ciclismo Indoor

• Creado en California por Johnny Goldberg en 1987.
• El programa inicial fue denominado Spinning.
• En 1989, se funda el primer estudio de Spinning por Johnny G y John Baudhuin.
• Entre 1995 y 2001, Star Trac adquiere la licencia tras la bancarrota de SBC.

Características Fundamentales del Ciclismo Indoor

• Es una actividad dirigida y grupal, siempre acompañada por un instructor y música.
• Se utiliza una bicicleta estática de piñón fijo equipada con una rueda de inercia.
• La duración típica de una sesión es de 45 a 50 minutos.
• Permite simular distintos terrenos, como llanos y montañas.
• Es adaptable a distintos niveles de condición física.

Objetivos y Beneficios del Ciclismo Indoor

Objetivo Principal

• Mejora de la resistencia

1. Hiruhilekoa

Odol analisia

Lehen hiruhilekoan egiten da. Parametro hauek aztertzen dira:

• Hemoglobina parametroa
• Glukosa
• Koagulazio parametroak
• Serologia: amaren sistema immunologikoa
• Hormonak

Coombs zeharkako testa

Amaren odol taldea eta Rh faktorea jakiteko erabiltzen da. Amaren eta umearen odol taldeen arteko inkongruentzia detektatzen du.

Screening hirukoitza

Down sindromea eta Edwards sindromea izateko arriskua neurtzeko.

Analisi genetikoa

Hereda daitezkeen gaixotasunak detektatzeko.

Gernu analisia eta urokultiboa

Giltzurrunaren funtzioa baloratzeko eta gernu-infekzioak detektatzeko.

Zitologia eta kolposkopia

Umetokiaren tamaina eta forma ikuskatzeko, eta infekziorik dagoen ikusteko.

Ekografia

11. eta 13. asteen artean egiten da.

• Haurdunaldi bakarra edo

Músculos Esenciales: Origen, Inserción, Inervación y Acción

Redondo Menor

Origen (O):

Mitad superior del borde axilar de la cara posterior de la escápula.

Inserción (I):

Carilla posterior del troquíter (tubérculo mayor del húmero).

Inervación (Iner):

Nervio axilar (C5, C6).

Acción (A):

Rotador externo del brazo y estabilizador de la articulación glenohumeral.

Deltoides

Origen (O):

• Porción Espinal: Borde inferior de la espina de la escápula.
• Porción Acromial: Borde externo del acromion.
• Porción Clavicular: Borde anterior del tercio externo de la clavícula.

Inserción (I):

Tuberosidad deltoidea (en el borde externo del húmero).

Inervación (Iner):

Nervio axilar.

Acción (A):

Abductor principal del brazo. La porción clavicular es flexora y rotadora

Factors Clau del Sistema Esportiu Local

• Dotació d'equipaments: Nombre i qualitat dels espais disponibles.
• Localització: Ubicació estratègica per optimitzar l'accessibilitat.
• Estat de conservació: Bon manteniment que garanteix la seguretat i funcionalitat.
• Oferta de serveis: Diversitat i qualitat de serveis disponibles.
• Usuaris: Volum i perfil dels practicants, elements clau per potenciar la participació.

Indicadors i Sistemes d'Anàlisi Esportiva

A continuació, es presenten exemples d'indicadors i els sistemes als quals pertanyen, fonamentals per a l'anàlisi de la demanda i la planificació esportiva:

1. Evolució del nombre d'habitants (Sistema demogràfic): L'increment poblacional pot augmentar la demanda d'equipaments esportius.
2. Percentatge

Grupos musculares de la pierna

• Tibial anterior
• Gastrocnemio
• Tibial posterior
• Sóleo
• Poplíteo
• Extensor largo del primer dedo
• Extensor común
• Peroneos
• Flexor largo del primer dedo
• Flexor común de los dedos

Grupos musculares del pie

Dorsales

• Extensor corto del primer dedo
• Extensor común de los dedos

Plantares

• Abductor del primer dedo
• Abductor del quinto dedo
• Flexor corto común de los dedos
• Lumbricales
• Interóseos plantares

Articulaciones

• Coxo-femoral: Acetábulo del coxal con cabeza del fémur
• Tibio-femoral: Cóndilos del fémur con meseta tibial (rodilla)
• Tibio-peroneo-astragalina: Maleolo de la tibia/maleolo del peroné/astrágalo (tobillo)
• Tarso-metarsal: Huesos cuneiformes con base metatarsianos
• Metatarso-falángica: Cabeza de los metatarsianos con 1ª falange
• Interfalángica:

Pies

• Afloraciones
• Vaciado venoso desde los dedos y el empeine hasta los tobillos
• Fricciones en los laterales, la planta y el empeine
• Frotación en la base de los dedos
• Frotación circular en los maléolos
• Frotación entre los dedos
• Tratamiento de dedos (rotación y estiramiento)
• Amasamiento digital (empeine y tobillo)
• Amasamiento nudillar (talón y tobillo)
• Percusiones palmares en la planta
• Vaciado venoso desde los dedos y el empeine hasta el tobillo
• Tecleteo
• Estiramiento y sacudida
• Afloraciones

Piernas en Decúbito Supino

Toda la Pierna

• Afloraciones en dirección a la cabeza del cliente
• Frotación palmar desde el tobillo hasta la rodilla y de la rodilla hasta la ingle
• Vaciado venoso:
  • Frotación digital simultánea bordeando los maléolos
  • Mano en V terminando en

Categorización de Discapacidades para la Adaptación

(DF: discapacidad física; DA: discapacidad auditiva; DV: discapacidad visual; DI: discapacidad intelectual)

• DF.1. Usuarios que utilizan silla de ruedas para sus desplazamientos y participación en la actividad, cuya característica más sobresaliente es la afectación de los miembros inferiores.
• DF.2. Usuarios que utilizan silla de ruedas para sus desplazamientos y participación en la actividad, cuya característica más sobresaliente es la afectación de los miembros inferiores y superiores.
• DF.3. Usuarios que utilizan muletas o bastones para sus desplazamientos y participación en la actividad; su intervención en la actividad requiere pocas adaptaciones, siendo su principal preocupación