Entendiendo las Emociones: Desde su Origen hasta la Inteligencia Emocional
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Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.
- Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
¿Cómo se generan las emociones?
Acontecimiento/situación → Interpretación → Emoción → Acción/conducta (ejemplo: lo que nos sucede/ emoción: nuestra interpretación: soy un desastre / comportamiento: lo que siento: tristeza, rabia/acontecimiento: lo que hago, sin salir de casa)
Emociones
Primarias: Evolucionariamente adaptativas,... Continuar leyendo "Entendiendo las Emociones: Desde su Origen hasta la Inteligencia Emocional" »
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