Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Bachillerato y Selectividad

Orientación Metafísica y Artes Corporales

Las siguientes disciplinas se consideran “artes marciales” en un sentido amplio, ya que combinan la filosofía con la expresión corporal. Aunque no siempre, es muy conveniente utilizar sus aplicaciones en el desarrollo de la expresión corporal.

Yoga: Filosofía y Aplicación en la Expresión Corporal

El **yoga** tiene una serie de posiciones llamadas **asanas**. Procede de la **filosofía hindú**, de la cual nos han llegado principalmente las posiciones estáticas, no así las historias filosóficas ni la parte espiritual. Se busca **detener la mente**, cesar el pensamiento y adoptar una **respiración controlada** para mantener una posición específica, es decir, **concentrarse en la respiración*... Continuar leyendo "Artes Corporales y Educación Física: Un Enfoque Holístico y No Competitivo" »

Model de Joc i Tàctica en el Futbol

El model de joc és l'organització i els comportaments col·lectius que l'entrenador vol que el seu equip manifesti de manera regular i sistemàtica en els diferents moments del joc. És fonamental tenir un model de joc que proporcioni organització a l'equip, ja que les preocupacions tècniques, físiques i psicològiques apareixen com a conseqüència de l'especificitat del model de joc.

Regularitats Tàctiques

Són patrons d'actuació o conducta col·lectiva que l'equip organitza en cada moment del joc. Aquestes accions repetides representen la identitat tàctica de l'equip i formen part de la seva idea de joc.

Fases del Joc Col·lectiu

Les fases del joc col·lectiu es divideixen en dos grans blocs:

• Fase ofensiva:

Pádel

Orígenes y Expansión del Pádel

En la década de 1970, el mexicano Enrique Corcuera (considerado el creador del pádel), tomando como base el platform tennis, realizó una serie de modificaciones en un frontón que tenía en su casa de Acapulco. Estas modificaciones consistieron en: incorporar una pared opuesta de unos 3 metros de altura, colocar una red en medio de la pista y cerrar el perímetro de la pista con una malla metálica.

En 1974, Alfonso de Hohenlohe viajó a México invitado por Corcuera y se interesó por la práctica de este deporte. A su regreso a España, construyó la primera pista de pádel. A partir de entonces, la afición por este nuevo deporte no se hizo esperar y tuvo un gran éxito, no solo entre jugadores españoles,... Continuar leyendo "Pádel y Squash: Origen, Evolución y Características Esenciales" »

Habilitats i Destreses Motrius

Habilitats i destreses motrius: pròpies de la naturalesa humana, la major part de la formació motriu es basa en el desenvolupament d'aquestes qualitats, perquè contribuiran a l'enriquiment de la persona a nivell motriu. Són la base de tots els esports. S'han de treballar en edats inicials, perquè són les que contribuiran a l'enriquiment de la persona a nivell motriu.

Habilitats

Per dominar-les cal tenir un bon nivell de condició física i coordinació general. Exemples: córrer, saltar.

• Bàsiques: desplaçaments, salts, girs, equilibris.

Destreses

Per dominar-les cal tenir un bon nivell de coordinació i precisió. Exemples: llançar una pilota, colpejar una pilota.

• Bàsiques: llançaments, recepcions, conduccions,

Dentro de los músculos tónicos distinguimos dos tipos de contracción: Contracción dinámica o isotónica: (literalmente “mismo tono o tensión”) se produce si los Miofilamentos realizan sus movimientos de deslizamiento... Continuar leyendo "Musculo poliarticular" »

Factors del Desenvolupament Humà: Perinatal i Postnatal

Factors Perinatals: Creixement i Desenvolupament Fetal

El creixement i desenvolupament del fetus es poden veure afectats pels següents factors:

Tipus de Part Segons el Moment

• Part Natural a Terme

  Es produeix de manera natural en el moment adequat, a les 40 setmanes de gestació, sense risc.

• Part Controlat

  Part per cesària o amb la utilització de fòrceps o ventosa per a facilitar l'eixida del bebè.

• Part Prematur

  Entre les 28 i 37 setmanes de gestació. Poden sorgir riscos de malalties per la immaduresa dels òrgans, perill d’hemorràgies cerebrals i un major risc de mortalitat.

• Part Immadur

  Entre les 20 i 28 setmanes. A causa del poc pes del bebè, en la majoria dels casos, sol ser necessària

1. Valoración de la condición física: 1.1. Valoración de  la resistencia: A) Test de Cooper: resistencia aeróbica:- Ejercicio:
carrera continua durante 12 minutos.-Registro:
distancia recorrida en metros.-Material: Terreno plano y cronómetro.  B) Course-Navette: potencia aeróbica: - Ejercicio: Carrera según el ritmo que marca una cinta magnetofónica. – Registro: Número de palier que se ha oído por última vez, antes de abandonar la prueba. –Material: Un espacio plano, con dos líneas paralelas a 20 m de distancia, cinta magnetofónica, magnetófono. C) Carrera de 1 km: resistencia anaeróbica: -Ejercicio: Carrera durante 1 km  - Registro: Tiempo que se tarda en recorrer la distancia. – Material: Pista de 1 km y cronómetro.

Clasificación de Andrés Mateos

• 1. Consolidación como modalidad deportiva en todos sus aspectos: Lucha Canaria.
• 2. Surgidos de las actividades del mar: La Vela Latina Canaria, los Barquillos de Vela Latina.
• 3. Surgidos de las actividades agrícolas y ganaderas: Arrastre de Ganado, Salto del Pastor, Calabazo.
• 4. Juegos que tienen su origen en la defensa: Juego del Palo, Lucha del Garrote.
• 5. Juegos surgidos de los desafíos ocasionales entre agricultores y pastores: Levantamiento del Arado y Pulseo de Piedra.
• 6. Juegos de ocio y entretenimiento: Pelota Mano y Bola Canaria.
• 7. Juegos o actividades lúdicas ocasionales: Las Tablas de San Andrés.
• 8. Actividad surgida por las necesidades de comunicación: El Silbo Gomero.

Clasificación de Castro Núñez

Deportes... Continuar leyendo "Patrimonio Deportivo y Juegos Tradicionales de Canarias: Clasificaciones y Fundamentos" »

Jean Piaget realizó una descripción completa de los tipos de juego que aparecen cronológicamente en la infancia, estableciendo unos estadios evolutivos:

• Estadio Sensoriomotor (0-2 años): Predomina el juego funcional o de ejercicio.
• Estadio Preoperacional (2-6 años): Predomina el juego simbólico.
• Estadio de las Operaciones Concretas (6-12 años): Predomina el juego de reglas.

Juego Funcional o de Ejercicio (0-2 años)

Consiste en repetir una y otra vez una acción por el puro placer de obtener el resultado inmediato. Esas acciones se pueden realizar tanto con objetos como sin ellos:

• Juegos de ejercicio con el propio cuerpo.
• Juegos de ejercicio con objetos.
• Juegos de ejercicio con personas: favorecen la interacción social. Sonreír, tocar, esconderse.

Diversas Formas de **Actividad Lúdica**

• Juego libre
• Juego dirigido o juego con tema
• Juegos aplicados a una habilidad específica o concepto
• Multibalones
• Multimetas
• Deporte reducido

Etapa de Concentración sobre Balón

• Juegos con objetivos de destrezas del dominio cuerpo-balón → Juegos con objetivos de adaptación de balón variable sin y con desplazamiento → Juegos con objetivos de manejo de balón en espacio próximo
• Juegos con objetivos de aprendizaje de elementos cuerpo-espacio → Juegos de desplazamiento variados en frentes y direcciones sin y con balón en relación al balón → Juegos de arranques o salidas de desplazamientos y paradas sin y con relación al balón

Etapas de Concentración sobre Portería

• Juegos de lanzamiento a portería