Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

A continuación, se presentan una serie de preguntas y respuestas clave para la evaluación musculoesquelética y neurológica, incluyendo pruebas diagnósticas y hallazgos relevantes:

Pruebas y Hallazgos Musculoesqueléticos

1. Fusión de huesos por métodos quirúrgicos: Artrodesis
2. Nivel muscular que clasifica movimiento palpable o visible de contracción: M1
3. Músculo del manguito de los rotadores con función de rotación interna: Subescapular
4. Prueba para evaluar la rodilla y la lateralización forzada de la rótula: Aprehensión
5. Ángulo de valgo para el codo: 11-13°
6. Deformidad en cuello de cisne: Flexión de FD, hiperextensión IFP
7. Prueba para cadera luxada (flexión de rodillas, pulgar en cara medial): Ortolani
8. Rango de movimiento no especificado

Saltos: Nos forman en saltos de trampolín, saltos de plataforma y salidas en natación.Objetivos son conocer y dominar las superficies corporales de caída, conocer y dominar la forma de no hacerse daño y dominar lo referente a zambullidas de cabeza. A TENER EN CUENTA PARA LA ENSEÑANZA: tipo de piscina y lugar de ella donde se realizan, no dejar al alumno solo, adaptar la dificultad, material para algunos ejercicio. ELEMENTOS A TRABAJAR: superfície de caída(de rodillas, de pie,de cabeza) Batida(fondo,suelo,poyete) Control del cuerpo en el aire(variar posiciones,expresión,creatividad) ACTIVIDADES: concurso de imitaciones, tirarse a colchoneta, salto desde dentro de la piscina, giros verticales en el aire)//

Lanzamientos y recepciones:... Continuar leyendo "Mec" »

Les fibres musculars

Els miofilaments, a diferència de les fibres musculars o les miofibrilles no estan recoberts sinó que Estan en contacte directe amb el citoplasma (líquid) de la fibra muscular Denominat SACROPLASMA (que conté d’ATP adenin tri fosfato – i PC – fosfato Creatina -, enzims, lípids,…). La contracció d’una fibra muscular requereix de La contracció de totes les seves miofibrilles. Les miofibrilles es troben Ocupant la fibra muscular longitudinalment, i estan agrupades en feixos (“haces”) Que presenten una alternança de franges obscures (A) i franges clares (I).

Els miofilaments estan formats per 2 proteïnes:

1. Actina (miofilaments prims o Bandes transversals clares o Andes I).
2. Miosina (miofilaments gruixuts o

Higiene Personal en la Infancia

La higiene personal es fundamental para la salud y el bienestar de los niños. Establecer hábitos de higiene desde temprana edad contribuye a prevenir enfermedades y fomentar la autonomía.

Aspectos Clave de la Higiene Personal

• Lavado de manos: Antes de comer y después de usar el baño.
• Higiene bucal: Lavado de dientes después de cada comida.
• Cuidado de las uñas: Mantener las uñas limpias y cortas, evitando morderlas.
• Vestimenta: Usar ropa limpia, sin manchas ni roturas.
• Calzado: Mantener el calzado limpio.

Importancia de la Etapa Evolutiva

Es crucial considerar la etapa evolutiva y el desarrollo individual de cada niño al programar actividades para la adquisición de hábitos de higiene y limpieza.

El Papel del

Tipos de Aislamiento Hospitalario y sus Protocolos

Aislamiento Domiciliario

El aislamiento domiciliario se lleva a cabo en la propia casa del paciente, preferiblemente en una habitación que reúna condiciones higiénicas suficientes. Las características y requisitos incluyen:

• La habitación debe ser clara y bien aireada.
• Se deben retirar todos los objetos innecesarios para evitar la acumulación de polvo y facilitar la limpieza.
• La persona encargada del cuidado del enfermo debe conocer y seguir la conducta apropiada.
• Deberá dejar su bata al salir de la habitación.
• Es fundamental lavarse las manos antes y después del contacto con el paciente, y si es necesario, usar desinfectante.
• El enfermo tendrá termómetro propio, vajilla y cubiertos, que

Huesos del Tórax

El tórax está formado por:

• Vértebras dorsales (por detrás)
• Esternón (por delante)
• Costillas (dispuestas hacia delante y hacia abajo)
• Cartílagos Costales (CC): conectan las terminaciones de la 1ª a la 7ª costilla con el esternón, formando el ángulo epigástrico.

Esternón

Se divide en tres partes:

• Mango: Presenta la horquilla esternal, carillas articulares para la clavícula, carillas articulares para la 1ª costilla y media carilla articular para la 2ª costilla.
• Cuerpo: Contiene media carilla articular para la 2ª costilla y carillas articulares para la 3ª a la 7ª costilla.
• Apófisis xifoides.

Costillas

Cada costilla presenta:

• Cabeza: con 2 medias carillas para los cuerpos vertebrales.
• Cuello: tubérculo con carilla articular

Acciones Defensivas en el Fútbol

Desvíos

Características: Acción de tocar el balón cambiando ligeramente la dirección.

Técnica: Se debe dar un toque preciso.

Defectos: No conseguir desviar la trayectoria.

Ataje

Características: Acción de apoderarse del balón del oponente.

Técnica: Debe ser un movimiento preciso, evitando la falta.

Defectos: Cometer falta o hacer una intercepción errónea.

Entrada

Características: Intentar robar el balón al oponente.

Técnica: Entradas frontales, laterales, con puntera… deben ser precisas, evitando la falta.

Defectos: No conseguir la posesión del balón o hacer falta.

Carga

Características: Acción de empuje con el hombro, sobre el hombro del oponente que posee el balón.

Técnica: Se produce el contacto... Continuar leyendo "Dominando las Acciones Clave en el Fútbol: Técnicas Defensivas y Regates Ofensivos" »

Cremades: Definició i Tipus

Les cremades són lesions produïdes sobre l’organisme per l’acció de la calor en qualsevol de les seves fonts calorífiques, com cossos sòlids, substàncies líquides, elements gasosos, radiacions i qualsevol forma de flama, així com per electricitat. Són lesions doloroses que triguen a curar.

Classificació de les Cremades Segons la Profunditat

Cremades de 1r Grau

Afecten la capa més superficial de la pell. Provoquen envermelliment de la zona (eritema). Símptomes: coïssor i dolor, sense aparició de butllofes. Exemple: exposició solar.

Cremades de 2n Grau

Afecten l'epidermis i la dermis, provoquen butllofes o flictenes amb líquid serós. Són més doloroses que les de primer grau.

Cremades de 3r Grau

Afecten... Continuar leyendo "Guia Completa de Primers Auxilis: Urgències i Actuacions" »

Articulación de la Cadera

Descripción Ósea, Ligamentosa y Articular

La articulación de la cadera está formada por la cabeza del fémur y el acetábulo (cavidad cotiloidea), punto de unión del ilion, isquion y pubis. Es una enartrosis, similar a la del hombro, pero con mayor estabilidad y menor movilidad. Presenta un ligamento capsular, reforzado en diferentes zonas:

• Cara anterior: Banda iliofemoral o ligamento en Y invertida.
• Cara anteroinferior: Ligamento pubiofemoral.
• Cara posterior: Ligamento isquiofemoral.

Movimientos de la Cadera

La cadera realiza movimientos en tres planos:

• Flexión - Extensión
• Aducción - Abducción
• Rotación Interna - Rotación Externa

Músculos de la Cadera y sus Movimientos