Parte Anterior

La parte anterior del caballo se compone de la cabeza, el cuello, el pecho y los miembros anteriores.

Cabeza

• Ojos: Deben ser grandes, oscuros, con párpados finos y móviles, y pestañas largas.
• Orejas: Deben ser pequeñas y móviles.
• Frente: Debe ser ancha, lisa y plana.
• Nariz: Debe ser recta, plana y larga, con los ollares en ella.
• Boca: Debe ser fina, con labios móviles y rodeada de pelos táctiles.

Cuello

El cuello puede variar según el uso del caballo:

• Caballos de trabajo pesado: Cuello corto y macizo.
• Caballos de carrera: Cuello delgado y flexible.

Pecho

• Caballos de trabajo pesado: Ancho y musculoso.
• Caballos de carrera: Menos ancho.

Miembros Anteriores

Compuestos por: espalda, brazo, antebrazo, rodilla, caña, menudillo, cuartilla,... Continuar leyendo "Anatomía Equina: Estructura y Funciones de las Partes del Caballo" »

Trastorns Alimentaris en la Infància

Obesitat Infantil

L'obesitat infantil és l'augment de pes corporal, que pot anar acompanyada o no de sobrepès. És el resultat d'un balanç positiu d'energia, és a dir, s'ingereix una quantitat d'energia superior a la necessària, la qual cosa suposa un excés de calories, que s'utilitzaran per acumular greix i que, per tant, provocaran obesitat. En la majoria de casos es deu a la nutrició, a conseqüència d'uns mals hàbits alimentaris, una escassa activitat física i una predisposició genètica per conservar i emmagatzemar energia.

Anorèxia Infantil

L'anorèxia és la pèrdua de la gana, degut a quatre causes:

• Causes infeccioses: hi pot haver una infecció benigna.
• Intolerància digestiva.
• Error dietètic.

¿Qué es el Entrenamiento en Circuito?

Constituye un sistema analítico de entrenamiento que consiste en realizar una serie de ejercicios organizados por estaciones de trabajo, alineadas en el gimnasio según un itinerario previsto. Nace como alternativa para el trabajo en espacios reducidos y generalmente cerrados por razones climáticas.

Sirve para desarrollar y perfeccionar tanto las cualidades físicas básicas (resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad) como sus formas complejas (fuerza resistencia, velocidad resistencia, fuerza rápida...).

Normalmente se trabajan entre 6 y 12 ejercicios (cada uno de ellos en una estación de trabajo), utilizándose ejercicios ya conocidos, por lo que todos los ejercicios utilizados en un circuito deben... Continuar leyendo "Entrenamiento en Circuito: Método Completo y Beneficios" »

CONDICIÓ FÍSICA àCapacitat de l’organisme De desenvolupar un treball físic amb efectivitat, retardant l’aparició de Fatiga i  prevenint l’aparició de lesions.

Recomanacions per el desenvolupament de les C.F.B. Durant el període Escolar :

ü1ºEtapa(4-5-6anys)

Fomentar els components Gestuals i lúdics mitjançant exercicis que no requereixen en excés de Concentració . 

Treballs de jocs lliures (sense massa regles)

 Gestos globals com A base de la futura condició física.

ü2ºEtapa(7-8-9anys
)

 Formació motriu Bàsica, gran importància del ritme i les formes jugades,

es desenvoluparà la Condició física bàsica mitjançant treball d’habilitats físiques bàsiques,( Desplaçaments, salts, girs, llançaments i recepcions).

ü3ºEtapa(

AIZE EMATEKO TEKNIKAK: -ahoz ahokoa: helduei eta urte bete baino gehiago.

Signes Vitals

Temperatura Corporal

• Mesura i Valors Normals: La temperatura normal se situa entre 36 i 37,5ºC quan es pren a l’axil·la o en l’oïda externa.
• Valoració Ràpida: En primers auxilis es pren amb la mà sobre la pell de la persona per valorar si està refredada o si té massa calor.
• Hipertèrmia (Febre o Pirèxia): Augment de la temperatura per sobre dels valors normals. Quan passa dels 40ºC es poden produir problemes al sistema nerviós central. Podem distingir:
  • Febrícula: 37,1 a 37,9ºC.
  • Febre lleugera: 38 a 38,4 ºC.
  • Febre moderada: 38,5 a 39,4ºC.
  • Febre alta: 39,5 a 40,4 ºC.
  • Febre molt alta: Més de 40,5ºC.
• Hipotèrmia: Quan la temperatura és massa baixa, pot ser perillós per sota de 35 ºC.

Respiració

Cal observar:

• Freqüència

Fases de una Sesión de Entrenamiento: Optimización y Recuperación

Fase Central o Principal: Desarrollo y Motivación

La fase de aplicación, central o principal, se enfoca en el trabajo de contenidos concretos y la consecución de objetivos específicos de la sesión. A medida que avanza la sesión, las fuentes energéticas disminuyen, por lo tanto, es crucial incluir actividades más motivantes para mantener la atención, así como situaciones competitivas o cooperativas a través de juegos.

PARTE PRINCIPAL: Definiciones.

• "Es donde se resuelven los objetivos del entrenamiento."
• "...va a determinar el programa final de la sesión de entrenamiento."

Fase de Logro de los Objetivos.

PARTE PRINCIPAL: Factores Determinantes

Objetivos de la sesión, estado... Continuar leyendo "Optimización de Sesiones de Entrenamiento: Fases, Objetivos y Ejercicios" »

Desplaçament lateral al llit

Per desplaçar a la persona a un costat del llit. Com requereix molt esforç, s'ha de fer per segments. Es passen els braços per sota del coll i l'esquena i s'aixeca lleugerament per desplaçar-la cap al costat indicat. Es repeteix el mateix moviment amb la zona de la cintura i les cames.

Canvi de decúbit supí a lateral

Desplaça la persona fins la vora del llit, costat contrari al que es vol girar. Col·loca la persona amb el braç sobre el tòrax i la cama sobre l'altra. La subjectes amb una mà a l'espatlla i l'altra al maluc i la gires fins que quedi de costat.

Canvi de decúbit lateral a pron

Desplaça la persona fins la vora del llit del costat contrari sobre el qual la giraràs, col·loca-la amb el braç enganxat... Continuar leyendo "Tècniques de transferència i deambulació" »

El pañal

Es una de las prendas absorbentes más prácticas que existen para mantener limpios y secos a los bebés cuando todavía no controlan esfínteres. Su objetivo es contener los excrementos y mantener al bebé seco y confortable durante varias horas.

Procedimiento cambio de pañal

1. Lavarse las manos.

2. Prepara todo el material necesario (pañal, toallitas,crema ,una bolsa de plástico…).

3. Colocar al niño en el cambiado.

4. Abrir los cierres adhesivos del pañal y limpiar la caca, si la hubiera, con el mismo pañal, siempre de alante hacia atrás.

5. Sujetar al bebé por los tobillos para levantarle un poco y poder retirar el pañal.
   

6. Doblar y tirar el pañal sucio.

7. Limpiar bien al bebé poniendo atención a sus órganos genitales.

8. Levantar de nuevo al

Crol

Su origen en Australia, proviene de la palabra “crawl” (reptar). Se conoce como estilo libre.

Posición del cuerpo

Ideal es permitir al nadador efectuar mayores fuerzas propulsivas y disminuir las fuerzas de resistencia. El nadador deberá efectuar un rolido sobre el cuerpo, un giro sobre el eje longitudinal.

Los movimientos por los que el rolido es más eficaz:

• Facilita un mejor recobro con el codo y el hombro altos.
• Permite una tracción profunda y eficaz.
• Facilita la respiración.
• Disminuye la resistencia del cuerpo en un 60%.
• Una menor resistencia al ser menor la superficie de contacto con el agua.

Posición de la cabeza

Hay que tener en...

• Grado de elevación: Ligeramente elevada coincidiendo con la línea del nacimiento del cabello. La vista