Balonmano

Marcaje en proximidadAccion defensiva encaminada a dificultar o impedir las acciones del atacante ya sea el pase, recepción, lanzamiento o penetración.Consideraciones Es una acción realizada en un espacio reducido, alto grado de concentración y equilibrio, contacto dentro de los limites reglamentarios evitando sanciones disciplinarias,se debe actuar de forma q se interrumpa la acción del atacante, Descripcion básica Se parte desde la posición b´sica defensibva en contacto con el suelo y bien ekilibrado, los brazos abiertos en semiflexion intentando abarcar el espacio a defender o controlando la posición del jugador atacante, manos poreparadas para interceptar un posible pase, mirada fija en la posición del balon

Choque simultaneo:Accion de interponer el cuerpo ante la trayectoria del oponente ConsideracionesAlto grado de anticipación, la observación de las acciones del contrario, facilita la realización efectiva de la acción, se trata de provocar una falta de ataque de nuestro oponenteDescripcionSe debe usar el deslizamiento, como forma de desplazarse al lugar del choke,, los brazos no deben actuar, manteniéndose en una posición elevada y semiflexionados,el pecho es la zona de choke,la cabeza retrasada yretrasada y con la cara hacia arriba para evitar golpes, una vez producido el choke nos dejaremos caer hacia atrás.