Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Normas en la Recepción y Posición del Balón

• Recepción en movimiento: Sacar al defensor de su posición, obligándole a decidir entre defender un lado u otro.
• Intención ofensiva: Crear peligro constante con el balón en las manos.
• Toma de decisiones: Actuar con determinación y sin miedo a cometer errores.
• Gestión del tiempo: No retener el balón más de 3 segundos.
• Visión global: Observar las acciones de la defensa, tanto las propias como las de los compañeros.
• Velocidad de ejecución: Ser rápido en las acciones, evitando la precipitación.
• Aprovechamiento de espacios: Jugar con los espacios que generan los movimientos de los compañeros.

Después de Pasar

• Cortes hacia la canasta: Con la intención de recibir y jugar, o bien para limpiar el

Fundamentos Técnicos del Baloncesto

Dribling y Manejo del Balón

• Entre piernas: Se produce cuando, al adelantar la pierna contraria a la mano de dribling, se realiza un pique de adelante hacia atrás. Manteniendo las piernas separadas, el balón pasa entre ellas tras un golpe de muñeca y dedos, yendo de una mano hacia la otra.
• Con giro: Si pico la pelota con la mano derecha, realizo el giro de la derecha hacia la izquierda, dando la espalda al defensor. Adelanto el pie izquierdo un poco más que el derecho; esto produce que la parte derecha de mi cuerpo quede levemente retrasada junto con el balón. Luego, realizo un pique con la mano derecha hacia la mano izquierda y simultáneamente pivoteo sobre el pie izquierdo, dando la espalda al defensor.

El Juego: Concepto y Significado

El juego es una acción de entretenimiento espontáneo que nos expone a una situación ficticia (de carácter funcional) y que conlleva un aspecto de contexto sociocultural, al estar influido por el ámbito y el ambiente donde se desarrolla.

Es, ante todo, una preparación, un pre-ejercicio para la vida futura, que le permite introducirse, de manera casi inconsciente, en el mundo del adulto. Es un elemento mediante el cual se desarrolla y se afirma la personalidad, se estimula la creatividad y la autoconfianza.

Son formas de comportamiento recreativo que tienden a seguir un patrón, formado y compartido por varios individuos. Suelen ser actividades sociales donde los participantes, individualmente o como miembros... Continuar leyendo "El Juego en el Desarrollo Infantil: Fundamentos Pedagógicos y Beneficios en Educación Física" »

Arnas Adierazpenak eta Sintomak

• Disnea: Arnasa hartzeko zailtasun-sentsazio subjektiboa edo aire-falta. Esperientzia indibiduala da eta intentsitatean eta ezaugarrietan alda daiteke.
• Eztula: Mukositate, narritadura edo partikula arrotzen arnasbideak garbitzen laguntzen duen babes-erreflexua. Lehorra edo emankorra izan daiteke (espektorazioarekin).
• Espektorazioa: Mukia edo biriketako eta arnasbideetako beste jariakin batzuk ahotik kanporatzea. Kanporatutako materialari karkaxa esaten zaio.
• Hemoptisia: Eztularen bidez odola kanporatzea.
• Toraxeko mina: Bularrean sentitzen den mina, hainbat kausa izan ditzakeena, bihotzeko, biriketako, giharretako edo eskeletoko arazoak barne.
• Eupnea: Arnasketa normala.
• Takipnea: Arnasketa azkarra eta azalekoa, ohikoa

Adaptaciones para Ataxia, Atetosis e Hipertonía

• Material: Se debe atender al peso, la textura y el tamaño.
• Organización del grupo: Puede realizarse con todo el grupo, en grupo reducido o de forma individual.
• Soportes: Su uso es opcional.
• Estrategia de enseñanza: Se recomienda la explicación conjunta, demostraciones, así como ayuda cinestésica y táctil.
• Tiempo: Se requiere mayor tiempo de descanso y periodos más continuos.
• Reglas: Permitir más botes, más tiempo en posesión, modificar el número de jugadores y reducir distancias.

Baja Estatura, Amputación, Diferencia de Longitud y Limitaciones Físicas

Este apartado incluye adaptaciones para baja estatura, amputación, diferencia de longitud, limitación de fuerza y limitación del rango... Continuar leyendo "Estrategias de Intervención en Educación Física para la Diversidad Funcional" »

Defensa de los Bloqueos en Ataque

Fecha: 20/12/07

Objetivos

• Evitar el bloqueo.
• Reducir la ventaja obtenida del bloqueo.

Requisitos:

• Actuar de forma coordinada con los compañeros.
• Implicar en la misma acción defensiva el mismo número de defensores que de atacantes.
• Interceptar la trayectoria del bloqueador.
• Realizar un body-check.

Características:

• Establecer una comunicación fluida y anticipada con los compañeros.
• Reducir las opciones del atacante (tiro, pase, bote con mano derecha y bote con mano izquierda).
• Intentar minimizar las posibles ventajas que consigue el atacante.
• El defensor que es bloqueado debe ofrecer la mínima superficie de contacto.

Defensa en Zona

Fecha: 15/1/08

Objetivos

• Evitar los lanzamientos de cerca.
• Defender a ciertos defensores

Fundamentos Técnicos Individuales en el Fútbol

A continuación, se definen las ejecuciones técnicas esenciales:

• Pase: Ejecución técnica de comunicación entre dos jugadores del mismo equipo.
• Remate: Todas las ejecuciones técnicas que el jugador realiza sobre el balón para meter gol en la portería rival.
• Control: Denominamos control del balón a la ejecución técnica de dominio del balón proveniente de un compañero (pase) o de un rival (interceptación).
• Conducción: Se denomina así la ejecución técnica que usamos para llevar el balón controlado en un espacio de juego.
• Regate: Es la ejecución técnica que empleamos cuando llevamos el balón controlado para superar a un rival directo.
• Fintas: Ejecución técnica individual que podemos

Conceptos Clave y Metodologías de Entrenamiento en Rugby

Puntos Fundamentales en el Entrenamiento de Rugby

• 1. Trabajo para mejorar la carrera: Las opciones E, B y C son ciertas.
• 2. Orientación del trabajo de carrera: B, Aguantar...
• 3. Factores clave de la evasión: C, Acelerar...
• 4. Enseñanza del pase en iniciación: A, Fomentar la...
• 5. Sobre el pase: Las opciones E, C y D son ciertas.
• 6. Tras el pase: C, Debe ir...
• 7. Recepción del balón: Las opciones E, B y C son ciertas, Extender brazos y manos.
• 8. Factores clave en la enseñanza del placaje: B, Envolver con los brazos.
• 9. Antes de la enseñanza del placaje: B, Superar los problemas...
• 10. Importancia en la enseñanza del placaje: Las opciones E, B y D son ciertas.
• 11. Caída tras el placaje:

Protocolo:

Pto A - B (9m) de B a C (4,5m) Y de B a D (4,5m). La prueba comienza con el Sujeto situado en el cono A, a la señal de salida, el sujeto sale corriendo el Punto B y toca la base del cono con la mano derecha. A continuación el deportista se Desplaza hacia la derecha y toca la base del cono en el punto D con la mano Derecha.A continuación el deportista se desplaza hacia la Izquierda y toca la base del cono en el punto C con la mano izquierda.A continuación el deportista se desplaza hacia derecha hasta el punto B y Luego retrocede hasta el punto A, momento en el cual se detiene el cronometro.

TEST BALONCESTO: TIVRE-Basket

Objetivo:

Identificar el umbral anaeróbico y analizar su Capacidad de recuperación

Materiales:

Conos, Silbato,