Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

Características Positivas de la Braza

La braza ofrece una mejor capacidad de orientación visual y auditiva, una buena posibilidad respiratoria y movimientos simétricamente racionales que requieren poca fuerza, permitiendo una gran autonomía de nado.

Reglamento de la Braza

• Excepto en los giros y la salida, la única posición permitida es sobre el pecho.
• Los movimientos de los brazos y piernas deben ser siempre simultáneos y en el mismo plano horizontal.
• Los codos permanecerán por debajo del agua, excepto en la brazada final antes del viraje, durante este o en la última brazada de la llegada.
• Está prohibido realizar patada de tijera o de mariposa.
• En los volteos y al terminar la carrera, se debe tocar la pared con ambas manos simultáneamente.

Primeras Actuaciones

¿La persona responde?

• Si responde: Está consciente y, por lo tanto, la respiración y la circulación son suficientemente eficaces. Deja a la persona en la posición en que estaba y continúa con la evaluación urgente.
• Si no responde: Está inconsciente. Entonces, pide ayuda a las personas más cercanas sin abandonar a la víctima, pon a la víctima en decúbito supino y ábrele la vía aérea.

Abrir la Vía Aérea: Maniobra Frente-Mentón

Para llevarla a cabo:

1. Pon una mano en la frente de la víctima y los dedos de la otra sujetándole la parte ósea del mentón.
2. Empuja suavemente la frente hacia atrás y a la vez eleva el mentón. Con ello se extiende el cuello de la persona y se abre la vía aérea.

¿La persona no respira

Aspectos metodológicos en la enseñanza del tiro en carrera cerca del aro

Permite conducir el contraataque de forma rápida y realizar canastas sencillas. Debe ser el contenido predominante en el juego de los niños. Introduce al niño en el concepto de avance legal con el balón en las manos, permitiendo lanzar sin detenerse previamente.

Orientaciones metodológicas

Comenzar la enseñanza del lanzamiento en carrera con coordinación natural. Hacer hincapié en que el balón debe estar protegido. Hay que procurar dominarlo con ambas manos, intentando que realicen la coordinación de forma global y no analítica, buscando la transferencia al juego real.

Tiro en apoyo o estático

Partimos de la posición de triple amenaza y continuamos con un movimiento... Continuar leyendo "Aspectos Metodológicos del Tiro en Carrera y su Aplicación en el Baloncesto Infantil" »

Braza

Después de la salida y después de cada viraje, el nadador puede dar una brazada completa hacia atrás, hacia las piernas, durante la cual puede estar sumergido. Después de la salida y después de cada viraje, se permite una única patada de mariposa en cualquier momento antes de la primera patada de braza.

Desde el comienzo de la primera brazada, después de la salida y después de cada viraje, el cuerpo se mantendrá sobre el pecho. No está permitido girar sobre la espalda en ningún momento, excepto en el viraje después del toque de la pared, donde está permitido girar de cualquier forma, siempre y cuando el cuerpo esté sobre el pecho al salir de la pared.

Desde la salida y durante toda la carrera, el ciclo del estilo debe ser una

Fundamentos del Juego: Definición y Conceptos Clave

Definición de Juego

El juego se define como una actividad libre, separada, incierta, improductiva, reglamentada y ficticia. Es una diversión o ejercicio recreativo sujeto a ciertas reglas, una actividad espontánea y desinteresada que exige una norma libremente escogida a cumplir y/o un obstáculo a vencer.

Perspectivas Clásicas

• Johan Huizinga (Homo Ludens): Define el juego como una acción libre ejecutada fuera de la vida corriente, capaz de absorber al jugador por completo sin ningún interés material o provecho. Se desarrolla dentro de un tiempo y un espacio específicos, sometido a un orden y unas reglas. Huizinga afirmó que “la cultura surge en forma de juego; la cultura, al principio,

Niveles de Conciencia: Estupor y Coma

La evaluación de la conciencia es fundamental en primeros auxilios para determinar la gravedad del estado de una persona:

• Estupor: La persona está dormida y da respuestas lentas a los estímulos.
• Coma: La persona está profundamente dormida, solo reacciona a los estímulos dolorosos y, aunque mantiene la respiración y circulación, su estado es crítico.

Actividad Sensitiva y Motora: Rol del Sistema Nervioso

El sistema nervioso recoge información a través de los sentidos y responde a las necesidades del cuerpo. Las lesiones del sistema nervioso central alterarán este funcionamiento, por lo que su evaluación forma parte fundamental de los primeros auxilios.

Signos Vitales: Indicadores Clave de Salud

Los... Continuar leyendo "Evaluación Rápida de Víctimas: Signos Vitales y Conciencia en Primeros Auxilios" »

Recomendaciones de Vestimenta y Calzado para la Autonomía

Vestimenta: Facilidad y Seguridad

La elección de la ropa debe priorizar la facilidad para que el niño pueda vestirse y desvestirse por sí mismo, fomentando su autonomía.

1. Debe ser fácil de poner y quitar. Hay que evitar los vestidos de tipo peto y los pantalones con tirantes.
2. Las botonaduras deben ser sustituidas por lazos. En cuanto a los niños mayores, los broches, corchetes y velcros son los cierres más seguros.
3. Si las prendas llevan botones, estos deben ser grandes y planos.

El Calzado: Consideraciones sobre el Desarrollo Táctil y Motor

Desde los primeros meses de vida hasta que el niño consolida sus funciones de sostener el cuerpo, el pie es especialmente un órgano táctil. Gracias... Continuar leyendo "Criterios Esenciales de Vestimenta, Calzado e Higiene para el Desarrollo de la Autonomía Infantil" »

Juegos de patio:

Estos juegos populares han pasado de padres a hijos, se han ido practicando a lo largo del tiempo y no excluían la participación de ninguna persona, por lo que desarrollaban la sociabilidad, creando cohesión entre las personas que jugaban. - Aprender a convivir a través del juego - Estos juegos desarrollaban habilidades y destrezas. Muchos están acompañados de una canción o danza que a veces sirve de guía.* Instalaciones y material: el terreno de juego no necesitaba instalaciones ni espacios deportivos. Se podía jugar en el patio de la escuela, en las calles…si se necesitaba algún objeto era fácil conseguirlo. * Reglas: las reglas se transmitían entre las personas que jugaban. Son juegos simples, aunque podía... Continuar leyendo "Tafad" »