Habilitats Socials: Guia Completa i Desenvolupament
Enviado por Chuletator online y clasificado en Psicología y Sociología
Escrito el en catalán con un tamaño de 11,65 KB
Habilitats Socials: Conceptes Clau
Les habilitats socials són les capacitats per relacionar-se, comunicar-se i adaptar-se a situacions socials. Es basen en la intel·ligència emocional i la competència social per afavorir interaccions positives.
Competència Social
És la capacitat d'establir relacions saludables i adaptar-se a diferents situacions socials utilitzant habilitats socials, emocionals i cognitives. Inclou reconèixer i respondre a les necessitats dels altres, resoldre conflictes i mantenir vincles positius.
Intel·ligència Emocional
És la capacitat de reconèixer, comprendre i gestionar les pròpies emocions i les dels altres. Segons Daniel Goleman, es basa en 5 elements clau:
- Autoconsciència
- Autoregulació
- Motivació
- Empatia
- Habilitats