Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Bachillerato y Selectividad

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Trastornos del sueño infantil: REM, bruxismo, apnea, pesadillas y recomendaciones

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Sueño REM

Sueño REM aparece aproximadamente a los 90 minutos de quedarnos dormidos. Se caracteriza porque la respiración y el pulso son irregulares, el ritmo cardíaco se acelera y los ojos se mueven bajo los párpados. También se pueden producir gemidos, contracciones en los dedos y los ojos pueden entreabrirse. El cerebro está más activo, como si estuviéramos despiertos pero desconectados del medio. Aquí ocurren los sueños que se recuerdan. Dura entre 16 y 20 minutos (aproximadamente el 25% del sueño en adultos; en niños puede representar hasta el 50%) y en esta fase pueden producirse pesadillas o terrores nocturnos.

Bruxismo

Bruxismo: rechinar los dientes durante el sueño debido a una acumulación de tensión en la zona de la mandíbula.... Continuar leyendo "Trastornos del sueño infantil: REM, bruxismo, apnea, pesadillas y recomendaciones" »

La realitat i l'ésser humà: evolució, autoconsciència, cultura i diversitat

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LA REALITAT I L'ÉSSER HUMÀ

1. Evolució de l'ésser humà

L'ésser humà genera coneixement i cultura a través del llenguatge i elabora discursos per explicar la realitat i per explicar-se a ell mateix.

Origen de l'ésser humà: l'evolucionisme. Som 'un producte més de la naturalesa'.

Darwin: L'origen de les espècies. La selecció natural elimina els individus menys aptes i conserva els més ben adaptats.

Els individus més ben adaptats al medi són els que tenen més possibilitats de reproduir-se i sobreviure, per tant són els que transmeten les seves característiques.

Teoria sintètica de l'evolució (Darwin + Mendel)

En tots els éssers vius existeix una variabilitat genètica produïda per mutacions.

La selecció natural elimina les mutacions... Continuar leyendo "La realitat i l'ésser humà: evolució, autoconsciència, cultura i diversitat" »

Conceptes Clau de Sociologia: Mercat, Reforma i Perspectiva Crítica

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Conceptes Fonamentals en l'Estudi Sociològic

1. Població en Situació de Mercat Informat

Què significa que la majoria de la població, amb relació als temes que estudia la sociologia, estigui en situació de mercat informat?

Que en ser objecte d'estudi de la sociologia, la població es troba directament en aquesta situació en ser conscient que forma part de la societat i dels seus mecanismes.

2. La Sociologia: Ciència i No Necessàriament Filantropia

En quin sentit la sociologia no és, necessàriament, ni una disciplina filantròpica, ni té per objectiu la reforma de la societat?

La sociologia és la ciència social dedicada a l'estudi de l'estructura i el comportament de la societat en diferents entorns i conjunts. Encara que se'n pot prescindir,... Continuar leyendo "Conceptes Clau de Sociologia: Mercat, Reforma i Perspectiva Crítica" »

Familiaren Bizi Zikloa: Etapak eta Ezaugarriak

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Familiaren bizi-zikloaren eredu gisa, eredu nuklearrari dagokiona hartuko dugu kontuan. Hiru etapa ditu, eta horietako bakoitza zenbait azpietapatan dago banatuta:

I. Etapa: Eraketa (Seme-alaben aurreko etapa)

  • Bikotekidea hautatzea eta ezkongai-harremana: Familia-sistema berri bat eratzeko abiapuntua gertatzen da familia desberdinetatik datozen bi pertsonak maitasun-harreman sendo bat hasten dutenean, eta sendotzeko eta etorkizunean hazteko aukera errealak eta kontzienteak dituztenean.
  • Ezkontza edo bizikidetza: Bi sistema indibidualek bat egiten dute, eta bakoitzak bere jatorrizko familian izan dituen esperientziak eta aurrekariak jartzen ditu. Ez du axola beren artean zer lotura mota jartzea erabakitzen duten, dela ospakizun zibila, dela erlijiosoa,
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Conceptos Fundamentales de Filosofía y Psicología: Definiciones Clave

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Repaso de Conceptos Fundamentales en Filosofía y Psicología

A continuación, se presentan definiciones y contrastes de conceptos esenciales en diversas áreas del pensamiento.

Dualismos y Unidades del Ser Humano

Monismo Materialista y Espiritualista

  • Monismo Materialista: Tiende a supervalorar el elemento material del ser humano a costa de su componente espiritual. El elemento espiritual del humano, el alma, se explica y disuelve en su componente material: el cerebro.
  • Monismo Espiritualista: Supervalora lo espiritual, explicando y disolviendo realidades materiales en lo espiritual. Sostiene que lo verdaderamente real es la naturaleza mental, por lo que realmente no existe aquello que llamamos materia, siendo esta una propiedad de la mente.

Estructura

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Actividades físicas en la naturaleza, escalada y creatividad: seguridad, impacto y beneficios

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Actividades físicas en el medio natural

Actividades físicas en el medio natural: Son un conjunto de actividades de carácter interdisciplinar que se desarrollan en contacto con la naturaleza, interactuando con sus elementos, con finalidad educativa, recreativa y deportiva, y con cierto grado de incertidumbre en el medio.

Características

  • Carácter físico-lúdico.
  • No tienen reglamentación fija.
  • Riesgo conocido y aceptado.
  • Entornos cambiantes y complejos.
  • Requieren dominio técnico y buena condición física.
  • Medios o esfuerzos naturales.

Objetivos

  • Adquisición de hábitos saludables e higiénicos, tanto de responsabilidad individual como colectiva.
  • Desarrollo de la condición física.
  • Estimulación sensorial.
  • Desarrollo de valores como el espíritu de
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Branques de la Psicologia i Mètodes d'Investigació

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Diferents Branques de la Psicologia

Psicologia Experimental

La Psicologia experimental no té pròpiament un contingut específic, sinó que aborda essencialment l'estudi de la metodologia científica en general i dels mètodes d'investigació en particular. Lloc on es treballa: laboratoris.

Psicofisiologia

Aquesta especialitat té com a objectiu l'estudi de les bases biològiques de la conducta. Els especialistes en aquesta branca treballen tant amb éssers humans com amb animals. Mantenen contactes freqüents amb altres disciplines científiques que els proporcionen dades per als seus experiments.

Psicologia Evolutiva

Es defineix així aquella especialitat de la Psicologia que s'ocupa dels canvis i el desenvolupament de la conducta humana, des... Continuar leyendo "Branques de la Psicologia i Mètodes d'Investigació" »

Laneko Garapena eta Osasun Laborala: Faktoreak eta Arriskuak

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Garapen Laboralean Eragiten Duten Faktoreak

Lidergo motek eragin handia dute lan-giroan eta erakunde-kulturan. Oro har, lidergoa honela defini dezakegu: beste pertsonengan eragina, boterea eta autoritatea izateko gaitasuna, guztiek partekatzen dituzten helburuak lortzeko.

Lider baten funtzioak Ralph Stogdill-en arabera

  • Helburuak zehaztu eta amaierara arte horretan mantendu.
  • Baliabideak eman helburuak lortzeko.
  • Taldearen egitura mantendu.
  • Taldekideen arteko komunikazioa eta integrazioa erraztu.
  • Taldearen lotura eta ongizatea mantendu.
  • Taldearen errendimendua erraztu, ezarritako helburuak lortzeko.

Kurt Lewin eta bere ikasleen teoriaren arabera, hiru lidergo mota daude: Autoritarioa, Demokratikoa eta Laissez-faire.

Osasun Laboralaren Arriskuak

Estresa

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La dimensión emocional: expresión y funcionalidad

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El lenguaje verbal y no verbal en la expresión emocional

El lenguaje verbal nos permite expresar con palabras las emociones, ya sean verbales o escritas. La expresión oral emocional suele ser espontánea y natural, y siempre va acompañada del lenguaje no verbal. El lenguaje no verbal nos ayuda a expresar y comunicar matices afectivos. Muchos de los gestos y movimientos están condicionados por factores culturales. Otros, en cambio, son comunes para todas las personas.

Dimensión funcional

Hace referencia a que las emociones son útiles, que sirven para algo en nuestra vida. Pueden ser de 3 tipos:

  • Funciones adaptativas: Relacionadas con la supervivencia y la adaptación de los seres vivos al medio.
  • Funciones sociales: Tienen que ver con la capacidad
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Estilos de liderazgo e inteligencia emocional en el trabajo: motivación, empatía y habilidades sociales

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Estilos de liderazgo

Estilo consultativo

Estilo consultativo: Reúne a sus colaboradores con el fin de conocer sus puntos de vista; a partir de esto se toma una decisión.

Ventajas:

  • Mantener canales de comunicación.
  • Capacidad de tener y consolidar varias alternativas frente a una situación.

Desventajas:

  • Proceso de toma de decisiones más lento.
  • Pérdida de seguridad de la autoridad dentro de la empresa.

Estilo participativo

Estilo participativo: El líder descentraliza el poder y la autoridad; comparte la toma de decisiones. Los colaboradores pueden participar y el líder debe asumir ese proceso.

Ventajas:

  • Genera confianza y empatía en los colaboradores.
  • Contribuye a que los colaboradores desarrollen su creatividad e innovación.

Elementos del liderazgo:

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