Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

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La Flexibilidad en el Deporte y la Salud: Factores Determinantes y Beneficios Clave

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en contra de la acción de la gravedad.

Factores Determinantes de la Flexibilidad

Factores Endógenos Neurológicos

  • Husos musculares: Los receptores nerviosos situados en el interior de los músculos son los responsables de registrar las modificaciones del estiramiento. Ante un estiramiento violento y brusco, se activan estas estructuras, incitando al músculo a contraerse (reflejo miotático). Sin embargo, estos husos tienen la característica de habituarse al estiramiento gradual y progresivo sin que se produzca su activación.
  • Órganos tendinosos de Golgi: Localizados en los tendones, presentan un umbral de estimulación mayor. Permiten que el músculo se relaje, protegiendo las inserciones musculares de posibles rupturas.

Factores Exógenos

  • Genéticos:
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Consejos para la limpieza del hogar y gestión financiera

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La limpieza de la casa:

supone ordenar, quitar el polvo, barrer, fregar, limpiar muebles y cristales, lavar platos etc

Consideraciones

  1. Hay que planificar las tareas en cuanto al orden a seguir y teniendo en cuenta la frecuencia con que debe realizarlas

  1. Hay que elegir adecuadamente los utensilios de limpieza y los electrodomésticos

  1. Hay que elegir los productos adecuados a cada superficie

  1. La cocina y el baño son los espacios que más se ensucian, por lo que requieren mayor limpieza y frecuencia

  1. La recogida de basura de forma separada

Desplazamiento fuera del hogar:

Transporte público: debe de reunir las condiciones de accesibilidad y además se deben desplegar diferentes habilidades: orientarse, saber dónde está parada, el recorrido etc.

Transporte

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Guía de Posicionamiento Radiológico para Estudiantes de Deporte y Educación Física

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Guía de Posicionamiento Radiológico

Control de Calidad en Radiofármacos

Controles fisicoquímicos

Miden la concentración de sustancias en un fluido y la pureza del radiofármaco.

  • pH en inyectables: 7,4 para administración endovenosa e intrarraquídea.
  • Pureza química: Determina el número de moléculas en una forma química concreta. Las impurezas químicas del Tc incluyen el aluminio.
  • Pureza radionucleídica: Es la proporción de la actividad total que realiza el radioisótopo.
  • Pureza radioquímica: Se refiere al Tc libre y a los coloides de Tc.

Controles biológicos

Evalúan la seguridad del radiofármaco.

  • Esterilidad: Ausencia de gérmenes patógenos. Se logra mediante esterilización en autoclave o filtración por membrana.
  • Apirogenicidad: Falta
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Tècniques de Sortida en Natació: Crol, Papallona i Braça

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Sortides en Natació: Crol, Papallona i Braça

Tipus de Sortides

Hi ha dos tipus de sortides des de fora de l'aigua:

  • Convencional: La més antiga i menys eficaç, sense recolzament dels braços sobre el poyete.
  • Sortida d'aferrament: Introduïda a la competició a partir del 1967.

Fases de la Sortida d'Aferrament

  • Preparats: Cos flexionat cap endavant, mans a l'extrem del poyete (entre o fora dels peus). Genolls lleugerament flexionats, centre de gravetat cap endavant. Un peu pot estar més avançat que l'altre. Peus lleugerament separats, dits flexionats i aferrats al poyete.
  • Empenta o desequilibri: En sentir el senyal, el nedador flexiona els braços. El cap s'acosta als genolls, el centre de gravetat es projecta endavant. El cos es desequilibra i
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Evaluación de Actividades Atléticas en la Infancia y Adolescencia

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Actividades Clave a Evaluar al Final de la Infancia

Carrera

  • Carrera progresiva en velocidad sobre 80m tomando los tiempos parciales cada 20m con el fin de comprobar si hay progresión.
  • Elevación de rodillas sin desplazamiento.
  • Carrera cronometrada de 50m.

Vallas

  • Sobrepasar 4 vallas a una altura de 50cm:
    • Atacar la valla con distancia amplia.
    • La pierna de ataque se desplaza perpendicular al suelo.
    • Realizar carrera con 2, 3 y 4 apoyos entre vallas.

Marcha

  • Recorrer 100m a intensidad media o alta sin errores técnicos descalificantes.
  • Marchar a intensidad baja durante 500m.

Saltos Horizontales

  • Realización de batidas tras 5 apoyos en aceleración progresiva.
  • Realizar batidas diferenciando entre las ejecutadas en altura y en profundidad.
  • Ejecutar pentasaltos y
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Procedimientos Quirúrgicos en el Abdomen: Anatomía y Técnicas

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Procedimientos quirúrgicos comprende operaciones del tracto gastrointestinal del sistema biliar vaso páncreas etcétera.

Abdomen porción comprendida entre el tórax y la pelvis conformada por una estructura de contención

Abdomen cerrado topografía que se efectúa en la pared se divide en dos horizontales interior dos verticales y línea media, referencia anatómica se divide a través de dos líneas verticales medio claviculares y dos transversales la superior o costal que pasa por el extremo anterior de la décima costilla y la inferior o plano supercrectal una de las partes culminantes de las dos crestas iliacas

Abdomen abierto división determinada desde la raíz del meso Colón transverso tendido transversalmente desde el hipocondrio... Continuar leyendo "Procedimientos Quirúrgicos en el Abdomen: Anatomía y Técnicas" »

Anatomia Dental i de la Cavitat Oral

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Preguntes i Respostes

Preguntes curtes

  1. c
  2. c
  3. a
  4. a
  5. c
  6. a
  7. b
  8. c
  9. c
  10. b
  11. b
  12. d
  13. c
  14. c
  15. d

Preguntes escrites

  1. Foto esquerra: solcs secundaris i solc principal. Foto dreta: corona, fosses, tubercles i cúspide.
  2. Dibuix: ALumdlNh+gvMAAAAAElFTkSuQmCC
  3. Explicar ATM: L'articulació temporomandibular (ATM) és una articulació mòbil formada per dues superfícies articulars: el còndil temporal i el còndil de la mandíbula. Funciona simultàniament i realitza moviments d'obertura i tancament de la boca.
  4. Erupció dental:
    • 1r molar superior definitiu: 14-18 mesos
    • 2n premolar inferior: (falta informació)
    • Incisiu central inferior temporal: 6-10 mesos
    • Cordal superior: 17-21 anys
    • Caní inferior definitiu: 17-23 mesos
  5. Parets de la cavitat oral:
    • Paret anterior: llavis
    • Paret posterior: vel del paladar i istme de les fauces
    • Paret superior:
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Desarrollo Psicomotor en Niños: Etapas y Hitos Clave (0 a 5 Años)

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El desarrollo psicomotor es un aspecto fundamental en el crecimiento de los niños. A continuación, se presenta una tabla detallada con los logros y los hitos motrices más importantes en las diferentes etapas, desde el nacimiento hasta los 5 años.

Etapas del Desarrollo Psicomotor: Logros e Hitos

EdadesLogros GenéricosHitos Motrices
0-3 Meses

Posición: Tumbado ventral/dorsal

  • Reflejos de succión y presión.
  • Estiramiento de sus miembros (brazos y piernas).
  • Sostenimiento de la cabeza.

Principios:

  • Hipertonía en brazos y piernas.
  • Hipotonía en tronco y cuello.
  • Movimientos globales y amplios ante estímulos.
  • Los puños permanecen casi siempre cerrados.

Mediados/Finales:

  • En posición ventral, levanta la cabeza y mira alrededor.
  • Descubre sus manos, las observa
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Fonaments Tècnics del Bàsquet: Guia Completa

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Jugadors

En bàsquet, es requereixen 5 jugadors de camp i els equips alineats en pista estan formats per 12 jugadors.

Existeixen diferents tipologies de jugadors en funció de l'àrea de joc on juguen i les funcions que realitzen. La morfologia i les característiques del jugador també són diferents:

Els bases: són els jugadors amb menor alçada, molt ràpids, amb molt bon domini dels fonaments tècnics (bot, passada i tir) i amb una gran lectura del joc de l'equip. Normalment són els directors del joc.

Els escoltes: són els segons bases de l'equip, solen ser una mica més alts, molt ràpids, amb molt bons fonaments tècnics-tàctics, bons tiradors i hàbils en l'1c1.

Els alers: completen el triangle exterior de joc, són els més... Continuar leyendo "Fonaments Tècnics del Bàsquet: Guia Completa" »

Posiciones radiológicas de la muñeca y el codo

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FRENTE DE MUÑECA

  1. Posición

Mano apoyada sobre la superficie palmar. Mano centrada en el receptor. Se realiza una flexión de dedos para que la muñeca quede bien en contacto con el receptor.

Plano coronal paralelo y plano sagital perpendicular.


  1. Incidencia

Perpendicular. Mitad de la muñeca: intersección del plano horizontal que pasa por la tabaquera anatómica con el plano sagital medio.

  1. Colimeración

Tercio proximal de metacarpianos del 2º a 5º dedo, metacarpiano del primer dedo, muñeca y zona distal de cúbito y radio –apófisis estiloides cubital y radial.

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LATERAL DE MUÑECA

  1. Posición

Antebrazo apoyado sobre la mesa y la mano apoyada sobre su superficie cubital. El  plano coronal de la... Continuar leyendo "Posiciones radiológicas de la muñeca y el codo" »